Tha cuid de chòmhraidhean duilich nach urrainn dhut diùid a dhèanamh - ge bith dè cho math ‘s a tha thu air còmhstri a sheachnadh. Is dòcha gu bheil thu nad pleaser dhaoine, ach dè thachras nuair a dh ’fheumas tu thig thu gu companach seòmar a tha air a bhith a ’fàgail an dorais gun fhosgladh; aghaidh a thoirt air pàrant no cuideigin a tha air a dhol thairis air; no fios air ais nach eil cho soilleir a thoirt do cho-obraiche aig an obair?

Ma tha cuideigin nad bheatha ag adhbhrachadh àmhghar tòcail, corporra no beusanta dhut, aig àm air choreigin feumaidh tu a bhith misneachail a bhith a ’bruidhinn. Tha dòigh ann dèiligeadh ri còmhstri ann an dòigh fallain agus cuideachail gun a bhith a ’tighinn tarsainn mar lag agus wishy-washy, no a’ dol thairis air ionnsaigh ionnsaigheach.

Gu fortanach le bhith a ’faighinn beagan chleasan suas do mhuineal cuidichidh e le bhith a’ faighinn mì-chofhurtachd bho bhith a ’toirt aghaidh air cuideigin. An seo, Jodi R.R. Smith, ceann-suidhe Mannersmith co-chomhairleachadh etiquette agus ùghdar Leabhar Etiquette: Stiùireadh coileanta air modh ùr-nodha ($ 10; amazon.com ), a ’tabhann comhairle a dh’ fheumas a bhith agad agus molaidhean practaigeach airson a bhith a ’dèanamh strì sam bith (co-dhiù beagan) nas fhasa a riaghladh.

1. Fios a bhith agad cuin a tha an t-àm ann bruidhinn.

Chan eil fios aig cuid de dhaoine ciamar a thogas iad na blàran aca - tha e dìreach a ’sabaid, a’ sabaid, a ’sabaid fad na h-ùine. Ach bidh cuid eile a ’leigeil le cus rudan sleamhnachadh seachad, rud a dh’ fhaodadh a bhith gu math eu-comasach agus furasta obrachadh leotha (no a bhith a ’fuireach leotha no an ceann-latha), ach a dh’ fhaodadh cuideachd gearanan a tha fada a chuir fodha a dh ’adhbhraicheas cron aig a’ cheann thall.

cia mheud a tha thu a’ moladh airson tairnnean

Tha raon farsaing de dh ’adhbharan ann airson gu bheil e cudromach bruidhinn suas, eadhon ged a tha e na chòmhradh duilich, tha Smith ag ràdh. An dà rud mòr: sàbhailteachd agus leasachadh. Aig na h-ìrean as bunaitiche, bidh amannan ann nuair a dh ’fheumas sinn bruidhinn gus dèanamh cinnteach à sàbhailteachd, thuirt i, agus aig ìre nas àirde, gun a bhith a’ dèiligeadh ris a ’chùis, chan ionnsaich an neach a dh’ fheumas a chluinntinn a-riamh agus faodaidh e leantainn air adhart leis a ’ghiùlan aca. Tha e na chearcall borb. Ma tha a bhith a ’seachnadh còmhstri an dàrna cuid a’ leantainn cion sàbhailteachd no a ’tighinn gu crìch a’ dèanamh dìmeas ort fhèin agus air an neach eile, tha an àm ann bruidhinn aghaidh ri aghaidh.

dè a tha ann an dàimh fìor stèidhichte

2. Beachdaich air an àm agad.

A bheil thu aig potluck nàbachd mòr le tòrr dhaoine mun cuairt? A-nis is dòcha nach e seo an t-àm airson do nàbaidh a ghairm airson pàirceadh air na preasan ròs agad gach latha. An d ’fhuair do chompanach seòmar dìreach dhachaigh bho latha siubhail uamhasach? Is dòcha gun cuir i aghaidh oirre mu nach pàigh thu air ais thu airson màl na mìos a chaidh seachad a-màireach. Iarr ùine a chuir air dòigh nuair a bhios an neach as fhosgailte airson cluinntinn bhuat, tha Mac a ’Ghobhainn ag ràdh. Cuidichidh seo thu gus nach cuir thu dall orra cuideachd.

3. Lorg àite neodrach.

Cha bhith a h-uile còmhstri mòr gu leòr airson coinneamh clàraichte a chumail air talamh neodrach - ach nuair a tha iad, tha àm agus àite cudromach. Anns an àite aca, is dòcha gum bi an neach a ’faireachdainn ionnsaigh; anns an àite agad, is dòcha gum bi iad a ’faireachdainn gu bheil an làmh àrd agad. Mar eisimpleir, lorg seòmar co-labhairt falamh no bùth cofaidh sàmhach gus bruidhinn, tha Smith ag ràdh.

GAOLAIL: 7 Ceumannan gus a bhith a ’briseadh suas le caraid no neach cudromach eile cho laghach sa ghabhas

4. Bi sònraichte.

Ge bith dè a tha thu a ’feuchainn ri dèiligeadh ris, feuch ri faighinn gu cridhe na cùise cho luath‘ s a ghabhas. Le bhith a ’bualadh timcheall air a’ phreas no a ’cleachdadh eisimpleirean neo-shoilleir faodaidh sin rudan a dhèanamh neo-shoilleir agus còmhradh a tha mar-thà neònach a leudachadh. Dèan cinnteach gum bi e comasach don neach eile na tha thu a ’bruidhinn a thuigsinn. Cleachd eisimpleirean sònraichte agus faighnich ceistean gus dèanamh cinnteach gu bheil iad a ’tuigsinn. Tha Mac a ’Ghobhainn ag ràdh. A bheil feum agad air aithisg dhìreach mun ghiùlan aca o chionn ghoirid? Ag ràdh, Tha thu mì-mhodhail ri teachdaichean, tha e ro choitcheann - agus ionnsaigh gun fheum air an caractar aca. An àite sin, tha Mac a ’Ghobhainn a’ moladh tòiseachadh le rudeigin mar: Cuimhnich ciamar a thàinig an neach-dèiligidh an-dè gus coinneachadh rinn, bha thu a ’teacsadh air an fhòn agad agus nach do sheas thu gus na làmhan a chrathadh? ....

5. Na bi ro mhodhail.

Counterintuitive, tha fios againn, ach tha Mac a ’Ghobhainn ag iarraidh gum faod seo tionndadh gu bhith na sheòrsa de dhioplòmasaidh meallta a bhios a’ falach na tha thu a ’feuchainn ri ràdh agus a tha a’ fàgail an neach eile troimh-chèile a thaobh dè an duilgheadas a th ’ann. Tha i cuideachd ag ràdh an ceapaire fios-air-ais a sheachnadh: am foirmle molaidh, càineadh, molaidh a bhios mòran dhaoine a ’cleachdadh gus breithneachadh cruaidh a lughdachadh. Tha e nas sàbhailte a bhith coibhneil ach dìreach. Tha Mac a ’Ghobhainn a’ tabhann abairtean math airson a chleachdadh:

dè a tha math dha luchd-siubhail

• Tha fios agam gum faodadh seo a bhith duilich a chluinntinn….
• Tha rudeigin ann ris am feum mi bruidhinn riut agus tha mi an dòchas gun urrainn dhut èisteachd gus an urrainn dhuinn obrachadh còmhla….
• Is e còmhradh duilich a tha seo, ach b ’fheàrr leam gun cluinn thu am fiosrachadh seo bhuamsa na bho chuideigin eile….

6. Thoir cothrom don neach eile pròiseasadh.

Mas e seo a ’chiad uair a tha cuideigin a’ cluinntinn an fhiosrachaidh seo, thoir ùine dhaibh a bhith a ’giullachd agus a’ smaoineachadh, tha Mac a ’Ghobhainn ag ràdh. Tha e cuideachd cudromach agus modhail an làr a thabhann dhaibh. Faighnich a bheil dad aca a tha iad airson a chur ris no beachdan airson an dòigh as fheàrr air dèiligeadh ris na seòrsaichean rudan sin a ’gluasad air adhart.

Ach, a rèir an t-suidheachaidh agus neach eile, aon uair ‘s gu bheil thu air an làr fhosgladh, tha cunnart ann gun toir thu casaidean dìon bhon deireadh aca. Anns a ’chùis sin, cuir an aghaidh ìmpidh a bhith air a shlaodadh a-steach do shabaid. Tha cuid de dhaoine ann a thig gu bhith dìonach agus a dh ’fheuchas ris a’ chòmhradh a dhèanamh mu do dheidhinn. Thoir fa-near na gearanan aca (‘Tapadh leibh airson innse dhomh, is e sin còmhradh eile a tha mi toilichte a bhith agad riut, ach airson an-diugh feumaidh sinn aghaidh a chur air X’), tha Mac a ’Ghobhainn ag ràdh. Le bhith ag aithneachadh na tha iad ag ràdh leigidh sin fhaicinn dhut gu bheil thu ag èisteachd, a ’co-fhaireachdainn agus deònach a bhith ag obair còmhla gus cothromachadh a thoirt air ais.

7. Na cùm ort a ’putadh ma thèid cùisean am meud.

Ma tha an còmhradh a ’tionndadh gu fìrinneach - bidh iad a’ tòiseachadh a ’glaodhadh no a’ fàs cus troimh-chèile - na bi ga putadh. Clàr an còmhradh a thèid a leantainn nas fhaide air adhart, tha Mac a ’Ghobhainn ag ràdh, no eadhon beachdachadh air treas pàrtaidh a thoirt a-steach, ge bith an e sin an t-uachdaran agad gus aimhreit seòmar-suidhe a rèiteachadh, neach-stiùiridh no riochdaire goireasan daonna aig an obair, no caraid eile as urrainn amas a thabhann air an suidheachadh.

GAOLAIL: 6 Dòighean modhail is gràsmhor airson làimhseachadh eadhon na còmhraidhean as uamhasach