Tha droch chleachdaidhean cùram craiceann duilich a bhualadh. Is dòcha gu robh thu neo-chùramach anns na deugairean is 20an agad, a ’dol air adhart gu cunbhalach grian-grèine , a ’sgìtheadh ​​a’ nighe d ’aghaidh air an oidhche no a’ dol gu leapannan cairteadh a dh ’aindeoin rabhaidhean do mhàthair. A-nis, tha toraidhean do roghainnean a ’nochdadh gu slaodach air do chraiceann, ann an cruth loidhnichean breagha, wrinkles, spotan donn agus comharran eile de bhith a’ fàs nas sine.

GAOLAIL: Na toraidhean anti-Aging as fheàrr aig stòran dhrogaichean, a rèir eòlaichean craiceann

Gu mì-fhortanach, chan urrainn dhut ùine a thionndadh air ais, ach thusa urrainn cuir an gnìomh gus cuid den mhilleadh a chuir air falbh - agus casg a chuir air wrinkles bho bhith a ’tuineachadh nas doimhne - le bhith a’ tionndadh gu toraidhean dearbhte gus do chraiceann a thoirt air ais gu làithean nas òige (gun a bhith a ’call a h-uile gliocas a fhuair thu air an t-slighe). Ann an oidhirp gus lorg fhaighinn air an toraidhean anti-aging as fheàrr gu bheil dermatologists a ’mionnachadh leis, dh’ iarr sinn air cuid de na prìomh bhuannachdan le teisteanas bùird a-muigh an sin na dìomhaireachdan cùram craiceann aca a cho-roinn. Ged nach eil na cumhachdan, na searmonan agus na speuclairean-grèine a leanas a ’bòstadh cumhachdan draoidheil, tha iad mu dheidhinn cho faisg‘ s as urrainn dhut faighinn gu genie ann am botal.

a bheil e nas fheàrr am falt agad a ghlanadh fliuch no tioram

Rudan co-cheangailte

1 Creamh uisge antioxidant Avene A-Oxitive

A ’toirt a-steach vitamain C agus E, tha an antioxidant seo a’ dìon an aghaidh radicals an-asgaidh agus a ’toirt taic do chinneasachadh collagen, ag ràdh Lauren Fine, MD , dermatologist aig Chicago Cosmetic Surgery agus Dermatology. Tha mi dèidheil air oir tha e a ’hydradachadh, a’ dìon agus eadhon a ’sìneadh gu breagha fo choltas, ga dhèanamh furasta a chleachdadh gach latha. Tha a bhith a ’cur a-steach gach latha (ri d’ aghaidh, amhach agus décolleté) deatamach, thuirt i - sin nuair a chì thu dha-rìribh na buannachdan an-aghaidh aois a thig leis an toradh seo.

Gus ceannach: $ 42; walgreens.com .

dhà Dìon iomlan SkinMedica + càradh

Is e an gnìomh dìon as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh an aghaidh a bhith a ’fàs nas sine a bhith a’ caitheamh sgàilean grèine an-còmhnaidh. Is fheàrr leis an fhear seo Sandaidh Marchese Johnson, MD, FAAD , a tha ag obair Dermatology Johnson ann an Fort Smith, Arkansas. Is e cnap grèine farsaing a th ’ann a tha a’ dìon an aghaidh UVA, UVB agus ghathan infridhearg, agus tha antioxidants craiceann ann cuideachd airson milleadh a chàradh, tha i ag ràdh. Tha inneach aotrom ga dhèanamh furasta an uachdar seo a chaitheamh le no às aonais makeup, agus tha e cuideachd seasmhach ann an uisge airson suas ri 80 mionaid.

Gus ceannach: $ 68; dermstore.com .

3 Skinceuticals C E Ferulic

Toradh tarraingeach am measg dermatologists airson bhliadhnaichean, tha an serum seo, ged a tha e daor, a ’dearbhadh gu bheil rud beag a’ dol fada. Tha am botal beag dorcha làn de bhiotamain C 15 sa cheud, antioxidant a chuidicheas le càradh DNA - tha sin an uair sin a ’soilleireachadh a’ chraicinn agus a ’leasachadh spotan donn agus loidhnichean breagha, arsa an Dr Garshick. Leis gu bheil cuid de fhoirmidhean de bhiotamain C neo-sheasmhach, chan eil a h-uile toradh vitimín C air a chruthachadh co-ionann, tha i ag ràdh. Tha am fear seo air a dhealbhadh ann an dòigh a chumas a sheasmhachd, a ’toirt seachad deagh thoraidhean. Aon uair ’s gu bheil e air a ghlacadh, faodaidh vitimín C fuireach èifeachdach airson 72 uair aig a’ char as lugha, mar sin cha leig thu leas an serum seo a chleachdadh gach latha.

Gus ceannach: $ 166; dermstore.com .

4 Gluais uisge Neutrogena Hydro

Dearbhadh nach fheum bathar èifeachdach an-aghaidh a bhith daor, gheibhear am fear seo aig a ’mhòr-chuid de stòran dhrogaichean. Tha e air a dhèanamh le searbhag hyaluronic, a bhios a ’hydradachadh agus a’ glasadh ann an taiseachd gus d ’aghaidh a chumail a’ coimhead rèidh agus bog. Smaoinich air mar spong airson craiceann tioram - gabhaidh e suas ri 1,000 uair a chuideam ann an uisge. Tha searbhag hyaluronic na phàirt chudromach den chraiceann againn, agus is e an toradh seo am fear as fheàrr a tha ri fhaighinn don h-uile duine, arsa an Dr Johnson. Tha e an-asgaidh le olan agus dathan, a bharrachd air an fhoirmle ag obair airson gach seòrsa craiceann, agus faodar a chleachdadh airson latha is oidhche.

mar a ghlanas tu ad baseball

Gus ceannach: $ 23; ulta.com .

5 Dìon aois Retinol SkinMedica

Is e toraidhean gnàthach bhiotamain A a th ’ann an cuspairean as motha a tha air an sgrùdadh agus as èifeachdaiche an aghaidh aillse agus aillse an aghaidh craiceann, arsa an Dr Johnson. Is e an dreach as ruigsinneach gel adapalene [mar Differin], ach is fheàrr leam an retinol seo air sgàth na grìtheidean a bharrachd gus sgèileadh a lughdachadh agus leigeil le deagh fhilleadh a-steach don chraiceann. Ma tha thu mothachail air retinols, bi faiceallach mun fhear seo, oir tha tàthchuid làidir ann a tha air an dealbhadh gus cinneasachadh collagen a thionndadh agus tionndadh cealla nas luaithe gus loidhnichean agus wrinkles a lughdachadh.

Gus ceannach: $ 78; dermstore.com .

6 Cumhachd ath-lìonadh trì uachdar

Is fheàrr leotha o chionn fhada ann an cleachdadh an Dotair Bucay, tha an uachdar seo mu dheidhinn antioxidants. Tha e a ’toirt a-steach 90 sa cheud polyphenol isolates, an tàthchuid gnìomhach ann an tì uaine, a bharrachd air reservatrol, an antioxidant cumhachdach a lorgar ann am fìon dearg. Bidh an dithis a ’tighinn còmhla gus buannachdan làidir anti-inflammatory a thabhann às aonais ola no parabens, arsa an Dr Bucay, ga dhèanamh na mholadh adhartach airson craiceann eadhon mothachail no deargadh. Tha mi ga mholadh airson seòrsa craiceann sam bith, ged a tha e gu sònraichte cuideachail airson craiceann a dh ’fheumas beagan cuideachaidh a’ fulang retinoids, tha i ag ràdh.

Gus ceannach: $ 89; dermstore.com .

7 Creamh Oidhche RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle

Bathar eile a tha furasta a lorg aig stòr dhrogaichean, tha an retinol fheuchainn seo fìor mhath dha cuideigin a tha airson tòiseachadh le retinol no aig a bheil craiceann mothachail, arsa an Dr Garshick. Cuir dìreach dab mus cadal thu - is ann tron ​​oidhche nuair a tha do chraiceann deònach gabhail ri càradh - gus cuideachadh le bhith a ’lughdachadh coltas loidhnichean breagha agus rugaichean domhainn, agus bu chòir dhut mothachadh a thoirt air toraidhean taobh a-staigh timcheall air trì mìosan.

Gus ceannach: $ 15; amazon.com .

8 Lotion CeraVe SA

Bidh oidhirpean an aghaidh a bhith a ’fàs nas sine gu tric a’ dìreadh air d ’aghaidh, ach tha e cudromach gum bi toraidhean làn-bodhaig mar phàirt den chleachdadh agad cuideachd, arsa an Dr Johnson. Is e an toradh thar-chunntair as fheàrr leam CereVe - tha searbhag salicylic agus searbhag lactach ann, nach eil cho [èifeachdach] ri retinol ach a tha math air a bhith a ’lughdachadh wrinkles agus spotan donn, tha i a’ toirt fa-near. Tha inneach beairteach an lotion cùbhraidh agus gun dath seo ga dhèanamh air leth freagarrach airson craiceann bog, tioram a tha cumanta sa gheamhradh, agus faodar a chleachdadh cuideachd airson craiceann a tha buailteach do Psoriasis a làimhseachadh.

Gus ceannach: $ 15; amazon.com .

9 Ath-lìonadh TIZO Photoceutical AM

Tha seo na dheagh roghainn dha cuideigin a tha airson an cleachdadh cùram craiceann madainn a chumail sìmplidh, ag ràdh Vivian Bucay, MD, FAAD , dermatologist aig Ionad Bucay airson Dermatology agus Aesthetics ann an San Antonio. Tha am foirmleadh ola-, paraben-, dath- agus gun cùbhraidh, agus is toil leam speuclairean-grèine TiZO oir tha iad nan speuclairean-grèine mèinnearach a-mhàin, nach eil cho mothachail agus nas seasmhaiche na an co-aoisean grèine grèine ceimigeach. Le SPF de 40, bidh am fear seo a ’sabaid ghathan UV fhad‘ s a tha thu a ’faireachdainn aotrom air do chraiceann agus a’ toirt glaodh fallain dhut. Tha cermides ann gus cnap-starra lipid a ’chraicinn a chumail suas (i.e., cùm taiseachd a-steach), agus vitamain C agus E gus cuideachadh le bhith a’ neodachadh radicals an-asgaidh, arsa an Dr Bucay.

Gus ceannach: $ 50; amazon.com .

10 Creamh dearbhaidh craiceann math saidheans 005-Fi

Nuair a thig e gu bhith a ’cur bathar an-aghaidh a bhith a’ fàs nas sine, na dìochuimhnich mun chraiceann a tha gu h-ìosal fo d ’aghaidh. Tha an amhach buailteach a bhith air a dhearmad agus tha e na adhbhar dragh cumanta dha mòran dhaoine, gu sònraichte ann an àm ‘tech neck,’ ag ràdh Marisa Garshick, MD, FAAD , dermatologist aig MDCS: Dermatology Meidigeach & Lèigh-lann Cosmaigeach ann an New York. A bharrachd air an sin, bidh sinn gu tric a ’cuimseachadh aire air uachdar a’ chraicinn, ach is e an rud a tha cudromach cuideachd a bhith a ’cumail a’ chraicinn teann agus òg, a dh ’fheumas a bhith a’ cumail suas ar cothromachadh de elastin agus collagen, thuirt i. Is e an toradh as fheàrr leatha airson a bhith a ’coileanadh dìreach sin an t-uachdar teann seo, a ghabhas a chuir an sàs air gach cuid aghaidh is amhach, agus tha tàthchuid mar earrann eòrna ann gus feabhas a thoirt air elasticity.

Gus ceannach: $ 98; goodsciencebeauty.com .

ag obair bhon dachaigh post-d gu manaidsear

aon-deug Serlen Replenix RetinolForte 1x

Is e na toraidhean anti-aging as fheàrr a-riamh na retinoids, a tha a ’meudachadh cruthachadh collagen agus clò elastin a bharrachd air a bhith a’ neartachadh cnap-starra epidermal, ag ràdh Niall S. Sadick , MD, àrd-ollamh clionaigeach dermatology aig Colaiste Meidigeach Weill Cornell ann an New York. Is e an serum ìre cungaidh-leigheis seo am prìomh roghainn aige airson buannachdan a mheudachadh, leis gu bheil retinol ann a bhios ag obair le polyphenols tì uaine gus comharran a bhith a ’fàs nas sine agus lughdachadh coltas spotan aois. Tha e ri fhaighinn ann an grunn neartan, bho chraiceann mothachail gu làimhseachadh ro-làimh.

Gus ceannach: $ 55; amazon.com .