Chan eil teagamh nach e ola CBD an tàthchuid as airidh air an-dràsta. Tha e a ’tighinn le liosta nigheadaireachd de shochairean slàinte dearbhte gealltanach - bho iomagain nas lugha gus cuideachadh le nausea, sèid agus insomnia - a tha a h-uile duine a’ faighneachd a bheil an t-àm ann leum air bandwagon CBD.

Ach an toiseach, dè a th ’ann an ola CBD ? Is e seo aon de na mòran de choimeasgaidhean ceimigeach a tha a ’nochdadh gu nàdarra an làthair ann am flùraichean is duilleagan lusan cainb, a lorgar an dà chuid ann am marijuana agus ann an còrcach gnìomhachais. Eu-coltach ri THC (an eileamaid psychoactive de cainb), chan urrainn dha CBD do fhaighinn àrd, ge bith dè an ìre a bheir thu.

Tha CBD ann gun chrìoch creamh, balms, agus toraidhean maise , ach is e an dòigh as mòr-chòrdte a bhith a ’cleachdadh an toraidh le bhith ag ithe an ola fhèin. Bathar bidhe is deoch gu leòr - bho uisge lìomhach gu mathain gummy gu droppers ola sòghail ris an canar tinctures - thoir sùil air a ’mhargaidh an-diugh, agus bi cinnteach gun toir amàireach co-dhiù dusan a bharrachd.

Ged a dh ’fheumas sinn fhathast barrachd coileanta rannsachadh air èifeachdas ola CBD , Buidheann Slàinte na Cruinne air aithris nach eil CBD a ’taisbeanadh buaidh sam bith a tha a’ nochdadh droch dhìol no eisimeileachd…. chan eil fianais sam bith ann air duilgheadasan co-cheangailte ri slàinte a ’phobaill co-cheangailte ri cleachdadh CBD fìor-ghlan. Agus ged a tha e furasta gu leòr CBD a thiormachadh gu dìreach nad bheul no a bhith a ’brodadh air cuid de bhiadhan milis a tha na bhroinn, tha barrachd is barrachd luchd-ceannach a’ roghnachadh CBD a thoirt a-steach do bhiadhan leotha fhèin. Ma tha thu sa champa sin ach gu bheil thu mì-chinnteach ciamar a thòisicheas tu a ’còcaireachd le ola CBD, leugh na molaidhean seo bho eòlaiche gnìomhachais Eric Hara, còcaire gnìomhach agus co-stèidheadair branda CBD A ’Bheatha Uaine .

Cleachd geir

Cumaibh cuimhne gu bheil cannabinoids a ’ceangal gu math ri geir, agus mar sin feumar CBD a thoirt a-steach do ghrìtheid stèidhichte air geir no ola mar ìm, ghee, no ola cnò-chnò gus bith-ruigsinneachd àrdachadh agus làn bhuannachdan an t-saimeant fhaighinn.

Seachain teas

Nuair a bhios tu a ’còcaireachd le CBD, bi faiceallach nuair a thig e gu bhith a’ cur teas a-steach oir faodaidh cus teothachd adhbhrachadh gu bhith a ’falamhachadh agus a’ call neart. Is e seo aon adhbhar gu bheil mòran dhaoine dèidheil air a bhith a ’cleachdadh ola CBD mar dhòigh crìochnachaidh air biadh - feuch an tiormaich an ola thairis air toast avocado, pizza, uighean, no ga mheasgachadh a-steach pesto .

Feuch blasta

Gu tric lorgaidh tu & apos; siùcairean le CBD agus bathar bèice oir tha e nas fhasa mar as trice a bhith a ’còmhdach searbhas gnèitheach CBD aig ìre nas ìsle le siùcar no seoclaid. Ach, tha ola CBD àrd-inbhe foirfe airson a chleachdadh ann an soithichean blasta. Bidh ola CBD ag obair gu math ann an sgeadachadh salad; faodaidh tu cuideachd a chuir ri brot agus sabhs pasta.

Smachd air an dòs agad

Is e CBD am pàirt neo-psychoactive den lus cainb agus cha toir e a-mach gin de na ‘àrd’ a tha co-cheangailte ri THC. Ach, bu chòir dhut fhathast a bhith faiceallach dòs a thoirt do CBD gu h-iomchaidh gus am faigh thu fhèin & apos; ath a ’bhuaidh a tha thu ag iarraidh. Tòisich le dòs ìseal gus faicinn mar a dhèiligeas tu. Cuimhnich: tha nas lugha ann, gu sònraichte nuair a tha thu a ’tòiseachadh.

GAOLAIL : Na 5 prìomh cheistean ri bheachdachadh nuair a thathar a ’ceannach airson toraidhean CBD