Is dòcha gu bheil am foirmle airson a bhith nad dheagh chompanach seòmar a ’coimhead follaiseach agus intuitive: Tog do stocainnean salach, na fàg soithichean anns an t-sinc, pàigh do chuibhreann den mhàl ann an àm. Ach faodaidh eadhon an luchd-seòmar as modhaile, co-fhreagarrach a bhith a ’ruith a-steach do shuidheachaidhean meallta far am faodadh mar a roghnaicheas iad freagairt a bhith a’ dèanamh no a ’briseadh symbiosis fìnealta a bhith a’ fuireach còmhla (mar sin smaoinich air an teannachadh a dh ’fhaodadh a bhith a’ fàs eadar luchd-seòmar nach eil cho co-fhreagarrach).

Ach ciamar a tha fios aig duine dè na blàran as fhiach sabaid - agus ciamar a shabaid iad le cothromachadh diongmhaltas agus cothromachd? An eòlaiche etiquette nàiseanta Diane Gottsman, ùghdar Etiquette ùr-nodha airson beatha nas fheàrr agus stèidheadair The Protocol School of Texas, an seo gus coiseachd tro na h-àirean de mhodhan seòmar-suidhe an latha an-diugh - gu sònraichte a thaobh nan suidheachaidhean duilich sin a làimhseachadh nach eil duine ag ullachadh dhut san sgoil.

A rèir Pro, is e Seòmar-suidhe Math cuideigin a tha…

Is e deagh chompanach seòmar cuideigin a tha a ’toirt urram do sheilbh pearsanta, dòigh-beatha agus crìochan, tha Gottsman ag ràdh. Cha leig thu leas a bhith nad charaidean as fheàrr leis an t-seòmar-suidhe agad; cha leig thu leas a bhith a ’còrdadh ris na h-aon rudan no a bhith ag obair air an aon chlàr. Co-dhiù a tha thu dlùth no gu ìre mhòr nan coigrich, obraichidh suidheachadh seòmar [ma tha] thu a ’conaltradh na feumalachdan agad agus tha iad a’ toirt urram dhaibh.

Is iad seo na cleachdaidhean aithriseach aig deagh chompanach seòmar, a rèir Gottsman: Cùm d ’àite glan - seòmar-ionnlaid, seòmar-cadail agus nas fhaide air falbh - agus tog às do dhèidh fhèin; na bi ag ithe biadh càch a chèile (no a ’cleachdadh bathar càch a chèile) gun chead; agus gun iongnadh cadail gun cheann suas an toiseach.

Suidhich dùilean is chrìochan tràth

A ’bruidhinn air, bu chòir dhut an dà chuid na feumalachdan agad a chonaltradh bhon toiseach. Chan eil sin ri ràdh gum bu chòir dhut nitpick a dhèanamh agus iarrtasan tàmailteach a chuir sìos: Tha e a ’ciallachadh a bhith a’ cur an cèill roghainnean pearsanta agus a ’stèidheachadh stiùiridhean reusanta gus do chuideachadh le bhith a’ fuireach san aon àite (is dòcha beag).

Obraich a-mach cò a phàigheas airson dè agus cuin. Bruidhinn mu shàbhailteachd (mar eisimpleir, dèan soilleir ma tha thu airson gum faigh an neach mu dheireadh dhachaigh air an oidhche gus an doras a dhùnadh). Bruidhinn mu dheidhinn cho comhfhurtail ‘s a tha an dithis agaibh leis a’ chompanaidh (a bheil thu fosgailte pàrtaidhean aoigheachd gach deireadh-seachdain? A bheil thu ceart gu leòr leigeil le am bràmair no an leannan tighinn a-steach fad na h-ùine? Am b ’fheàrr leat rabhadh teacsa a thoirt seachad gu bheil companaidh a’ tighinn a-null?). Cruthaich dùilean glanaidh: Cò a ghlanas an seòmar-ionnlaid air na làithean (no is dòcha gu bheil an dithis agaibh an àite a bhith a ’roinn a’ bhile airson seirbheis glanaidh)? Cò gheibh dè am pàirt den frids, am pantry, an closet còta?

Tha an seòmar-suidhe agad ag adhbhrachadh dhuilgheadasan - dè a bu chòir dhut a dhèanamh?

Cuimhnich nach fhiach a h-uile càil a bhith a ’stiùireadh thairis air no eadhon a thoirt suas: Mar phàrant, feumaidh tu na blàran agad a thaghadh, tha Gottsman ag ràdh. Is dòcha nach eil thu a ’còrdadh ris an dòigh anns a bheil do chompanach seòmar a’ pasgadh nan tubhailtean san t-seòmar-ionnlaid, ach chan e suidheachadh beatha no bàis a th ’ann. Ann an cuid de chùisean, ma dh ’fhaodadh gearanan a thogail faodaidh cùisean a dhèanamh nas miosa. Ma bhios do chompanach seòmar a ’cluich a ceòl gu làidir a h-uile uair ann an ùine ann an dòigh a tha a’ cur dragh ort, ach nach eil & apos; t gu fìrinneach toirt buaidh air do dhòigh-beatha, oifigear còmhstri is dòcha nach biodh ann an òrdugh; ach ma bhios iad a ’spreadhadh ceòl a h-uile h-oidhche, no aig uairean neònach no fadalach, ann an dòigh a tha & apos; s a’ tòiseachadh a ’toirt buaidh air do chadal, do shunnd agus do shlàinte, is dòcha gum bi an t-àm ann a bhith a’ gnogadh air an doras agus ag iarraidh gu modhail orra an tomhas-lìonaidh a thionndadh sìos no caitheamh fònaichean-cluaise.

Ma tha do chompanach seòmar an-còmhnaidh a ’toirt greimean-bìdh dhut (hey, phàigh thu airson an fheadhainn!), A’ fàgail biadh a-mach (a tha a ’tàladh phlàighean), a’ toirt cuireadh do choigrich dhachaigh (a ’toirt ionnsaigh air do phrìobhaideachd agus a’ gabhail brath air do nàdar furasta), no a ’fàgail an fhalt dìreach air adhart roimhe seo a ’dol a-mach air an doras, tha an t-àm ann rudeigin a ràdh. Ma tha an suidheachadh ag adhbhrachadh àmhghar, tha còmhradh modhail ann an òrdugh, tha Gottsman ag ràdh. Cha bu chòir dhut feitheamh gus an èirich cùisean agus gus an spreadhadh thu ann am fearg. Uair sam bith a thòisicheas an giùlan a ’cosg d’ airgead, do shàbhailteachd, do shlàinte, no do shìth inntinn iomlan, tha thu & apos; reusanta airson a bhith a ’bruidhinn.

Mar a gheibh thu aghaidh air duilgheadasan duilgheadas

Tha, tha e nas fhasa a ràdh na bhith a ’dèanamh còmhradh modhail, ach connspaideach. Tha loidhne mhath ann eadar a bhith a ’feuchainn ri bhith sgiobalta agus a’ tighinn tarsainn mar ionnsaigheach fulangach.

Bruidhinn gu h-onarach, ach cùm sùil air an tòn guth agus cànan bodhaig agad, tha Gottsman ag ràdh. Bruidhinn gu dìreach ris an dragh agus na gabh casaid (no thoir ionnsaigh air a ’charactar aca). Mar eisimpleir, faodaidh tu a ràdh, ‘Tha fios agam gun do bhruidhinn sinn mu bhith a’ cumail an AC aig 78 ceum nuair a dh ’fhàgas sinn le chèile, ach tha mi air tighinn dhachaigh grunn thursan agus lorg mi e air 68. Tha dragh orm gum bi am bile dealain againn àrd ma nì sinn na cum sùil air ar cleachdadh. Am bu toil leat dèanamh cinnteach gun atharraich thu e gu 78 nuair a dh ’fhàgas tu? Feuchaidh mi ri bhith nas fheàrr mu dheidhinn cuideachd. '

mar a shàbhaileas tu airgead aig àm coronavirus

Beagan rudan nach bu chòir dhut a dhèanamh? Gossip air cùl do charaidean seòmar air ais an àite a bhith a ’tighinn thuca gu dìreach; fàg notaichean beaga steigeach air a ’frids; no thoir an làimhseachadh sàmhach dhaibh nuair a tha thu le chèile dhachaigh. Airson a ’mhòr-chuid, mura h-eil feum agad air comhairle bho charaid, Bruidhinn gu dìreach ris an t-seòmar-suidhe agad agus cùm do ghnìomhachas prìobhaideach.

Agus Dè Ma tha Tha thu an duilgheadas a ’co-dhùnadh bhon t-sealladh aca?

Plot twist - tha rudeigin a rinn thu no a bha thu a ’dèanamh a’ cuir dragh air do chompanach seòmar, agus bidh iad gad ionnsaigh mu dheidhinn. Cho cruaidh ‘s a dh’ fhaodadh e a bhith, na bi dìonach no tòisich a ’dèanamh chasaidean. Is e conaltradh fosgailte am prìomh ghrìtheid ann an deagh dhàimh seòmar, agus mar sin sgaoil an teannachadh le bhith ag èisteachd ris an neach eile agus a ’feuchainn ri fhaicinn bhon taobh aca, tha Gottsman ag ràdh. Iarr orra suidhe sìos agus beachdachadh air cuid de cheumannan as urrainn dhut a ghabhail gus an duilgheadas a làimhseachadh.

A bheil ceist mu mhodhan agad fhèin? Faighnich e an seo .