Chan eil teagamh nach e ola CBD an tàthchuid as airidh air an-dràsta. Tha e & apos; s cho mòr-chòrdte, gu dearbh, gu bheil teachd-a-steach bho thoraidhean air an dèanamh le CBD - an todhar a tha a ’nochdadh gu nàdarra ann am flùraichean is duilleagan lusan cainb (an sin & apos; s no THC, a tha a’ ciallachadh nach fhaigh e àrd thu) —are an dùil gum fàs e gu $ 20 billean ro 2024 .
Carson? Tha CBD làidir do luchd-cleachdaidh gu ìre mhòr air sgàth gu bheil e a ’tighinn le liosta nigheadaireachd de shochairean slàinte gealltanach - bho iomagain nas lugha gus cuideachadh le nausea, sèid agus insomnia. Tha sinn & apos; ath fhathast a ’feitheamh ri cead bhon FDA (agus rannsachadh nas làidire air na buannachdan dearbhaidh aig an tàthchuid), ach san eadar-ama, tha mòran de luchd-cleachdaidh dèidheil air comas adhartach CBD fheuchainn a-mach.
GAOLAIL : Dè a th ’ann an ola CBD agus Carson a tha a h-uile duine a’ bruidhinn mu dheidhinn?
Ma tha thu nad aon de na daoine sin a ’faighneachd a bheil an t-àm ann leum air bandwagon CBD , chan eil thu nad aonar. Ach mar le biadh, deoch no biadh ùr sam bith a tha a ’gealltainn buannachdan slàinte, tha e nas fheàrr tòiseachadh slaodach - agus seòlta. Ciamar a tha fios aig duine a bheil aon, còig, no deich mathain gummy CBD air leth freagarrach? Am bu chòir dhut an vial iomlan sin de dh ’ola CBD a chuir fo do theanga no a chumail gu aon bhraoin? Agus dè tha 5mg eadhon a ’ciallachadh?
Gus cuideachadh le bhith a ’tilgeil beagan solas air a bhith a’ slaodadh na dosage ceart, rinn sinn sgrùdadh le Alex Capano, Prìomh Oifigear Saidheans airson Ananda Hemp . Mar dhotair-altraim clàraichte le teisteanas leis a ’chiad dhotaireachd ann an saidheans cannabinoid anns na Stàitean Aonaichte, tha i na h-eòlaiche ann an raon adhartach toraidhean CBD.
Co-dhiù a tha thu nad newbie CBD no ma tha thu air a bhith (gu litearra) a ’nighe ann airson bhliadhnaichean, tha e air a bhith duilich a bhith a’ faicinn na dòs as fheàrr - gu ruige seo.
Tòisich slaodach.
Is e an cleachdadh as fheàrr agus inbhe a ’ghnìomhachais airson dosing a bhith a’ stiùireadh luchd-cleachdaidh ùr CBD gus ‘tòiseachadh ìosal agus a dhol slaodach.’ Tha seo a ’ciallachadh tòiseachadh aig dòs de 10mg agus slaodadh sìos gu slaodach mar a dh’ fheumar le bhith ag àrdachadh an dòs ann an àrdachadh 5mg gach 2 gu 3 latha. , arsa Capano.
Ease suas do dosage - stad an uairsin.
Tha an lùb freagairt dòs a ’coimhead coltach ri inverted & apos; U, & apos; no lùb ann an cumadh clag, mar sin is e an amas a bhith a ’comharrachadh stùc an lùb freagairt fa leth & apos; s. Chan eil barrachd an-còmhnaidh nas fheàrr! a ’cur cuideam air Capano. Mar sin, feumaidh tu gu teicnigeach a dhol thairis air an dòs as àirde agad gus a chomharrachadh. Mar eisimpleir, ma bha thu a ’faireachdainn an aon rud no nas miosa às deidh dhut 5mg a chuir ris, till air ais chun dòs roimhe. Feumaidh seo beagan oidhirp agus foighidinn bhon neach-cleachdaidh. Tha dosachadh gu math fa leth, agus chan eil fianais saidheansail a ’toirt taic do dosachadh stèidhichte air cuideam ann an daoine inbheach aig an àm seo. Anns an amharc agam, ge-tà, bidh a ’mhòr-chuid de dhaoine a’ coileanadh an dòs as fheàrr eadar 10mg agus 40mg gach latha le ola CBD làn-speactram àrd-inbhe, thuirt i.
Seo eisimpleir.
- Latha 1: 10mg
- Latha 2: 10mg
- Latha 3: 10mg
- Latha 4: 15mg (a ’faireachdainn nas fheàrr na 10mg)
- Latha 5: 15mg
- Latha 6: 20mg (a ’faireachdainn nas fheàrr na 15mg)
- Latha 7: 20mg
- Latha 8: 25 mg (chan eil e a ’faireachdainn eadar-dhealaichte na 20mg… NO a’ faireachdainn nas miosa)
- Latha 9: Thoir air ais gu 20mg. Is e seo an dòs as fheàrr.
Feuch e ron leabaidh.
Tha mi a ’moladh gum bi daoine a’ tòiseachadh a ’cleachdadh CBD aig an taigh, 1-2 uair ro àm na leabaidh, tha Capano ag ràdh. Is e an taobh-bhuaidh as cumanta codal, mar sin ma gheibh cuideigin eòlas air an seo, cha chuir dòs tron oidhche cunnart air an sàbhailteachd no an toradh. Cuideachd, is dòcha gum bi dòs tron oidhche a ’leantainn gu deagh oidhche & apos; s cadal.
Tweak do dosage a rèir an seòrsa CBD a tha thu a ’cleachdadh.
Mu dheireadh, tha dosing an urra ris an t-slighe lìbhrigidh. Feumaidh tu nas lugha bho tincture a tha a ’dol fon teanga (sublingual) na bhiodh tu às toradh beòil, mar gummy no capsal . Tha seo air sgàth gu bheil cuid de na grìtheidean gnìomhach air an call don t-slighe GI le rudeigin ris an canar metabolism ciad-pas nuair a thèid a thoirt beòil. Bidh tinctures fon teanga a ’dol seachad air an t-slighe seo, agus mar sin gheibh thu barrachd den ghrìtheid gnìomhach (barrachd bith-ruigsinneachd) bho lìbhrigeadh sublingual an aghaidh lìbhrigeadh beòil.
GAOLAIL :
