Seo naidheachd a bheir ort taing a thoirt dha na nàbaidhean agad: Tha rannsachadh ùr bho Oilthigh Michigan a ’moladh gum faodadh dlùth cheangal le daoine eile sa choimhearsnachd agad cunnart ionnsaigh cridhe a lughdachadh.

An sgrùdadh , a chaidh fhoillseachadh ann an Journal of Epidemiology and Community Health, a ’sealltainn gu robh nàbaidheachd math co-cheangailte ri cunnart lùghdaichte 22 sa cheud de ionnsaigh cridhe. Tha na toraidhean stèidhichte air sgrùdadh ceithir-bliadhna de 5,276 inbheach thairis air 50 bliadhna gun eachdraidh sam bith mu ghalar cridhe aig toiseach an sgrùdaidh, a ’mhòr-chuid dhiubh nam boireannaich pòsta. Rè ùine an sgrùdaidh, dh ’fhuiling 66 boireannach agus 82 fireannach bho ionnsaigh cridhe - beagan nas lugha na trì sa cheud de na com-pàirtichean.

An àite a bhith a ’cur fòcas air na ceanglaichean àicheil àbhaisteach eadar nàbachdan agus slàinte - fòirneart, dùmhlachd bìdh luath, agus càileachd adhair, gus beagan ainmeachadh - choimhead an luchd-rannsachaidh air co-leanailteachd shòisealta. Fhuair iad a-mach gu robh nàbachdan math àrd ann an co-leanailteachd shòisealta, a tha air a chomharrachadh le cho tèarainte, ceangailte agus earbsach sa tha na nàbaidhean a ’faireachdainn sa choimhearsnachd: smaoinich air pàrtaidhean bloc, cuairtean fada, agus ruith an ath dhoras airson flùr is uighean a bharrachd.

Air ais ann an 2006, chaidh sgrùdadh a dhèanamh air com-pàirtichean airson Sgrùdadh Slàinte is Cluaineis an oilthigh, a bhios a ’measadh còrr air 26,000 Ameireaganaich thairis air aois 50 gach dàrna bliadhna, agus air an rangachadh aig ìre seachd puingean dè cho ceangailte‘ s a bha iad ris an nàbaidheachd aca. Bha an fheadhainn le sealladh Mister Rogers - a ’ciallachadh gu robh iad a’ creidsinn gu robh nàbaidhean càirdeil aca a chuidicheadh ​​iad ann an èiginn - le cunnart nas ìsle de ionnsaigh cridhe às deidh ceithir bliadhna na an fheadhainn a fhuair ìre coimeasach ìseal de cho-leanailteachd nàbaidheachd.

Tha na co-dhùnaidhean cudromach, a ’beachdachadh gach bliadhna gu bheil 720,000 Ameireaganaich a’ fulang ionnsaigh cridhe, agus is e tinneas cridhe prìomh adhbhar bàis ann an Ameireagaidh, A-rèir an CDC . Ged nach do stèidhich an luchd-rannsachaidh ceangal deimhinnte eadar co-leanailteachd shòisealta agus lughdachadh cunnart ionnsaigh cridhe, mhol sgrùdadh coltach ri 2007 de dh ’inbhich Suaineach gum faodadh rudeigin a bhith aig a’ bhàillidh nàbaidheachd le barrachd gnìomhachd chorporra. Is e sin, bidh inbhich nas dualtaiche a dhol air cuairt nuair a tha iad a ’faireachdainn sàbhailte far a bheil iad a’ fuireach. A dh ’aindeoin sin, chan urrainn dha a bhith air a ghoirteachadh a bhith a’ crathadh hello aig do nàbaidhean uair is uair, no cuireadh a thoirt dhaibh airson dìnnear fallain cridhe.