Nuair a thig e gu bhith a’ lorg am bra foirfe, tha tomhas ceart deatamach. Tha am meud bra ceàrr air mòran bhoireannaich gun eadhon a bhith ga thuigsinn, a dh ’fhaodadh leantainn gu mì-chofhurtachd agus dìth taic. Coisichidh an iùl coileanta seo thu tro na ceumannan gus meud do bra a thomhas gu ceart, a’ dèanamh cinnteach gu bheil e comhfhurtail agus rèidh.

An toiseach, tha e cudromach tuigsinn gu bheil dà phàirt ann am meudan bra: meud a ’chòmhlain agus meud a’ chupa. Is e meud a’ chòmhlain an tomhas timcheall air do ribcage, dìreach fo do bhodhaig. Tha meud a’ chupa air a dhearbhadh leis an eadar-dhealachadh eadar meud a’ chòmhlain agad agus an tomhas timcheall air a’ phàirt as motha den bhodhaig agad. Gus meud do chòmhlain a thomhas, cuir a-steach teip tomhais gu sgiobalta timcheall an ribcage agad, a’ dèanamh cinnteach gu bheil e co-shìnte ris an talamh. Cuairtich an tomhas chun an àireamh slàn as fhaisge.

An uairsin, tomhais meud do bhodhaig le bhith a’ pasgadh an teip tomhais timcheall air a’ phàirt as motha de do bhroilleach. Dèan cinnteach gu bheil an teip teann ach gun a bhith teann, agus a-rithist, cruinnich an tomhas chun an àireamh slàn as fhaisge. Gus meud do chupa a dhearbhadh, thoir air falbh do thomhas meud bann bhon tomhas meud bust agad. Tha gach òirleach de dh’ eadar-dhealachadh a rèir meud cupa: tha 1 òirleach na chupa A, 2 òirleach na chupa B, 3 òirleach na chupa C, agus mar sin air adhart.

Tha e cudromach cuimhneachadh gum faod meudan bra a bhith eadar-dhealaichte eadar diofar bhrandan is stoidhlichean, agus mar sin tha e an-còmhnaidh na dheagh bheachd feuchainn air grunn mheudan agus stoidhlichean gus am fear as freagarraiche a lorg. Thoir aire do mar a tha am bra a’ faireachdainn air do bhodhaig - bu chòir don chòmhlan a bhith snug ach gun a bhith ro theann, agus bu chòir dha na cupannan do bhroilleach a chuairteachadh gu tur gun dòrtadh no beàrn sam bith. Atharraich na strapan mar a dh ’fheumar gus dèanamh cinnteach à taic agus comhfhurtachd iomchaidh.

Cuimhnich, tha lorg meud bra foirfe chan ann a-mhàin mu dheidhinn comhfhurtachd agus taic, ach cuideachd mu bhith ag àrdachadh do chumadh nàdarra agus ag àrdachadh do mhisneachd. Le bhith a’ leantainn an iùil fharsaing seo mu bhith a’ tomhas meud bra, bidh thu air do shlighe gu bhith a’ lorg am fear a tha iomchaidh airson do bhodhaig agus do stoidhle.

Bun-bheachdan Tomhais Meud Bra

Tha e deatamach gum bi fios agad air meud bra ceart airson a bhith a’ lorg am freagairt cheart agus a bhith a’ faireachdainn comhfhurtail agus taiceil. Seo na ceumannan bunaiteach gus meud do bra a thomhas gu ceart:

dè an diofar eadar uachdar whipping agus uachdar trom

1. Tòisich le bhith a’ caitheamh bra neo-phlàta a bhios a’ freagairt ort gu math.
2. Gabh teip tomhais agus seas air beulaibh sgàthan.
3. Tomhais meud do chòmhlain le bhith a’ pasgadh an teip timcheall do ribcage, dìreach fo do bhroilleach. Dèan cinnteach gu bheil an teip snug ach chan eil e ro theann.
4. Cuairtich an tomhas chun an àireamh slàn as fhaisge. Ma tha an tomhas eadhon, cuir 4 òirleach ris. Ma tha e neònach, cuir 5 òirleach ris. Bheir seo dhut meud do chòmhlain.
5. Gus meud do bhodhaig a thomhas, paisg an teip timcheall air a’ phàirt as motha de do bhroilleach. A-rithist, dèan cinnteach gu bheil an teip snug ach nach eil ro theann.
6. Thoir air falbh do thomhas meud bann bhon tomhas meud bust agad. Bidh an eadar-dhealachadh ann an òirlich a 'dearbhadh meud do chupa. Mar eisimpleir, mas e 1 òirleach an diofar, bhiodh tu a’ caitheamh cupa A. Is e cupa B a th’ ann an 2 òirleach, is e cupa C a th’ ann an 3 òirleach, agus mar sin air adhart.

Cumaibh cuimhne nach eil anns na tomhasan sin ach toiseach tòiseachaidh, agus is dòcha gum feum thu feuchainn air diofar mheudan agus stoidhlichean gus am bi iad iomchaidh. A bharrachd air an sin, faodaidh factaran mar call cuideim, àrdachadh cuideam, agus torrachas buaidh a thoirt air meud do bra, agus mar sin tha e cudromach tomhas gu cunbhalach agus atharrachadh a rèir sin.

Ciamar a nì thu àireamhachadh meud do chupa bra?

Tha obrachadh a-mach meud do chupa bra na cheum riatanach ann a bhith a’ lorg am fear a tha iomchaidh. Tha e a’ toirt a-steach a bhith a’ tomhas dà phrìomh thaobh de do bhroilleach: meud a’ bhus agus am meud fo-chòmhdach.

Seo stiùireadh ceum air cheum air mar a nì thu obrachadh a-mach meud do chupa bra:

1. Tòisich le bhith a 'tomhas do mheud fon bhus. Còmhdaich teip tomhais gu socair timcheall do ribcage, dìreach fo do bhroilleach. Dèan cinnteach gu bheil an teip co-shìnte ris an làr agus gun a bhith ro theann no sgaoilte. Thoir an aire don tomhas ann an òirlich.
2. An ath rud, tomhais meud do bhodhaig. Paisg an teip tomhais timcheall air a’ phàirt as motha de do bhroilleach, a’ dèanamh cinnteach gu bheil e a’ dol dìreach tarsainn do dhruim. A-rithist, dèan cinnteach gu bheil an teip co-shìnte ris an làr agus gun a bhith ro theann no sgaoilte. Thoir an aire don tomhas ann an òirlich.
3. Aon uair ‘s gu bheil an dà thomhas agad, thoir air falbh do mheud fo-chòmhdach bhon mheud bust agad. Bidh an eadar-dhealachadh eadar an dà thomhas a’ dearbhadh meud do chupa.

Cleachd an clàr a leanas gus meud do chupa a dhearbhadh stèidhichte air an eadar-dhealachadh eadar do mheirge agus tomhasan fo-chòmhdach:

Cumaibh cuimhne gur e stiùireadh coitcheann a tha seo, agus is dòcha gu bheil eadar-dhealachaidhean beaga aig diofar bhrandan ann am meud. Tha e an-còmhnaidh na dheagh bheachd feuchainn air diofar mheudan agus stoidhlichean gus am fear as freagarraiche a lorg airson do chumadh agus do roghainnean sònraichte.

An urrainn dhut meud cupa bra a thomhas aig an taigh?

Ged a tha e comasach meud do chòmhlan bra a thomhas aig an taigh le teip tomhais, faodaidh e a bhith dùbhlanach meud do chupa bra a thomhas gu ceart às aonais taic proifeasanta. Tha meud a’ chupa air a dhearbhadh leis an eadar-dhealachadh eadar do thomhas bust agus tomhas do chòmhlain, agus tha feum air dòighean mionaideach gus toradh ceart fhaighinn.

Le bhith a’ breithneachadh meud do chupa faodaidh sin leantainn gu bras mì-chofhurtail nach eil a’ toirt seachad taic cheart no a’ freagairt gu ceart. Thathas a’ moladh tadhal air inneal bra proifeasanta as urrainn meud do chupa a thomhas gu ceart agus do chuideachadh gus an suidheachadh foirfe a lorg.

Ach, ma tha thu fhathast airson feuchainn ri meud do chupa bra a thomhas aig an taigh, cumaibh cuimhne gur dòcha nach eil e cho ceart. Faodaidh tu tòiseachadh le bhith a’ tomhas meud do bhodhaig fhad ‘s a tha thu a’ caitheamh bra neo-phlàta, a’ dèanamh cinnteach gu bheil an teip tomhais co-shìnte ris an talamh agus nach eil e ro theann no ro sgaoilte. An uairsin, thoir air falbh do thomhas meud còmhlan bhon tomhas meud bust agad gus meud do chupa a dhearbhadh a’ cleachdadh cairt meud bra.

Cuimhnich gur dòcha nach eil an dòigh seo cho ceart, agus tha e an-còmhnaidh nas fheàrr bruidhinn ri inneal bra proifeasanta airson na tomhasan as mionaidiche. Bheir iad aire do nithean leithid cumadh broilleach, cuairteachadh clò, agus roghainnean pearsanta gus dèanamh cinnteach gu bheil iad iomchaidh.

A’ tuigsinn Clàran Meud Bra agus Tomhais

Nuair a thig e gu bhith a’ lorg am bra foirfe iomchaidh, tha e deatamach gun tuig thu clàran meud bra agus tomhasan. Tha clàran meud bra nan inneal feumail gus do chuideachadh le bhith a’ dearbhadh do mheud ceart, ach tha e cudromach fios a bhith agad mar a nì thu thu fhèin a thomhas gu ceart gus dèanamh cinnteach à cruinneas.

Mus tòisich thu, bidh feum agad air teip tomhais bog agus sgàthan gus cuideachadh leis a’ phròiseas. Seo na ceumannan gus meud do bra a thomhas:

1. Tomhas Còmhlan: Tòisich le bhith a’ tomhas timcheall do ribcage, dìreach fon bhodhaig agad. Dèan cinnteach gu bheil an teip co-shìnte ris an làr agus snug, ach gun a bhith ro theann. Bheir an tomhas seo meud do chòmhlain dhut.
2. Tomhas Bust: An ath rud, tomhais timcheall air a’ phàirt as motha den bhodhaig agad. A-rithist, dèan cinnteach gu bheil an teip co-shìnte ris an làr agus gun a bhith ro theann. Bheir an tomhas seo dhut do mheud bust.
3. Àireamhachadh meud cupa: Gus meud do chupa obrachadh a-mach, thoir air falbh do thomhas còmhlan bhon tomhas bust agad. Tha gach eadar-dhealachadh òirleach a rèir meud cupa. Mar eisimpleir, ma tha an tomhas bust agad 36 òirleach agus gu bheil tomhas do chòmhlain 32 òirleach, is e an eadar-dhealachadh 4 òirleach, a tha a rèir cupa D.

Aon uair ‘s gu bheil meud a’ chòmhlain agus meud cupa agad, faodaidh tu cairt meud bra a chleachdadh gus do shuidheachadh foirfe a lorg. Mar as trice bidh clàran meud bra a’ liostadh meudan bannan air an taobh chlì agus meudan cupa thairis air a’ mhullach. Lorg meud a’ chòmhlain agad agus lean a-null e gus meud do chupa a lorg, an uairsin cuir na dhà còmhla gus meud do bra fhaighinn.

Tha e cudromach toirt fa-near gum faod clàran meud bra atharrachadh beagan eadar suaicheantasan, agus mar sin tha e an-còmhnaidh na dheagh bheachd sgrùdadh a dhèanamh air a’ chairt shònraichte airson a ’bhrand anns a bheil ùidh agad ann a bhith a’ ceannach. A bharrachd air an sin, cumaibh cuimhne gum faod meudan bra atharrachadh a rèir feartan leithid stoidhle bra agus roghainnean iomchaidh an neach fa leth.

Le bhith a’ tuigsinn chlàran agus tomhasan meud bra, bidh thu nas uidheamaichte gus bra a lorg a fhreagras gu comhfhurtail agus a bheir seachad an taic a tha a dhìth ort. Cuimhnich gun dèan thu ath-thomhas ort fhèin bho àm gu àm, oir faodaidh meud bra atharrachadh thar ùine air sgàth factaran leithid atharrachaidhean cuideam agus atharrachaidhean hormonail. Leis a’ mheud cheart agus iomchaidh, bidh thu a’ faireachdainn misneachail agus comhfhurtail fad an latha.

Dè tha na h-àireamhan ann am meud bra a’ ciallachadh?

Tha na h-àireamhan ann am meud bra a’ toirt iomradh air meud a’ chòmhlain, is e sin an tomhas timcheall do ribcage dìreach fo do bhroilleach. Mar as trice tha an tomhas seo air a riochdachadh ann an òirlich no ceudameatairean. Tha meud a 'chòmhlain na fheart cudromach ann a bhith a' lorg bra a tha a 'freagairt gu ceart agus a' toirt seachad an taic riatanach.

Gus meud do chòmhlain a dhearbhadh, faodaidh tu teip tomhais a chleachdadh gus tomhas timcheall an ribcage agad, a’ dèanamh cinnteach gu bheil an teip snug ach nach eil e ro theann. Cuairtich an tomhas chun an àireamh slàn as fhaisge. Tha an àireamh seo a rèir meud a’ chòmhlain, leithid 32, 34, 36, msaa.

Tha e cudromach cuimhneachadh nach eil meud a 'chòmhlain a' riochdachadh meud do bhroilleach. Chan eil ann ach tomhas de do ribcage. Tha meud a’ chupa, a tha air a riochdachadh le litir, a’ nochdadh meud do bhroilleach an coimeas ri meud do chòmhlain.

Tha meud a’ chupa air a dhearbhadh le bhith a’ toirt air falbh meud do chòmhlain bhon tomhas bust agad. Tha an eadar-dhealachadh eadar an dà thomhas a rèir meud cupa. Mar eisimpleir, ma tha an tomhas bust agad 36 òirleach agus meud do chòmhlain 34 òirleach, is e an eadar-dhealachadh 2 òirleach, a tha mar as trice a rèir cupa B.

Mar as trice tha meudan cupa air an riochdachadh mar a leanas:

• cupa: 1 òirleach eadar-dhealachadh
• B cupa: Eadar-dhealachadh 2 òirleach
• cupa C: Eadar-dhealachadh 3 òirleach
• D cupa: Eadar-dhealachadh 4 òirleach
• Cupa DD (no E): Eadar-dhealachadh 5 òirleach
• Cupa DDD (no F): Eadar-dhealachadh 6 òirleach

Tha e cudromach cuimhneachadh gum faod meudan bra atharrachadh eadar diofar bhrandan is stoidhlichean, agus mar sin tha e an-còmhnaidh na dheagh bheachd feuchainn air diofar mheudan gus am fear as freagarraiche dhut a lorg.

mar a chuireas tu stad air a bheil fios agad air fiosan air facebook

Dè am meud cupa a tha nas motha A neo B neo C?

Nuair a thig e gu meudan cupa bra, thathas a’ cleachdadh na litrichean gus an eadar-dhealachadh eadar an tomhas bust agus an tomhas fo-chòmhdach a riochdachadh. Tha meud a’ chupa a’ nochdadh meud nam broilleach an coimeas ri meud a’ chòmhlain.

Mar as trice tha meudan cupa air an riochdachadh leis na litrichean A, B, C, agus mar sin air adhart. San fharsaingeachd, bidh meud a’ chupa ag àrdachadh mar a ghluaiseas tu tron ​​​​aibideil, agus mar sin tha cupa B nas motha na cupa A, agus tha cupa C nas motha na cupa B. Tha seo a’ ciallachadh gu bheil meud cupa C nas motha na an dà chuid A agus B.

Ach, tha e cudromach cuimhneachadh nach eil meud a’ chupa leis fhèin a’ dearbhadh meud iomlan a’ bra. Tha àite cudromach aig meud a’ chòmhlain cuideachd ann an uidheamachadh bra. Mar eisimpleir, tha meud cupa nas motha aig bra 34C na bra 32C, eadhon ged a tha meud cupa C aig an dithis aca.

Is fhiach a ràdh cuideachd gum faod bra sizing atharrachadh beagan eadar diofar bhrandan agus stoidhlichean. Tha e an-còmhnaidh na dheagh bheachd feuchainn air diofar mheudan agus stoidhlichean gus am bi iad freagarrach airson do chumadh agus do roghainnean fa leth.

Ann an co-dhùnadh, nuair a thathar a’ dèanamh coimeas eadar meud cupa, tha cupa C nas motha na an dà chuid cupa A agus cupa B. Ach, tha e cudromach beachdachadh air meud a 'chòmhlain cuideachd gus dèanamh cinnteach gu bheil e iomchaidh.

Molaidhean airson uidheamachadh bra ceart

Tha e deatamach gum faigh thu bra ceart gus bra a lorg a tha iomchaidh agus a bheir taic dhut gu comhfhurtail. Seo cuid de mholaidhean gus dèanamh cinnteach gum faigh thu an suidheachadh as fheàrr:

1. Tomhais thu fhèin gu cunbhalach: Faodaidh meud do bra atharrachadh thar ùine air sgàth factaran mar atharrachadh cuideam no torrachas. Tha e cudromach thu fhèin a thomhas gach sia mìosan gu bliadhna gus dèanamh cinnteach gu bheil am meud ceart ort.
2. Cuir ort bra comhfhurtail: Nuair a tha thu a’ dol a dh’ ionnsaigh bra, dèan cinnteach gun cuir thu ort bra a tha thu a’ faireachdainn comhfhurtail a-staigh. Leigidh seo leis an fhùirneis measadh ceart a dhèanamh air do mheud agus do chumadh.
3. Coimhead airson meud a 'chòmhlain cheart: Bu chòir don chòmhlan a bhith a' freagairt gu sgiobalta timcheall do ribcage, co-shìnte ris an talamh. Cha bu chòir dha a dhol suas no a chladhach a-steach don chraiceann agad.
4. Thoir sùil air meud a’ chupa: Bu chòir dha na cupannan do bhroilleach a chuairteachadh gu h-iomlan gun dòrtadh no beàrnan. Ma mhothaicheas tu dòrtadh no beàrnan, feuch meud no stoidhle eadar-dhealaichte.
5. Atharraich na strapan: Bu chòir na strapan atharrachadh gus an toir iad taic gun a bhith a’ cladhach a-steach do do ghualainn. Bu chòir dhaibh a bhith sàbhailte ach gun a bhith ro theann.
6. Feuch diofar stoidhlichean: Faodaidh diofar stoidhlichean bra a bhith a’ freagairt ann an dòigh eadar-dhealaichte, mar sin na biodh eagal ort feuchainn air diofar stoidhlichean gus am fear as freagarraiche dhut a lorg.
7. Bruidhinn ri neach-proifeiseanta: Mura h-eil thu cinnteach mu mheud do bra no ma tha feum agad air cuideachadh le bhith a’ lorg an rud foirfe, smaoinich air tadhal air inneal bra proifeasanta. Faodaidh iad comhairle agus stiùireadh eòlach a thoirt seachad.

Cuimhnich, is e pròiseas deuchainn is mearachd a th’ ann a bhith a’ lorg meud bra foirfe. Na bi mì-mhisneachail mura lorg thu am fear ceart anns a’ bhad. Cùm a’ feuchainn agus na socraich airson dad nas lugha na an suidheachadh foirfe.

Dè na molaidhean a th’ ann airson bra foirfe?

Nuair a thig e gu bhith a’ lorg am bra foirfe, tha beagan mholaidhean cudromach ann airson cuimhneachadh. Seo cuid de phrìomh bheachdachaidhean:

1. Faigh tomhas gu cunbhalach: Tha e cudromach a bhith air a thomhas airson bra gu cunbhalach, oir faodaidh do bhodhaig atharrachadh thar ùine. Nì seo cinnteach gum bi thu an-còmhnaidh a’ caitheamh a’ mheud cheart.

2. Faigh eòlas air do mheud: Tha e deatamach gun tuig thu meud do bra gus am fear foirfe a lorg. Gabh an ùine gus thu fhèin a thomhas gu ceart no tadhal air inneal proifeasanta gus do mheud ceart a dhearbhadh.

3. Beachdaich air diofar stoidhlichean: Cha obraich a h-uile stoidhle bra airson gach neach. Feuch diofar stoidhlichean, leithid push-up, balconette, no bras spòrs, gus faicinn dè an fheadhainn a tha freagarrach airson cumadh do bhodhaig agus a bheir seachad an taic agus an comhfhurtachd a tha a dhìth ort.

4. Thoir aire don chòmhlan: Bu chòir do chòmhlan bra a bhith a’ freagairt gu snog timcheall do ribcage, a’ toirt taic gun a bhith a’ cladhach a-steach no a’ marcachd suas. Dèan cinnteach gun atharraich thu am bann ceart airson a bhith iomchaidh.

5. Thoir sùil air na strapan: Bu chòir dha na strapan taic a thoirt seachad gun a bhith a 'cladhach a-steach do do ghualainn. Atharraich iad gus am bi iad snug ach gun a bhith ro theann. Ma lorgas tu gu bheil na strapan agad an-còmhnaidh a’ sleamhnachadh dheth, is dòcha gu bheil e na chomharradh gu bheil feum air meud do bra atharrachadh.

6. Feuch diofar bhrandagan: Is dòcha gu bheil meudan agus freagairt beagan eadar-dhealaichte aig diofar bhrandan, mar sin na biodh eagal ort feuchainn air diofar bhrandan gus an fheadhainn as fheàrr a lorg dhut.

7. Thoir aire do mar a tha am bra a' faireachdainn: Aig a ’cheann thall, is e am feart as cudromaiche ann a bhith a’ lorg am bra foirfe mar a tha e a ’faireachdainn air do bhodhaig. Bu chòir dha a bhith comhfhurtail, taiceil, agus an ìre còmhdaich a tha thu ag iarraidh a thoirt seachad. Cuir earbsa anns na h-instincts agad agus tagh bra a bheir ort a bhith a’ faireachdainn misneachail agus comhfhurtail.

Le bhith a’ leantainn nam molaidhean seo, gheibh thu am bra foirfe a tha chan ann a-mhàin a’ freagairt gu ceart ach a bheir ort a bhith a’ faireachdainn sgoinneil!

Ciamar a nì thu meud ceart airson bra?

Tha meud ceart airson bra deatamach gus dèanamh cinnteach gu bheil e comhfhurtail agus taiceil. Seo na ceumannan gus am meud bra foirfe agad a lorg:

1. Tomhais meud do chòmhlain: Cleachd teip tomhais bog gus tomhas timcheall an ribcage agad, dìreach fon bhodhaig agad. Dèan cinnteach gu bheil an teip snug ach chan eil e ro theann. Cuairtich an tomhas chun an àireamh slàn as fhaisge. Bheir an tomhas seo meud do chòmhlain dhut.

2. Tomhais meud do bhus: Paisg an teip tomhais timcheall air a’ phàirt as coileanta den bhodhaig agad, a’ dèanamh cinnteach gu bheil e co-shìnte ris an làr. A-rithist, dèan cinnteach gu bheil an teip snug ach gun a bhith ro theann. Cuairtich an tomhas chun an àireamh slàn as fhaisge.

3. Obraich a-mach meud do chupa: Thoir air falbh do thomhas meud bann bhon tomhas meud bust agad. Bidh an eadar-dhealachadh eadar an dà thomhas a’ dearbhadh meud do chupa. Mar eisimpleir, ma tha an eadar-dhealachadh 1 òirleach, is e meud do chupa A; ma tha an eadar-dhealachadh 2 òirleach, is e meud do chupa B; Agus mar sin air adhart.

4. Obraich a-mach meud do bra: Cuir còmhla meud do chòmhlain (ceum 1) agus meud cupa (ceum 3) gus meud do bra a lorg. Mar eisimpleir, ma tha meud do chòmhlain 34 òirleach agus meud do chupa B, is e meud do bra 34B.

Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil corp a h-uile duine gun samhail, agus faodaidh meudan bra atharrachadh eadar suaicheantasan agus stoidhlichean. Tha e an-còmhnaidh na dheagh bheachd feuchainn air diofar mheudan agus stoidhlichean gus am fear as comhfhurtail agus as còmhnairde a lorg dhut.

Dè an dòigh cheart air bra a chuir air?

Is dòcha gur e obair shìmplidh a th ’ann a bhith a’ cur air bra, ach tha e cudromach a dhèanamh ceart gus dèanamh cinnteach gu bheil e iomchaidh agus comhfhurtail. Lean na ceumannan seo gus bra a chuir air gu ceart:

1. An toiseach, leig às na criosan gualainn le bhith gan tarraing a-mach.
2. Cuir do ghàirdeanan tro na criosan bra agus suidhich am bra air beulaibh do bhodhaig.
3. Lean air adhart beagan agus cleachd do làmhan gus clò-bhualadh do bhroilleach a chruinneachadh a-steach do na cupannan.
4. Ceangail am bra aig a’ chùl le bhith a’ cleachdadh nan dubhan. Tòisich leis an dubhan as fuasgailte agus gluais gu dubhan nas teinne mar a dh 'fheumar airson a bhith freagarrach.
5. Atharraich na strapan gualainn gu fad cofhurtail. Cha bu chòir dhaibh cladhach a-steach do do ghualainn no sleamhnachadh dheth.
6. Thoir sùil air suidheachadh an fho-thalamh no an còmhlan ìosal. Bu chòir dha suidhe còmhnard an aghaidh do bhroilleach gun a bhith a 'cladhach no a' marcachd suas.
7. Dèan cinnteach gu bheil na cupannan air an lìonadh gu ceart agus nach eil dòrtadh no beàrnan ann.
8. Seas suas gu dìreach agus atharraich am bra ma tha feum air airson an taic agus an comhfhurtachd as fheàrr.

Cuimhnich, faodaidh an dòigh cheart air bra a chuir air atharrachadh a rèir an stoidhle agus an dealbhadh. Tha e an-còmhnaidh na dheagh bheachd iomradh a thoirt air stiùireadh an neach-dèanamh no bruidhinn ri inneal bra proifeasanta airson comhairle pearsanaichte.

Mearachdan cumanta ann a bhith a’ tomhas meud bra

Nuair a thig e gu bhith a’ tomhas meud bra, tha grunn mhearachdan cumanta ann a bhios mòran bhoireannaich a’ dèanamh. Faodaidh na mearachdan sin leantainn gu bras agus mì-chofhurtachd nach eil iomchaidh. Seo cuid de na mearachdan as cumanta airson a sheachnadh:

1. Gun a bhith a’ tomhas aig an àm cheart: Tha e cudromach meud do bra a thomhas aig an àm cheart, a tha mar as trice ann am meadhan do chuairt menstrual. Faodaidh atharrachaidhean hormonail buaidh a thoirt air meud broilleach, agus mar sin faodaidh tomhas rè na h-ùine seo cuideachadh gus dèanamh cinnteach gu bheil iad iomchaidh.
2. Gun a bhith a’ caitheamh am bra ceart: Nuair a bhios tu a’ tomhas bra, tha e cudromach bra a chaitheamh a tha a’ freagairt gu math agus a bheir deagh thaic. Faodaidh caitheamh bra nach eil iomchaidh buaidh a thoirt air na tomhasan agad agus leantainn gu meud mearachdach.
3. A 'tomhas thairis air aodach: Gus tomhas ceart fhaighinn, tha e cudromach tomhas thairis air do chraiceann lom. Faodaidh tomhas thairis air aodach tòrr a bharrachd a chuir ris agus buaidh a thoirt air cruinneas do thomhas.
4. Gun a bhith a’ tomhas an dà chuid fo-chòmhdach agus meirge: Tha e cudromach an dà chuid do chuid fo-dhubh agus do bhodhaig a thomhas gus meud do bra a dhearbhadh. Bidh cuid de bhoireannaich a 'dèanamh mearachd gun a bhith a' tomhas ach aon de na raointean sin, agus faodaidh seo leantainn gu bra nach eil iomchaidh.
5. Gun a bhith a 'beachdachadh air cruth broilleach: Tha àite cudromach aig cumadh broilleach ann a bhith a’ lorg am bra iomchaidh iomchaidh. Tha cìochan nas coileanta aig cuid de bhoireannaich aig a’ bhonn, agus tha barrachd meud aig cuid eile air a’ mhullach. Tha e cudromach beachdachadh air cumadh do bhroilleach nuair a tha thu a’ taghadh meud bra.
6. A 'leigeil seachad comharran bra nach eil iomchaidh: Bidh mòran bhoireannaich a’ seachnadh comharran bra nach eil iomchaidh, leithid strapan a’ cladhach a-steach do na guailnean, fo-uèir a’ pocadh, no cìochan a’ dòrtadh thairis air na cupannan. Tha na soidhnichean sin a’ nochdadh nach eil meud a’ bra ceart agus feumar atharrachaidhean a dhèanamh.

Le bhith a’ seachnadh nan mearachdan cumanta sin, faodaidh tu dèanamh cinnteach à tomhas nas cruinne agus bra a lorg a fhreagras ort gu foirfe. Cuimhnich, faodaidh meud bra atharrachadh eadar suaicheantasan, agus mar sin tha e an-còmhnaidh na dheagh bheachd feuchainn air diofar mheudan agus stoidhlichean gus am bi iad iomchaidh.

Dè an dòigh as ceart air tomhas airson bra?

Tha e riatanach a bhith a’ tomhas meud do bra gu ceart gus am freagairt cheart a lorg agus an comhfhurtachd agus an taic as fheàrr fhaighinn. Ged a tha diofar dhòighean ann airson bra a thomhas, tha an dòigh as cinntiche a’ toirt a-steach dà phrìomh thomhas: meud a’ chòmhlain agus meud a’ chupa.

Gus meud do chòmhlain a thomhas, paisg teip tomhais gu sgiobalta timcheall do ribcage, dìreach fon bhodhaig agad. Dèan cinnteach gu bheil an teip co-shìnte ris an talamh agus gun a bhith ro theann no ro sgaoilte. Cuairtich an tomhas chun an àireamh slàn as fhaisge. Bidh an tomhas seo a rèir meud a’ chòmhlain, leithid 32, 34, no 36.

An uairsin, tomhais meud do bhodhaig le bhith a’ pasgadh an teip timcheall air a’ phàirt as motha de do bhroilleach. Dèan cinnteach gu bheil an teip co-shìnte ris an talamh agus gun a bhith a’ brùthadh no a’ rèidh do bhroilleach. Cuairtich an tomhas seo chun àireamh slàn as fhaisge cuideachd.

Gus meud do chupa a dhearbhadh, thoir air falbh do thomhas meud bann bhon tomhas meud bust agad. Bidh gach òirleach de dh 'eadar-dhealachadh a' freagairt ri meud cupa eadar-dhealaichte. Mar eisimpleir, bhiodh eadar-dhealachadh 1-òirleach na chupa A, eadar-dhealachadh 2-òirleach cupa B, agus mar sin air adhart.

Tha e cudromach cuimhneachadh gum faod bra sizing atharrachadh eadar suaicheantasan, agus mar sin thathas an-còmhnaidh a’ moladh feuchainn air bras ann an diofar mheudan gus am fear as comhfhurtail a lorg. A bharrachd air an sin, faodaidh factaran leithid torrachas, buannachd no call cuideim, agus atharrachaidhean hormonail buaidh a thoirt air meud do bra, agus mar sin tha e riatanach thu fhèin a thomhas gu cunbhalach gus dèanamh cinnteach gu bheil am meud ceart ort.

an àite as fheàrr airson bras saor a cheannach

Le bhith a’ leantainn nan dòighean tomhais neo-mhearachdach sin agus a’ fuireach mothachail air atharrachaidhean meud a dh’ fhaodadh a bhith ann, bidh thu gu math air do shlighe gu bhith a’ lorg am bra iomchaidh a bheir seachad an taic agus an comhfhurtachd a tha thu airidh air.

A bheil mi a’ tomhas mo mheud bra ceàrr?

Faodaidh tomhas do mheud bra a bhith beagan duilich, agus tha e cumanta mearachdan a dhèanamh air an t-slighe. Seo cuid de mhearachdan cumanta a bhios daoine a’ dèanamh nuair a bhios iad a’ tomhas meud am bra:

Mura h-eil thu cinnteach mu na tomhasan agad no ma tha duilgheadas agad a’ lorg am meud bra ceart, smaoinich air bra proifeasanta fhaighinn. Cuidichidh inneal le trèanadh thu gus an rud foirfe a lorg agus comhairle luachmhor a thabhann air diofar stoidhlichean agus bhrandan a dh’ fhaodadh a bhith ag obair as fheàrr dhut.

A bheil e nas fheàrr bra a chaitheamh a tha ro mhòr no ro bheag?

Nuair a thig e gu bhith a’ lorg an rud foirfe, faodaidh caitheamh bra a tha ro mhòr no ro bheag droch bhuaidh a thoirt air do chomhfhurtachd agus do shlàinte.

Ma tha bra ro mhòr ort, is dòcha nach toir e seachad an taic cheart a tha a dhìth air do bhroilleach. Faodaidh seo leantainn gu sagging, mì-chofhurtachd, agus eadhon pian. Faodaidh bra a tha ro mhòr cuideachd leantainn gu nach bi cumadh ceart air do bhroilleach, a bheir buaidh air coltas iomlan do mheirge.

Air an làimh eile, faodaidh caitheamh bra a tha ro bheag cuideachd mì-chofhurtachd agus cùisean slàinte adhbhrachadh. Faodaidh e toirt air do bhroilleach a bhith air an teannachadh, a’ leantainn gu sruthadh fala cuibhrichte agus milleadh a dh’ fhaodadh a bhith ann air clò broilleach. Faodaidh caitheamh bra a tha ro bheag cuideachd buillean is dòrtadh adhbhrachadh, rud a dh’ fhaodadh a bhith mì-chòmhnard agus a bheir buaidh air do mhisneachd.

Tha e cudromach bra a lorg a fhreagras ort gu ceart agus a bheir taic iomchaidh dhut. Gus dèanamh cinnteach gu bheil e iomchaidh, thathas a’ moladh tomhas proifeasanta fhaighinn agus feuchainn air diofar mheudan agus stoidhlichean. Cuidichidh seo thu gus bra a lorg a bhios chan ann a-mhàin a’ freagairt gu math ach a leasaicheas do chumadh nàdarra agus a bheir seachad an taic a tha a dhìth ort.

Cuimhnich, tha corp gach boireannaich gun samhail, agus is dòcha nach obraich na tha ag obair dha aon neach dha neach eile. Gabh an ùine gus diofar roghainnean a sgrùdadh agus lorg am bra a bheir ort a bhith a’ faireachdainn comhfhurtail, misneachail agus le taic.

Ceist is Freagairt:

Dè cho tric am bu chòir dhomh meud mo bra a thomhas?

Thathas a’ moladh meud do bra a thomhas gach 6-12 mìosan, oir faodaidh factaran leithid call cuideim no buannachd, torrachas, agus atharrachaidhean hormonail buaidh a thoirt air meud do bhroilleach.

Dè na comharran a th’ ann nach eil am bra agam a’ freagairt ceart?

Tha comharran nach eil am bra agad a’ freagairt gu ceart a’ toirt a-steach a’ chòmhlan a’ marcachd suas aig a’ chùl, na strapan a’ cladhach a-steach do do ghuailnean, na cupannan a’ dòrtadh thairis air no a’ beàrnadh, agus mì-chofhurtachd no pian san fharsaingeachd.

Ciamar a thomhaiseas mi meud mo chòmhlain?

Gus meud do chòmhlain a thomhas, cuir teip tomhais gu sgiobalta timcheall do ribcage dìreach fo do bhroilleach. Dèan cinnteach gu bheil e co-shìnte ris an talamh agus thoir an aire don tomhas ann an òirlich. Cuairtich an àireamh chun àireamh slàn as fhaisge ort gus meud do chòmhlain a dhearbhadh.

Ciamar a thomhaiseas mi meud mo chupa?

Gus meud do chupa a thomhas, paisg an teip tomhais timcheall air a’ phàirt as coileanta de do bhroilleach, a’ dèanamh cinnteach gu bheil e co-shìnte ris an talamh. Thoir air falbh tomhas do chòmhlain bhon tomhas bust seo. Tha gach eadar-dhealachadh òirleach a rèir meud cupa. Mar eisimpleir, is e eadar-dhealachadh 1-òirleach cupa A, is e eadar-dhealachadh 2-òirleach cupa B, agus mar sin air adhart.

An urrainn dhomh àireamhair air-loidhne a chleachdadh gus meud mo bra a dhearbhadh?

Ged a bheir àireamhairean air-loidhne àite tòiseachaidh dhut, tha e nas fheàrr thu fhèin a thomhas gu corporra le teip tomhais agus iomradh a thoirt air clàr meud. Is dòcha nach toir àireamhairean air-loidhne aire do atharrachaidhean fa leth ann an cumadh agus meud broilleach.