Smaoinich: Às deidh làithean (ceart gu leòr, is dòcha mìosan no bliadhnaichean) de brobhsadh, lorg thu am paidhir bhrògan foirfe mu dheireadh. Chan eil e gu diofar a bheil stilettos eireachdail aca airson a chaitheamh air banais do charaid as fheàrr no loafers ciallach mar bhrògan obrach cofhurtail: Tha am paidhir seo a ’coimhead math, a’ dol le cha mhòr aodach sam bith, agus dh ’fhaodadh eadhon a bhith air a reic. Ach cho luath ‘s a ruigeas do bhrògan ùra do stairsich - no ma chaitheas tu tòrr ùine a’ coiseachd annta - chì thu aon dhuilgheadas beag bìodach: Tha iad mì-chofhurtail. Coltach, gu math mì-chofhurtail.

Is e an ìsleachadh ri brògan a tha a ’coimhead math gum faod rudeigin cho beag ri strap ann an àite neònach no cùl brosnachaidh blister leantainn gu làithean de casan aching, a chuireas stad ort bho bhith gan caitheamh a-rithist. Chan eil duine airson gum bi na breaban aca a bha aon uair comasach air tionndadh gu bhith na sgudal airgid agus àite clòsaid, agus mar sin tha sinn a ’roinn mholaidhean gus a h-uile seòrsa bròg a dhèanamh nas comhfhurtail. Bho shàilean gu flip flops agus a h-uile càil eatarra, ionnsaichidh na molaidhean sin dhut mu dheireadh mar a nì thu brògan nas comhfhurtail airson math. Bidh thu a ’coiseachd mìle ann am paidhir sam bith de do bhrògan mus bi fios agad air.

Mar a nì thu brògan nas comhfhurtail

Rudan co-cheangailte

1 Cnapan àrda

Co-dhiù a tha do shàilean ro àrd no bogha do choise ro dhoirbh, tha e sàbhailte a ràdh gu bheil fios againn uile gu bheil faireachdainn crùbach ann a bhith a ’caitheamh paidhir shàilean àrda airson ùine ro fhada, eadhon ged a tha iad sàilean àrda comhfhurtail: an mothachadh teann sin nach gabh a lughdachadh ach le amar deighe, suathadh coise, no a ’toirt air falbh do bhrògan aon uair agus gu h-iomlan agus gan tilgeil cho fada bhuat’ s a ghabhas.

Ma tha thu airson na sàilean àrda sin a dhèanamh nas giùlan, feuch ri bhith a ’cnagadh do òrdagan ri chèile. Thoir earbsa dhuinn, tha saidheans air a chùlaibh. Co-dhiù a tha thu a ’reubadh stilettoes no paidhir nas modha, bidh paidhir shàilean a’ cur tòrr cuideam aig ball do choise. A rèir Naidheachdan coise, tha sreath de nerves ann a thig gu crìch aig ball do choise a bhios air an nàrachadh nuair a chuireas tu tòrr cuideam orra (mar a bhios tu nuair a bhios tu a ’caitheamh shàilean). Leis gu bheil an nerve irritated as cumanta na laighe eadar an treas agus an ceathramh òrdagan agad, faodaidh a bhith a ’cnagadh an dithis còmhla beagan teannachadh a leigeil ma sgaoil.

dhà Boots

Faodaidh paidhir bhrògan marcachd brèagha am beàrn eadar comhfhurtachd agus stoidhle a dhùnadh, ach dè a dh ’fheumas duine a dhèanamh nuair a thòisicheas am bròg a’ suathadh an aghaidh do laogh, a ’cruthachadh chafing agus sèididh neo-riatanach?

Ma tha thu den bheachd gu bheil na casan chafed sin dona gu leòr rè latha crùbach, tioram, dìreach feitheamh gus an èirich an taiseachd. Loidhne-slàinte ag aithris gum faod chafing a bhith gu math nas miosa ann an àrainneachdan tais no fallas. Fhad ‘s as urrainn dhut paidhir de stocainnean àrda, fliuch a chaitheamh le do bhrògan, suathadh jelly petroleum no pùdar faodaidh àiteachan so-leònte casg a chuir air ruith bho bhith a ’tachairt sa chiad àite.

3 Sneakers

Tha paidhir sneakers mì-chofhurtail coltach ri oxymoron, nach eil? Is iad sin na brògan a bhios tu a ’caitheamh air cuairtean fada agus rèisean mòra, mar sin bu chòir dhaibh molltair a chuir air do chas gu furasta. Ach, gu tric bheir e beagan ùine gus briseadh a-steach do bhreaban gym. Mar sin ciamar as urrainn dhut am pròiseas a luathachadh? Thoir a-mach an tiormaiche sèididh agad.

Seann hack a tha air seasamh ri deuchainn ùine, faodaidh teas a bhith a ’leigeil às na pàirtean as teann de do bhrògan. Dìreach spreadhadh na raointean snug sin le èadhar teth, coisich timcheall anns na brògan agad gus am bi iad a ’faireachdainn fionnar, agus voilà! Bidh tu deiseil airson a ’chabhsair a phutadh ann am paidhir sneakers comhfhurtail.

4 Flataichean

Na dèan rudan le siùcar: Tha blister air a ’shàil no an adhbrann tòrr nas miosa na tha e a’ fuaimeachadh. (Ma tha sinn gu tur onarach, faodaidh e a bhith gu math lag.) Gu fortanach, tha gu leòr hacaichean aig an taigh gus do chuideachadh le bhith a ’lughdachadh na pian.

Gu fìrinneach a ’moladh dà phoca reothadair a lìonadh le uisge, gan lìonadh am broinn do bhrògan, agus a’ cur do bhrògan san reothadair thar oidhche. Mar an t-uisge a 'reothadh, a' bhaga bidh expend agus sìn a mach do flataichean, 's dòcha a' dèanamh orra agad cofhurtail flataichean fhathast. Fhad ‘s a tha Verily ag ràdh nach obraich an cleas seo ach airson flataichean nach eil leathar, Naidheachdan coise ag ràdh gu bheil e ceart gu leòr do bhrògan leathair a reothadh.

Tip eile? Cùm do chasan tioram. A rèir an Clionaig Cleveland, tha blisters nas cumanta air casan fallas. Seadh, is dòcha nach urrainn dhut smachd a chumail air cho tais sa tha do chasan, ach le bhith gan còmhdach ann am pùdar leanaibh no clorid alùmanum faodaidh iad fallas (agus, tha, blisters) a chumail aig bàgh.

5 Flip flops

Dìreach air sgàth ‘s gu bheil an stuth as lugha aig flip flops chan eil sin a’ ciallachadh gu bheil iad saor bho phian. Chan e a-mhàin nach eil structar agus taic bhrògan eile aig flip flops, ach faodaidh an òrdag òrdag droch sèididh adhbhrachadh cuideachd. Tha flip flops do-sheachanta aon uair ‘s gu bheil an samhradh a’ dol timcheall, ach tha ceumannan casg ann as urrainn dhut a ghabhail gus do chasan a chumail toilichte. Cuir casg air a ’blister sin bho bhith a’ togail a ceann grànda le bhith a ’cumail do sandals tioram oir tha taiseachd co-ionann ri blisters.

Mus tòisich thu air do shlighe samhraidh, tilg paidhir bhrògan eile nad bhaga tràigh. Leis gu bheil flip flops ainmeil airson dìth taic, cha bhith iad air an togail airson cuairtean fada no dannsa aig an taigh-bìdh tràghad as fheàrr leat. Thoir earbsa dhuinn, bheir do chasan taing dhut nas fhaide air adhart.