C. Ciod an toradh a's fearr chum tairngean tana, brisg a neartachadh ?
filmichean oidhche shamhna air netflix airson teaghlach 2016
Easbuig Criosta
Newark, Delaware
F. Ma 's e na h-aon tàirngnean de'n stàilinn a tha mu'n cuairt, an t-seòrsa gun smal air a bhualadh a stigh 'n 'ur ballachan, leughaibh air adhart. Tha ìnean meòir air an dèanamh le pròtain cruaidh ris an canar keratin, ach bidh iad fhathast a’ fulang a h-uile seòrsa de dhroch dhìol làitheil. Faodaidh cus uisge teth, toraidhean glanaidh cruaidh, agus innealan-glanaidh elasticity ìnean a bhriseadh sìos, gam fàgail brònach agus dòrainneach, arsa Elle, manicurist stèidhichte ann am Baile New York. Gus casg a chuir air brisg, feuch an Hydrating Ridge Filler aig Barielle le Silk Fiber ($ 16, barielle.com ). Tha uisge ann (eu-coltach ris a’ mhòr-chuid de thoraidhean), a chuidicheas le bhith ag ath-lìonadh agus ag ath-chothromachadh ìre taiseachd nàdarra ìnean, a’ cuir stad air tiormachd agus ag àrdachadh sùbailteachd ìnean.
Faodaidh easbhaidhean iarainn agus mèinnirean eile, a bharrachd air innealan toirt air falbh acetone ìnean-snas (a bhios a’ rùsgadh ìnean den ola nàdarra aca) ìnean fìnealta a rùsgadh. Tha Elle a’ moladh a bhith a’ cleachdadh Cutex Acetone Free Nail Polish Remover ($ 2.50, ri fhaighinn aig stòran dhrogaichean) agus Original OPI. Envy Nail (, opi.com airson àiteachan) mar chòta bonn; tha pròtain anns an dà chuid, a tha a 'daingneachadh agus a' daingneachadh ìnean.
Mu dheireadh, slather air uachdar làimhe mar Linden Leaves Hand and Nail Treatment Cream ($ 18, lindenleavesusa.com ) agus ag amas air 2.5 milleagram de bhiotamain B7 gach latha. Tha bhiotamain B7, ris an canar gu tric biotin, ri fhaighinn ann am buidheagan ugh, tomato, bainne, beirm, grùthan, cuid de mheasan is feòil, agus cuid de phònairean is chnothan. Bidh na h-aigéid shailleil a’ cuideachadh le bhith ag adhartachadh fàs cealla ùra, a dh’ fhaodadh ìnean, craiceann agus falt nas làidire agus nas fhallaine a thoirt gu buil.
an dòigh as fheàrr air pasta ath-teasachadh le sabhs
Faighnich Ceist
mar a gheibh thu meud do fhàinne aig an taigh
A bheil dileab practaigeach agad? Cuir a-steach do cheist.
Bheir an tagradh agad gu RealSimple.com, a’ toirt a-steach fiosrachadh conaltraidh, còir dhuinn an tagradh atharrachadh, a chleachdadh, a sgaoileadh, ath-riochdachadh, fhoillseachadh agus a thaisbeanadh gun chrìoch anns a h-uile meadhan, dòigh, agus foirm gun phàigheadh sam bith dhut. Tha thu le seo a’ riochdachadh nach do rinn thu leth-bhreac den t-susbaint bho leabhar, iris, pàipear-naidheachd no stòr malairteach eile. Tha an tagradh agad gu RealSimple.com, agus do chleachdadh air an làrach-lìn fo smachd Kozel Bier Poileasaidh Dìomhaireachd agus Teirmean seirbheis .
(Airson ceistean mun fho-sgrìobhadh agad, tadhal air an Deasg Taic Seirbheis teachdaiche .)
