Mar neach le a suidheachadh craiceann leantainneach , Tha mi gu math eòlach air an sàrachadh a bhith a 'feuchainn a h-uile fuasgladh ris an canar a-muigh an sin, a-mhàin airson a bhith fhathast a' dèiligeadh ri craiceann a tha a 'diùltadh co-obrachadh. Nuair a bhios agad eczema , tha sin a 'ciallachadh gu bheil do chraiceann a' faireachdainn tioram, tachasach, agus garbh, agus gu mì-fhortanach, tha cuid de stuthan cùram craiceann cumanta tha sin dìreach a’ dèanamh an t-suidheachaidh nas miosa. Air an taobh flip, faodaidh lorg an uachdar ceart saoghal eadar-dhealaichte a dhèanamh, agus mar sin ràinig sinn a-mach gu dermatologists airson na toraidhean sònraichte a tha iad a ’moladh.

“Is e an rud as cudromaiche ann an uachdar eczema sam bith toradh socair, hypoallergenic a lorg,’ thuirt Ife Rodney , MD, dermatologist le teisteanas bùird agus a stèidhich Maryland's Eternal Dermatology. 'Nuair a thig e gu eczema agus uachdaran craiceann, tha e deatamach do chraiceann a thioramachadh (agus gun a bhith a' tiormachadh do chraiceann gu tur), gus am bi taiseachd ann fhathast, agus an uairsin cuir tòrr inneal-taise air do chraiceann.'

Tha Rodney ag ràdh gum bu chòir dhaibh seo a bhith ‘hydrophilic’, a’ ciallachadh gu bheil iad a’ leaghadh a-steach don chraiceann agad agus a’ ceangal ris an uisge a tha air fhàgail às do dhèidh gus cnap-starra dìon a’ chraicinn a dhaingneachadh. Tha thu airson fragrances, dathan, agus grìtheidean alergenic eile a sheachnadh, tha i ag ràdh; aig an aon àm, bheir grìtheidean leithid ceramides agus min-choirce colloidal air do chraiceann a bhith a’ faireachdainn cho math sa tha e, mar a dh’ innis dermatologist le teisteanas bòrd Julie Russak, MD. Leann Kozel .

Nithean co-cheangailte

aon Vanicream moisturizer

‘Bidh an t-uachdar seo a’ lìbhrigeadh uisgeachadh gun frills ann an cruth neo-ghlasach, furasta a sgaoileadh a bhios a’ gabhail a-steach gu sgiobalta,’ thuirt Cairistìona Choi Kim , MD, dermatologist le teisteanas bòrd Los Angeles. 'Bidh e a' maothachadh craiceann dearg, iriosal, tachais agus tha e air leth freagarrach airson craiceann tioram, mothachail agus a tha buailteach do eczema.' Cuideachd ag obair air a shon? An gaisgeach drugstore tha e neo-comedogenic gus nach cuir e bacadh air pores, agus tha e saor alergenan cumanta leithid dathan, lanolin, parabens, gluten, earrannan luibh-eòlais, olan riatanach, formaldehyde, agus cùbhraidh. Gabh e bho Luchd-sgrùdaidh Amazon dèiligeadh ri fìor eczema a tha ag ràdh ‘leasaichte gu mòr’ taobh a-staigh latha.

dhà La Roche-Posay Lipikar Balm AP + uachdar corp càraidh dian

“Is e am fear as fheàrr leam agus as motha a tha mi a’ moladh an inneal taise La Roche Posay Lipikar Balm AP +, 'tha an Dr Rodney ag ràdh. “Bidh ìm shea a’ neartachadh taiseachd craiceann agus tha antioxidants aige, fhad ‘s a tha glycerin sàr-mhath airson taiseachd a chumail. Tha nicotinamide anti-inflammatory, agus a 'lùghdachadh irioslachd agus deargadh adhbhrachadh le eczema.' Tha an Dr Choi Kim ag ràdh gu bheil uisge teirmeach prebiotic na foirmle a ’dèanamh an Lipikar Balm na fhìor lorg, leis gu bheil an tàthchuid a’ brosnachadh microbiome craiceann cothromach, a tha i ag ràdh a tha na phàirt chudromach de chraiceann fallain.

3 Bidh Rodan agus Fields a’ maothachadh uachdar teasairginn tais

“Is e uachdar beathachail, beairteach a tha seo a bheir seachad uisgeachadh domhainn agus a shocraicheas craiceann tioram, tachaiseach a tha buailteach do eczema,’ tha an Dr Choi Kim a’ mìneachadh. “Is e am prìomh ghrìtheid 1 sa cheud min-choirce colloidal thar-chunntair, aig a bheil feartan anti-inflammatory gus faochadh a thoirt do deargadh agus tachas, a bharrachd air seachd ceramides riatanach a chuidicheas le bhith a’ neartachadh cnap-starra taiseachd a ’chraicinn. Tha e saor bho chùbhraidheachd, neo-chomedogenic agus air a dhearbhadh gu clinigeach air craiceann mothachail.' Airson fiosrachadh, tha trì ceramides aig Uachtar tais gràdhach CeraVe - mar sin is fhiach a’ chosgais lotion Rodan + Field.

mar a ghlanas tu sneakers aodach geal

4 Ola uachdarach CeraVe Eczema-Relief

A’ bruidhinn air CeraVe, tha an neach-saoraidh eczema fhèin aig a’ bhrand stòr dhrogaichean aig ìre òir. ‘Is toil leam cunbhalachd an uachdar, [agus] leis gu bheil e stèidhichte air ola, tha e tòrr nas fhasa a chuir an sàs. Tha ceramides agus min-choirce colloidal ann, a tha air leth math airson cnap-starra a’ chraicinn a dhìon,’ tha an Dr. Rodney ag ràdh. 'Is e an rud a tha ga sgaradh bho chèile an t-searbhag hyaluronic a bharrachd, a tha na phàirt de inneal taise nàdarra ar bodhaig. Bidh searbhag hyaluronic a’ glasadh an taiseachd a th’ ann mar-thà, agus cuideachd a’ tarraing taiseachd bhon àrainneachd gus do chraiceann a chumail bho bhith a’ tiormachadh.'

5 Uachtar tais làitheil Aveeno Eczema Therapy

Tha an Dotair Rodney ag aontachadh ma tha eczema duilich a làimhseachadh, gur e min-choirce colloidal an caraid as fheàrr agad. “Chan e a-mhàin gu bheil min-choirce colloidal anti-inflammatory, ach tha e cuideachd a’ daingneachadh a ’chnap-starra dìon agus eadhon tha dìon UV aige. Tha grìtheidean glasaidh taiseachd mar ceramides agus glycerin san uachdar seo cuideachd airson obrachadh còmhla ri min-choirce colloidal.' Gheibh thu cuideachd tomhas fallain de thoraidhean airson a’ phrìs, a tha na dheagh naidheachd dha daoine a tha a’ faicinn ‘ miorbhuileach ' toradh uaith.

6 Balm faochadh itch Aveeno Therapy Eczema

“Is e toradh Aveeno eile a tha ag obair gu math am Balm Faochadh Itch Eczema Therapy,’ tha an Dr Rodney ag ràdh. “Ged a tha min-choirce colloidal air seo cuideachd, is e cunbhalachd nas tiugh agus nas dùmhail a th’ ann a chuidicheas taiseachd ròin nas fhaide. Tha seo sgoinneil airson leigheasan spot neo nuair a tha tachas sònraichte air do chraiceann.' Is dòcha gur e sin as coireach gu bheil am balm air a reic a-mach air Amazon - ach na biodh eagal ort, tha an toradh mòr-chòrdte fhathast ri fhaighinn aig luchd-reic mar Walmart, far am bi luchd-ceannach a’ gearan mun fhaochadh sa bhad a bheir e seachad.

7 Jelly Petroleum Vaseline

A bheil rud sam bith nach urrainn Vaseline a dhèanamh ? Air sgàth 's a rèir an Dotair Rodney, tha e na bhuannaiche fon radar airson daoine le eczema. “Tha Vaseline air leth math airson craiceann eczema, agus tha e na mholadh iongantach don mhòr-chuid de na h-euslaintich agam. Tha e dha-rìribh an urra ri mar a thathas a’ cleachdadh an Vaseline,’ thuirt i. An àite a bhith ga chleachdadh mar làimhseachadh leis fhèin, tha i ga mholadh mar bhacadh dìon a bharrachd air an inneal taise agad. Tha e gu sònraichte a’ dèanamh eadar-dhealachadh dha làmhan: ‘Le bhith a’ cur Vaseline air mullach an inneal-taise a’ cruthachadh cnap-starra tana [tha sin] sgoinneil airson an taiseachd a tha sinn a’ call a chumail bho bhith a’ nighe cus no inneal-glanaidh làimhe mar thoradh air COVID-19. Bheir seo air falbh na sreathan Vaseline, agus chan e an tais fhèin.'

• Is e Gommage an dòigh as socair - agus as èifeachdaiche - airson do chraiceann a thoirt a-mach
• Tha an Raca Inntrigidh as Fheàrr seo cho obrachail ‘s a tha e Stylish
• 9 Dathan Pòlach Nail Gorgeous air am brosnachadh le dath na bliadhna
• Tha mi air a bhith ag ullachadh biadh airson 5+ bliadhna, agus tha na 10 innealan cidsin sin a’ sàbhaladh uiread de ùine agus lùth dhomh