An robh thu a-riamh ag iarraidh eanchainn neach-deasachaidh bòidhchead a thaghadh? No am faigh thu molaidhean toraidh bòidhchead bho chuideigin a dh’ fheuch iad uile? Tha thu air tighinn dhan àite cheart. Anns an t-sreath seachdaineil againn, Ask a Beauty Editor, bidh an neach-deasachaidh bòidhchead Hana Hong a’ freagairt na ceistean cùram craiceann, cùram fuilt agus makeup as motha agad, uile air an cur a-steach le Leann Kozel luchd-leughaidh. Èist a-steach gach Dimàirt agus cuir a-steach na ceistean bòidhchead losgaidh agad fhèin an seo airson cothrom a bhith air a nochdadh.
Ceist leughadair: Ciamar a bhios fios agam a bheil mo chraiceann olach, tioram no measgachadh? Comharran? - @allison.j.yood
mar a dhìonas tu do fhalt bho taiseachd
An t-seachdain sa chaidh, bhruidhinn mi mu dheidhinn an moisturizers as fheàrr airson craiceann measgachadh , ach thug sin mi gu ceist cùram craiceann eile a bha nas sìmplidh - ach riatanach bho leughadair: mar a bhios fios agad dè an seòrsa craiceann a th’ agad. Ged a tha e do-dhèanta rudeigin a sheòrsachadh cho eadar-dhealaichte ri do chraiceann gu clas singilte, tha e na bhunait mhath nuair a tha thu a’ coimhead airson toraidhean cùram craiceann.
‘Tha an seòrsa craiceann air a dhearbhadh gu sònraichte le gintinneachd,’ thuirt Hadley King, MD, dermatologist le teisteanas bùird ann am Baile New York. “Le bhith ga ràdh, faodaidh cungaidhean buaidh a thoirt air cuideachd, gu sònraichte cungaidhean hormonail agus lughdachadh cholesterol. Bu chòir aire a thoirt do thoraidhean cuspaireil cuideachd - mar eisimpleir, nan cleachdadh tu retinoids gnàthach gu cunbhalach, dh'fhaodadh seo do chraiceann a dhèanamh nas mothachaile.'
Agus tha, faodaidh an seòrsa craiceann atharrachadh le aois. Mar a bhios sinn a’ fàs nas sine, bidh ar craiceann a’ fàs nas tiorma leis gu bheil e a’ dol tro ghluasadan hormonail cudromach. Tha e comasach cuideachd mothachadh a leasachadh thar ùine, mar sin na gabh a-steach gum bi an seòrsa craiceann agad an-diugh mar an aon seòrsa craiceann 10 bliadhna air ais. Tha e cudromach aire a thoirt don chraiceann agad gu cunbhalach gus tuigsinn càite a bheil e agus mar a tha e ag atharrachadh.
A-nis, airson an nitty gritty - seo briseadh sìos bunaiteach de gach seòrsa craiceann.
Nithean co-cheangailte
Craiceann tioram
Tha craiceann tioram air a chomharrachadh le craiceann ashy, gruamach, agus uaireannan sgàinidh, tha an Dr King. Bidh na pòlaichean agad gu tric a 'faireachdainn teann (gu h-àraid an dèidh glanadh). Bidh do chraiceann a’ fàs nas tiorma gu nàdarra mar a bhios tu a’ fàs nas sine leis gu bheil cinneasachadh ola do chraiceann a’ tòiseachadh a’ dol sìos. Ma tha an t-iom-fhillteachd tioram gu cunbhalach, tha e a 'ciallachadh gu bheil cnap-starra craiceann ann an cunnart a dh' fhaodadh uisge a bhith a 'falmhachadh gu furasta. Feumaidh an craiceann a bhith air a thoirt seachad gu cunbhalach le innealan taise tiugh (a 'gabhail a-steach humectants, emollients, agus occlusives) gus a bhith a' faireachdainn riaraichte.
Ach, tha e cudromach a bhith mothachail nach eil tiormachd agus dehydration an aon rud. Gus cùisean a chuir gu sìmplidh, tha tiormachd a’ toirt iomradh air seòrsa craiceann, agus tha dìth uisgeachadh a’ toirt iomradh air suidheachadh craiceann. Tha craiceann tioram mar thoradh air dìth ola sa chraiceann, agus tha craiceann dehydrated mar thoradh air dìth uisge sa chraiceann. Mar as trice chan eil craiceann tioram aig daoine le craiceann dì-mhàthaichte - dh’ fhaodadh e a bhith olach, measgachadh, no craiceann àbhaisteach a tha dìreach gun uisgeachadh.
Craiceann olach
Daoine le craiceann olach tha fàireagan ola overactive aca a bheir a-mach barrachd sebum na an aghaidh àbhaisteach. Mar thoradh air an sin, chì thu gu bheil do chraiceann gu sònraichte gleansach eadhon às deidh uair no dhà de nighe. Tha craiceann olach cuideachd buailteach do acne, ged nach fheum e a bhith. Ach, tha an Dr King ag ràdh, leis gum faod sebum leantainn gu pores clogged, gu bheil acne mar thachartas cumanta.
Craiceann measgachadh
Craiceann measgachadh is beathach duilich a cheannsachadh. Tha thu buailteach a bhith olach anns an sgìre T-sòn agus a 'tiormachadh air raointean eile den aghaidh, a' ciallachadh gum faod thu a bhith buailteach do pimples agus pìosan tioram aig an aon àm. Gu mì-fhortanach, tha deirm ag ràdh gur e craiceann measgachadh an fheadhainn as cumanta de gach seòrsa craiceann. An deagh naidheachd? Tha e comasach a chumail suas. Cùis ann am puing: Tha moisturizers hybrid a bhios ag obair airson tagradh iomlan gun a bhith a’ piobrachadh aon chuid de d’ aghaidh no am fear eile.
Craiceann àbhaisteach
Chan eil craiceann àbhaisteach gu sònraichte olach no gu sònraichte tioram gu h-iomlan. “Ged a tha daoine le craiceann tioram no olach a’ faighinn a-mach gu bheil cuid de ghrìtheidean ro iriosal, is dòcha gu bheil cha mhòr a h-uile càil ag obair dhut,’ thuirt an Dr King. Is e seo gu cinnteach an seòrsa craiceann as fhasa a bhith agad, mar sin smaoinich ort fhèin fortanach - agus thoir beagan gaol dha do phàrantan airson ginean breagha a chuir sìos.
Craiceann mothachail
Faodar craiceann mothachail aithneachadh leis mar a dhèiligeas e ri toraidhean gnàthach. Is dòcha gu bheil thu a’ faighinn mothachadh air losgadh no tachas nuair a bhios tu a’ cleachdadh thoraidhean sònraichte, gu sònraichte peels (ie, retinol) no feadhainn le fàileadh. Tha craiceann mothachail cuideachd buailteach do shuidheachaidhean craiceann leithid eczema, dermatitis, psoriasis, no rosacea, mar sin ma tha gin dhiubh sin agad, is dòcha gu bheil craiceann mothachail agad. Cuimhnich gum faod do chraiceann fàs mothachail tro rudan mar a bhith a’ fàs nas sine agus cus cleachdadh retinol.
A-nis airson faighinn chun aon cheist feumaidh sinn uile am freagairt: Dè an seòrsa craiceann a th’ agad? Ma tha thu ag iarraidh dòigh furasta air an seòrsa craiceann agad a dhearbhadh, faodaidh tu deuchainn sgiobalta a dhèanamh aig an taigh le pàipear blotaidh.
Cuir dà dhuilleag glanaidh glan air diofar phàirtean den aghaidh agad: aon air do bheulaibh, agus aon air do ghruaidhean. Às deidh sin, cùm na siotaichean suas gu solas gus faicinn dè an ìre de ola a chaidh a ghabhail a-steach. Mar as motha de ola a tha air a’ phàipear, ’s ann as coltaiche a bhios craiceann olach ort. Mura h-eil mòran no ola ri fhaicinn air gach duilleag, bidh craiceann tioram agad. Agus ma nochdas na duilleagan sèididh ìrean gu tur eadar-dhealaichte de ola, is dòcha gu bheil do chraiceann measgachadh.
Cumaibh cuimhne gum faod barrachd air aon seòrsa craiceann a bhith agad. Gu dearbh, tha e coltach. Mar eisimpleir, faodaidh cuideigin le craiceann mothachail a bhith tioram no olach. Seo nuair a dh’fhàsas cùisean beagan nas toinnte, agus mar sin tha mi air deuchainn nas coileanta a thoirt a-steach gu h-ìosal. Ma lorgas tu gu bheil dà phuing no barrachd ann an gin de na roinnean a’ toirt cunntas ort, rachaibh airson na toraidhean le bileagan airson an seòrsa craiceann sin. Às an sin, faodaidh tu cleachdadh pearsanaichte a thogail le toraidhean a tha ag obair as fheàrr.
Tagh bathar airson craiceann olach ma tha:
Liosta-sgrùdaidh- Ro mheadhan feasgar, tha film greasy air fàs nad aghaidh, eadhon ged a bha do chraiceann a’ faireachdainn gu math nuair a dh’ fhàg thu an dachaigh madainn an-diugh.
An ciontach? Is dòcha gu bheil sòn T olach agad.
- Tha briseadh acne a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn mar an duine agad fhèin 16-bliadhna.
(As lughad an obair-dachaigh agus a’ chòmhlan bhalach a’ pronnadh.)
- Mar as motha a sgrìobhas tu do chraiceann, is ann as ola a gheibh e, agus mar as motha a bhriseas tu a-mach.
Tha sin air sgàth gu bheil a bhith a’ rùsgadh craiceann olan ga bhrosnachadh gus eadhon barrachd ola a thoirt a-mach gus dìoladh agus cothromachadh a thoirt air ais.
Tagh bathar airson craiceann tioram ma tha:
Liosta-sgrùdaidh- Tha pìosan craiceann air d’ aghaidh no air do bhodhaig sgith, ge bith dè an ràithe.
No ma lorgas tu nach eil coltas gu bheil 'craiceann geamhraidh' a 'dol à bith.
- Tha an t-iom-fhillteachd agad a’ nochdadh dull agus gann, ge bith cia mheud toradh ‘soilleir’ a chuireas tu a-steach.
An t-adhbhar? Chan eil craiceann tioram a’ nochdadh solas cho math ri craiceann hydradach.
dòighean air gluasad air adhart bho bhriseadh
- Chan eil moisturizer gu mòr a’ dèanamh diofar, ge bith dè cho tiugh is cho uachdar ‘s a tha e no dè an ìre a chuireas tu a-steach.
Bidh seo a’ tachairt nuair nach urrainn don ghlainne a dhol a-steach don chnap-starra craiceann sgàileil.
Tagh bathar airson craiceann mothachail ma tha:
Liosta-sgrùdaidh- Bidh toraidhean bòidhchead cunbhalach, gu h-àraidh feadhainn le fàileadh, a’ fàgail do chraiceann iriosal, dearg, agus uaireannan a’ gortachadh.
(Ugh.)
- Le bhith ag atharrachadh an seòrsa inneal-glanaidh nigheadaireachd a bhios tu a’ cleachdadh cuiridh e broth air do chraiceann tana.
Faodaidh eadhon le bhith a’ cleachdadh searbhadair ùr toirt ort dearg fhaicinn.
- Tha cuid de leigheasan spà, leithid dian-aghaidhean agus peitean alpha hydroxy, a’ faireachdainn ro làidir.
B’ fheàrr leat massage a dhèanamh na bhith cuideigin a’ togail is a’ poc air d’ aghaidh.
Tagh toraidhean airson craiceann cothlamadh ma tha:
Liosta-sgrùdaidh- Mar as trice bidh do mhaoil gleansach, fhad ‘s a tha e a’ nochdadh tioram no àbhaisteach air na gruaidhean.
Tha feum air patrol ola airson an sòn T agad.
- Tha thu buailteach a bhith a 'briseadh a-mach anns na h-aon raointean.
As dualtaiche, bidh e na pàirtean olach a chaidh ainmeachadh.
- Bidh diofar thoraidhean cùram craiceann ag obair ann an cuid de raointean, ach bidh iad a’ cur dragh air cuid eile.
Is dòcha gu bheil thu air do bhuaireadh gus toraidhean a mheasgachadh agus a mhaidseadh an àite a bhith a’ cleachdadh inneal-glanaidh uile-ann-aon.
Tagh bathar airson craiceann àbhaisteach ma tha:
Liosta-sgrùdaidh- Chan eil e na dhuilgheadas a bhith a’ dìochuimhneachadh inneal-glanaidh a thoirt leat air turas oir faodaidh tu dìreach am fear aig an taigh-òsta a chleachdadh.
An tug mi iomradh air cho fortanach a tha thu?
- Anns an dòigh dèanaidh agad, chan eil e coltach gu bheil feum air a bhith a’ suidheachadh spraean agus pùdar mattifying.
Gu fìrinneach, tha thu cho fortanach.
- Bidh e comasach dhut gabhail ri ìrean nas àirde de ghrìtheidean a tha mar as trice iriosal, leithid retinol no searbhag glycolic.
Thig taing do phàrantan An-dràsta fhèin .
