C. An urrainn dhomh amar builgean a dhèanamh mi-fhìn?
Frances Wilemon
Obar Dheathain, Mississippi
A. Faodaidh, is urrainn dhut gu furasta do chuid fhèin a sgioblachadh le beagan ghrìtheidean taighe, a ’tòiseachadh le siabann liùlach. Is e aon de na buannachdan ann a bhith gad dhèanamh fhèin gum faod thu amar builgean sònraichte a mheasgachadh stèidhichte air na tha a dhìth air do bhodhaig, arsa Janice Cox, ùghdar Bòidhchead Nàdarra aig an taigh ($ 22, amazon.com ). Fèithean tinn? Cuir beagan de shalainn mara no salainn Epsom ris. Craiceann tioram? Cuir ola nàdurrach ris. A bheil cuideam ort? Feuch fàileadh ciùin, leithid vanilla no lavender.
carson a tha e dona cadal le bra air
Seo dhà de na reasabaidhean as fheàrr le Cox.
Bath bugaidh seann-fhasanta
Ann an soitheach glan, measgaich còmhla ½ cupa làmh liùlach no siabann bodhaig, 1 spàin-bùird siùcar no mil, agus 1 ugh geal. Brùth am measgachadh gu lèir fon uisge ruith fhad ‘s a tha thu a’ tarraing an amar agad. Tha mil na humectant nàdurrach, a tharraingeas agus a chumas taiseachd nad chraiceann. Bidh an geal ugh a ’cuideachadh le bhith a’ cruthachadh builgeanan nas làidire, a mhaireas ùine nas fhaide, airson amar snog siùbhlach. Airson craiceann a bharrachd tioram, smaoinich air cuir spàin-bùird de dh ’ola aotrom, leithid almond no sesame aotrom.
Is e an stòr as earbsaiche de bhiotamain d anns an daithead
Foaming Vanilla-Honey Bath
Ann an soitheach glan, measgaich còmhla 1 ola aotrom cupa (almon, lus na grèine, no canola), ½ cupa mil, ½ cupa làmh liùlach meadhanach no siabann cuirp, agus 1 spàin-bùird de vanilla. Gus a chleachdadh, crathadh gu socair gus remix agus dòrtadh ¼ cupa fon uisge ruith mar a lìonas tu an tuba. Bidh an reasabaidh seo a ’toirt a-mach timcheall air 16 unnsa, no gu leòr airson 8 amaran. ―Nykia Spradley
