An robh thu a-riamh ag iarraidh eanchainn neach-deasachaidh bòidhchead a thaghadh? No am faigh thu molaidhean toraidh bòidhchead bho chuideigin a dh’ fheuch iad uile? Tha thu air tighinn dhan àite cheart. Anns an t-sreath seachdaineil againn, Ask a Beauty Editor, bidh an neach-deasachaidh bòidhchead Hana Hong a’ freagairt na ceistean cùram craiceann, cùram fuilt agus makeup as motha agad, uile air an cur a-steach le leughadairean Kozel Bier. Èist a-steach gach Dimàirt agus cuir a-steach na ceistean bòidhchead losgaidh agad fhèin an seo airson cothrom a bhith air a nochdadh.

Ceist leughadair: Tha mi air pòlaichean a chuir timcheall mo bheul is mo smiogaid, agus tha mo chraiceann a’ faireachdainn gu math teann. A bheil molaidhean sam bith agad? - Jacki Pauley

Tha naidheachd mhath agus droch naidheachd agam. Tòisichidh mi leis an droch: Stèidhichte air na comharran agad (pòlaichean clogged agus teann), tha e coltach gu bheil craiceann dùmhail agad. An deagh naidheachd: Chan eil e air tionndadh gu bhith na acne - gidheadh - fhad ‘s a ghlanas tu na bacaidhean sin.

dè a bhios brìgh a 'dèanamh airson craiceann

Dè a tha ag adhbhrachadh craiceann dùmhail, dìreach? Bidh fàireagan sebaceous a’ chraicinn an-còmhnaidh a’ toirt a-mach sebum gus an craiceann a lubricadh. Ach, ma tha an sebum nàdarra seo air a mheasgachadh agus air a chruinneachadh le rudan leithid salachar, truailleadh, fallas, ceallan craiceann marbh, no dèanamh suas, bidh na pores agad air am bacadh.

Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil seo eadar-dhealaichte bho acne. “Smaoinich air dùmhlachd trafaic far a bheil carbadan a’ dùnadh nan rathaidean. Bidh dùmhlachd craiceann a’ tachairt nuair a bhios ceallan marbh a’ gleusadh ar pores gus uachdar cnapach adhbhrachadh,’ tha sinn ag ràdh Loretta Ciraldo MD, FAAD , dermatologist le teisteanas bùird agus stèidheadair cùram craiceann an Dotair Loretta. 'Uaireannan bidh sinn a' beachdachadh air dùmhlachd mar thoiseach air acne, ged a tha craiceann dùmhail san fharsaingeachd an cois a' mhòr-chuid de acne.'

A rèir an neach-fiach ainmeil Renée Rouleau, is e aon chomharra air pore clogged nach fhalbh e. Fhad ‘s a tha gaoidean dearga, gabhaltach buailteach a bhith a’ fuasgladh, tha comedones dùinte dìreach a ’crochadh mun cuairt. Leis nach eil galar ann, chan eil do bhodhaig ag obair cho cruaidh gus faighinn cuidhteas e, agus dh’ fhaodadh am pore fuireach air a bhacadh airson ùine mhòr mura faigh thu às-tharraing làimhe.

Gu dearbh, nuair a tha pore air a bhacadh, faodaidh e (agus gu tric mu dheireadh) leantainn gu gaoid inflamed. Tha seo air sgàth gu bheil am measgachadh de cheallan craiceann marbh agus ola a’ bacadh ocsaidean bho bhith a’ ruighinn a’ phònaidh, agus às aonais ocsaidean a bhith ann, bidh bacteria P. acnes - ie, dè a dh’ adhbhraicheas acne - comasach air soirbheachadh.

Ma tha craiceann dùmhail ort, is dòcha gum mothaich thu ‘bumpiness’ coitcheann agus coltas dòrainneach san fharsaingeachd. Ach, tha Rouleau ag ràdh gum faodar craiceann clogged a bhriseadh sìos gu sònraichte ann an trì roinnean: papules / whiteheads, blackheads, agus milia.

Papules/Whiteheads

Às deidh pore a bhith clogged agus a bhith a’ cruthachadh comedone dùinte, canar papule ris an ath ìre de ghaoid. Tha e mar thoradh air pore clogged a bhith air a lasadh mar thoradh air galair agus mar as trice bidh e a’ ciallachadh gu bheil e air an t-slighe gu bhith na pimple làn-chuimseach, le ceann geal air uachdar a ghabhas toirt a-mach mu dheireadh. (Is e pustule a chanar ris an ìre mu dheireadh seo cuideachd, aka a good ol'zit.)

Fuasgladh : Cuir a-steach làimhseachadh spot neo-thiormachaidh, anti-inflammatory. Cho luath ‘s a thionndaidheas am papule gu bhith na cheann geal agus gu bheil e deiseil airson a thoirt a-mach, faodar a bhrùthadh a-mach gu socair. Às deidh seo, faodaidh tu làimhseachadh spot tiormachaidh a chuir an sàs gus galairean sam bith a tha a ’fuireach taobh a-staigh an pore a chuir às.

Cinn-dhubh

Fìrinn inntinneach, THA cinn-dubha gu teicneòlach mar sheòrsa de pore clogged. An àite comedones dùinte, is e comedones fosgailte a chanar riutha. Is e an rud a thachras, an àite a bhith glaiste fo uachdar a’ chraicinn, gu bheil an gunna taobh a-staigh a’ phònaidh fosgailte don adhar. Tha seo ag adhbhrachadh gum bi e a 'oxidachadh agus a' tionndadh dubh (no uaireannan barrachd de dhath grayish). Mar sin, ceann dubh.

Fuasgladh : Tha cleachdadh exfoliant ceimigeach na dhòigh math air pores clogged a ghlanadh. ‘Exfoliate uair no dhà san t-seachdain gus ceallan craiceann marbh a thoirt air falbh,’ thuirt Luigi L. Polla, MD, dermatologist le teisteanas bùird agus neach-stèidheachaidh Institiud Gu bràth agus Alchemy Gu bràth . 'Smaoinich air mar ath-shuidheachadh craiceann. Cuidichidh seo na pòlaichean gus fuireach cho glan 's as urrainn.'

Na mìltean

Tha Milia na sheòrsa de pore clogged a bhios a’ tachairt nuair a thèid keratin a ghlacadh fo uachdar a’ chraicinn. Mar as trice bidh iad nas cruinne na comedones dùinte (bidh iad uaireannan air an ainmeachadh mar ‘neamhnaidean’ beaga) agus gu tric bidh iad nas neo-gheal ann an dath. Tha e cumanta milia fhaicinn timcheall nan sùilean, ach faodaidh iad cuideachd bàrr timcheall an t-sròin no air na gruaidhean. Mar as trice bidh daoine gan faighinn bho uachdar sùla greasy no smocadh, a tha a’ leantainn gu craiceann nach eil air a chuairteachadh.

Fuasgladh : Tha e glè chudromach gun a bhith a 'bruthadh milia leat fhèin. Tha iad gu math dùbhlanach an toirt air falbh leis gu bheil an craiceann thairis air a’ chnap air a chruadhachadh gu mòr, agus mar sin le bhith ga thogail nì sin cron air do chraiceann. An àite sin, bruidhinn ri dermatologist cosmaigeach no neach-fiach le teisteanas. Nuair a thèid a thoirt air falbh, mar as trice cha tig milia air ais anns an aon phònaidh sin.

Mar a bheir thu air falbh craiceann dùmhail

Le bhith ga ràdh, tha cuid de riaghailtean coitcheann ri leantainn nuair a thig e gu craiceann dùmhail. Tha an Dotair Polla a’ moladh gun seachain thu ola mhèinnearach anns na toraidhean agad (faodaidh seo pores a shlaodadh), còmhla ri silicone agus derivatives silicone sam bith. Bu chòir dhut cuideachd a bhith a’ coimhead airson an fhacail ‘non-comedogenic’ air bileagan an toraidh agad.

Gus casg a chur air pòlaichean clogged bho bhith a 'tilleadh, bi cunbhalach ach socair le do ghlanadh. Le sin, tha mi a’ ciallachadh cleachdadh a pH-cothromach Glanadair dà uair san latha le uisge blàth (chan eil e teth!). Tha an Dotair Ciraldo ag ràdh gum faod seiseanan smùide aig an taigh uaireannan iongantasan a dhèanamh.

Agus am prìomh rud - exfoliation! Retinol agus AHAs agus BHAn - coltach gliccolic , searbhag lactach, no salicylic - air a leantainn le uisgeachadh ceart , an rud as cudromaiche airson cuir às do na clogs pesky sin. “Feumaidh sinn stuthan a chleachdadh a gheibh a-steach do phòlaichean gus ceallan marbh a thoirt air falbh bho chèile gus am bi iad air an leigeil ma sgaoil no air an glanadh,” thuirt an Dr Ciraldo.

Gus do chuideachadh leis an rannsachadh agad, chuir mi ri chèile liosta de na toraidhean as fheàrr airson pores clogged agus craiceann dùmhail (a bharrachd air beagan recs pearsanta bho na h-eòlaichean againn a chaidh ainmeachadh).

Nithean co-cheangailte

aon Cetaphil Daily Moisturizer airson craiceann garbh is cnapach

O chionn ghoirid leig am brannd suaicheanta a tha ainmeil airson an luchd-glanaidh socair agus an moisturizers aige moisturizer exfoliating air a dhèanamh le craiceann mothachail na inntinn. Tha an tàthchuid gaisgeach na laighe ann an 20 sa cheud urea, a bhios a’ taiseachd fhad ‘s a tha e a’ toirt a-mach an craiceann gu socair gus keratin togte agus ceallan craiceann marbh a thoirt air falbh. Bidh derms a’ còrdadh ris an fhoirmle uile-choitcheann (a ghabhas a chuir an sàs air gach cuid bodhaig is aghaidh), ag ràdh gur e seo an dòigh as socair air a bhith ag amas air craiceann garbh, cnapach is dathach.

dhà Craiceann Roghainn Paula a’ dèanamh foirfe air AHA Liquid

Paul Jarrod Frank, MD, dermatologist le teisteanas bùird agus ùghdar an An Leabhar-cluiche Pro-Aging , a’ moladh an làimhseachadh seo airson pores clogged. Fada bho sgudal sgrìobach a dh ’adhbhraicheas meanbh-dheòir, tha am foirmle seo, a tha air a dòrtadh le searbhag glycolic, a’ tighinn a-steach ann an gel aotrom a bheir air falbh gunna pore gu socair. Cleachd às deidh inneal-glanaidh agus Toner dà uair san latha - chan eil feum air nighe dheth.

3 Dèanamh sgòthan hyaluronic drench uisge Peter Thomas Roth a’ toirt air falbh inneal-glanaidh gel

Tha glanadh ceart air leth cudromach ann a bhith a 'cumail suas pòlaichean soilleir, ach faodaidh cur às do thogail tighinn le cosgais - agus is e sin craiceann briste. Tha an inneal-glanaidh gel as ùire bho Peter Thomas Roth a’ nochdadh tàthchuid sònraichte ris an canar amilite, inneal glanaidh tlàth a thig bho glycine agus searbhag geir coconut a bhios gu h-èifeachdach a’ glanadh gun a bhith a’ rùsgadh craiceann taiseachd. Bidh an inneach bruadarach ag atharrachadh gu bhith na lather foaming le searbhag hyaluronic, gus an urrainn dhut beachdachadh air mar inneal-glanaidh agus tais ann an aon.

4 Alchimie Gu bràth Sgriubha grinn grinn

“Is toil leam seo airson an teicneòlas dà-chonnaidh a tha fhathast socair gu leòr airson craiceann lasrach (rud a tha craiceann dùmhail),’ thuirt an Dr Polla, a tha cuideachd ag ràdh gu bheil inneach gu math tlachdmhor. Cleachd an exfoliant gun microbead 1-2 uair san t-seachdain gus do chraiceann a chumail ùr agus briseadh a-mach.

5 Uachtar sùla Correxion RoC Retinol

Gheibh thu mòran bhuannachdan bhon retinol fìor sheasmhach san uachdar sùla seo, a’ toirt a-steach lughdachadh ann am milia, loidhnichean breagha, agus wrinkles. “Le bhith a’ cuideachadh le bhith a’ luathachadh tionndadh cealla, bidh retinol a’ cuideachadh le bhith ag ùrachadh coltas a’ chraicinn, a’ lughdachadh pores, agus a’ toirt air falbh ceallan craiceann marbh a bheir air a’ chraiceann a bhith dòrainneach,’ thuirt an Dr Polla.

6 Fuasgladh Anti Bump Renée Rouleau

Ma tha thu a’ strì ri cyst no pustule goirt, cuir a-steach an làimhseachadh spot anti-inflammatory seo a chaidh a leasachadh le Renée Rouleau fhèin. Chaidh an serum acne gnàthach a dhealbhadh gu sònraichte airson cnapan stòlda a bhios a’ fàs domhainn sa chraiceann. Ged a tha e beagan air an taobh nas prìseile, tha mòran de luchd-cleachdaidh mì-mhodhail ag ràdh gu bheil feum air in-stealladh cortisone nas daoire gu tur.

7 Dr Loretta Micro Peel Pads Peptide

Anns na padaichean craiceann cumhachdach seo tha cruth làn searbhag glycolic 10 sa cheud de AHA aig pH ìosal de 3.5, ach tha e cuideachd air a chur còmhla ri peptides hydrating gus irioslachd sam bith a lughdachadh.

8 Elemis Soilleireachadh Serum

Fìor mhath airson craiceann olach, tha an fhoirmle cothromachaidh seo a’ toirt a-steach earrann luibh-sheilich gus faochadh a thoirt, earrann duille boldo gus coltas pores a leasachadh, agus prebiotics gus cuideachadh le cothromachadh a chumail suas. Nuair a thèid a chuir a-steach gach latha, bidh e a’ cuideachadh le smachd a chumail air cus cinneasachadh ola a dh’ fhaodas pores a shlaodadh fhad ‘s a tha e follaiseach a’ lughdachadh coltas cinn-dubha agus dath dathach post-gainneach.

9 Perricone MD Vitamin C Ester Daily Brightening & Exfoliating Peel

Tha am foirmle leaghan seo bho Perricone MD a’ nochdadh trì grìtheidean cumhachd-cumhachd - Vitamin C Ester, measgachadh AHA / PHA, agus searbhag ferulic - a dh’ fhaodar a ghlanadh thairis air aodann is amhach glan airson àrdachadh soilleireachd sa bhad.

10 Chaidh aontachadh le Slurp Laboratories

Tha am brannd cùram craiceann beòthail Korean seo, a tha a’ toirt a-steach cuid de na h-adhartasan as ùire ann an teicneòlas cùram craiceann Korean, dìreach air a shlighe a dhèanamh dha na SA. (Dìreach thoir sùil air na dealbhan ro / às deidh sin, agus chì thu carson a tha an leithid de chult a’ leantainn air a’ bhrand.) Bidh an decongestant searbhagach neo-iriosal (pH de 3.5) a’ lughdachadh meud pores, a’ làimhseachadh dùmhlachd leantainneach, agus ag ath-nuadhachadh an craiceann gu rèidh a tha a’ nochdadh solas - uile gun a bhith a’ lagachadh cnap-starra a’ chraicinn no ag adhbhrachadh irioslachd.