Mar gum biodh feum againn air adhbhar eile airson ar cuir ri cofaidh a dhearbhadh, rannsachadh ùr a ’sealltainn gum faodadh todhar a lorgar gu cumanta ann an cofaidh cuideachadh le bhith a’ sabaid cuid de na buaidhean eagallach a tha aig reamhrachd. Lorg luchd-rannsachaidh aig Oilthigh Georgia gun do lughdaich searbhag chlorogenic (CGA), an cofaidh strì an aghaidh insulin , a dh ’fhaodadh leantainn gu tinneas an t-siùcair Type 2, ann an luchagan. Lùghdaich e cuideachd cruinneachadh geir ann an aibhnichean luchainn air daithead làn geir ( galar grùthan geir mu dheireadh thall dh ’fhaodadh e tionndadh gu cirrhosis).
Tha fios againn mu thràth gu bheil cofaidh air a bhith ceangailte ri grunn bhuannachdan slàinte. Tha caitheamh cunbhalach air a bhith ceangailte gu ìrean nas ìsle de ghalar Parkinson & apos; s agus galar grùthan, còmhla ri lùghdachadh ann an cunnart aillse craiceann . A bharrachd air an sin, is dòcha gun dèan cupa sùgh dhut lùth-chleasaiche nas fheàrr , agus tha eadhon cofaidh decaf air a bhith co-cheangailte ris grùthan buannachdan. Dh ’fhaodadh deoch cofaidh cuideachd casg a chuir air an t-suidheachadh èisteachd cumanta tinnitus , a dh ’adhbhraicheas glaodhadh, clamhan, no ròstadh anns na cluasan.
Tha an rannsachadh ùr seo a ’comharrachadh an t-saimeant sònraichte a dh’ fhaodadh casg a chuir air galairean co-cheangailte ri reamhrachd. ‘Tha an sgrùdadh againn a’ leudachadh air an rannsachadh seo le bhith a ’toirt sùil air na buannachdan a tha co-cheangailte ris a’ chothlamadh shònraichte seo, a gheibhear ann am pailteas cofaidh, ach cuideachd ann am measan agus glasraich eile mar ùbhlan, piorran, tomato agus blueberries, ’Yongjie Ma, prìomh ùghdar air a ’phàipear, thuirt ann an aithris.
Ach eadhon ged a bhios tu gu toilichte a ’grùdadh cupa madainn (no trì) gach latha, tha e & apos; s cudromach toirt fa-near nach eil caitheamh cofaidh isn & apos; t an àite daithead agus eacarsaich a tha air a dheagh chothromachadh. ‘Chan eil sinn & apos; ath a’ moladh gum bi daoine a ’tòiseachadh ag òl tòrr cofaidh gus iad fhèin a dhìon bho dhòigh-beatha mì-fhallain,’ thuirt Ma.
Mar sin feumaidh tu fhathast a bhith a ’bualadh air an gym agus ag ithe do mheasan agus do ghlasraich, ach rachaibh air adhart agus faigh blasad den ghrùid maidne sin cuideachd.
