Ma tha cupa cofaidh mar phàirt den chleachdadh làitheil agad sa mhadainn, seo & apos; s fìreanachadh saidheansail airson cumail ris. A. sgrùdadh ùr bho Sgrùdadh Fad-ùine na h-Eadailt air Aosachadh a ’sealltainn gum faodadh ithe aon gu dà chupa cofaidh gach latha do dhìon bho lagachadh eanchainn agus trom-inntinn. Ach dh ’fhaodadh meudachadh do chaitheamh cofaidh - no gun a bhith ga òl idir - do chunnart a chuir ann. Tha na toraidhean air am foillseachadh anns an Iris de ghalar Alzheimer .

Thairis air trì bliadhna gu leth, rinn luchd-rannsachaidh sùil air pàtrain caitheamh cofaidh 1,445 de dhaoine fa-leth a thaobh tuigse, aois 65-84, gus faighinn a-mach mar a tha cleachdaidhean òil cofaidh a ’toirt buaidh air gnìomh inntinneil. Bheachdaich iad gu sònraichte air an ìre tricead de lagachadh eanchainn (MCI), feart cunnairt airson galar Alzheimer & apos; s agus trom-inntinn. Bha an fheadhainn a mheudaich an caitheamh cofaidh aca gu barrachd air aon chupa gach latha timcheall air a dhà uimhir nas dualtaiche MCI a leasachadh na an fheadhainn a lughdaich an caitheamh gu nas lugha na aon chupa san latha, agus timcheall air uair gu leth nas dualtaiche na an fheadhainn aig an robh na cleachdaidhean aca seasmhach (chan eil barrachd agus co-dhiù aon chupa).

Gu h-inntinneach, bha ìre tricead nas ìsle de MCI aig daoine a bhiodh mar as trice ag ithe beagan cofaidh (aon gu dà chupa san latha) na an fheadhainn nach biodh ag òl cofaidh a-riamh no ainneamh, a ’moladh gum faod cupa cofaidh làitheil buaidh mhath a thoirt air an eanchainn. Is e deagh naidheachd a tha seo dha na 45 sa cheud de dh ’inbhich na SA a tha ag aithris gu bheil iad ag òl cupa no dhà de chofaidh air latha cuibheasach, a rèir cunntas-bheachd Gallup o chionn ghoirid .

Mar sin, is dòcha gum bi buaidh neuroprotective aig caitheamh cofaidh meadhanach agus cunbhalach cuideachd an aghaidh MCI - a ’dearbhadh sgrùdaidhean roimhe air na buaidhean dìon fad-ùine aig cofaidh, tì, no caitheamh caffeine agus ìrean plasma caffeine an aghaidh crìonadh inntinneil agus trom-inntinn, thuirt aon de na luchd-rannsachaidh Francesco Panza, MD, PhD. ann an aithris .

Is e seo & apos; t a ’chiad uair a tha sgrùdadh air cofaidh a cheangal gach latha ri bhith a’ cumail an dotair air falbh. Tha rannsachadh roimhe air moladh gum faodadh cupa joe cunnart trom-inntinn a lughdachadh, cuideachadh gus casg a chuir air aillse craiceann, agus àrdachadh a thoirt air d ’obair, am measg shochairean eile .