Air prògram na seachdain seo de I Want to Like You, aoigheachd agus Fìor shìmplidh tha an deasaiche Kristin van Ogtrop a ’dèiligeadh ri buaireadh a dh’ fheumas sinn uile dèiligeadh ris - brisidhean. Gu dearbh, tha an saoghal againn làn de bhriseadh - bho fhònaichean cealla gu puist-d - ach tha seo a ’cuimseachadh barrachd air daoine, agus air an fheadhainn nach urrainn a bhith a’ leigeil leat crìoch a chuir air aon abairt gun a bhith a ’cur bacadh air. Ach, dh ’fhaodadh nach biodh e cho mì-mhodhail na tha thu a’ smaoineachadh - a rèir Cynthia Gòrdan, àrd-ollamh cànanachais aig Oilthigh Bhaile Sheòrais, tha cuid de dhaoine gu mòr an sàs nuair a thig e gu còmhradh - mar sin is dòcha gu bheil na briseadh aca mar dhòigh air sealltainn gu bheil iad a ’gabhail ùidh anns an sgeulachd agad. Ach dè mura h-eil iad a ’nochdadh ùidh, agus gu bheil iad dìreach neo-chunbhalach?

Jane Hight McMurry, eòlaiche dàimh agus ùghdar A ’seòladh an Jungle Lipstick ($ 10, amazon.com ) a ’tabhann acronaim gus do chuideachadh le bhith a’ dèiligeadh ri luchd-brisidh iriosal - ge bith nach leig cuideigin leat crìoch a chuir air na seantansan agad, no tuiteam leis an deasg no an dachaigh agad gun rabhadh. Is e am facal L.A.S.T., agus tha e a ’seasamh airson: èist, gabh leisgeul, fuasgladh, agus taing. Nuair a thèid a chur an sàs anns an t-suidheachadh a chaidh ainmeachadh roimhe - neach a bhios gu tric a ’tuiteam seachad gun rabhadh - tha McMurry a’ moladh a bhith ag èisteachd agus ag ràdh hello, a ’dèanamh leisgeul nach eil tadhal a’ freagairt ris a ’chlàr-ama agad an-dràsta, a’ moladh ùine airson a thighinn còmhla a dh ’aithghearr (a bhios) a ’fuasgladh na duilgheadas), agus a’ toirt taing dhaibh airson an ùine agus airson a thighinn seachad.

dè a gheibh boireannach airson na Nollaige