Nuair a thig e gu slàinteachas aodach, cuir mullach air an liosta de rudan a tha fios agad a bu chòir dhut a bhith a ’nighe nas trice na tha thu a’ dèanamh. Is mise & apos; a ’chiad neach a dh’ aidicheas gu bheil e & apos; s rudeigin a dhìochuimhnicheas mi - no a dh ’fheumas mi a choimhead - nuair a bhios latha nigheadaireachd a’ dol mun cuairt. Aon, chan eil am pròiseas gan nighe isn & apos; t cho furasta ri bhith gan tilgeil san inneal-nigheadaireachd, agus a dhà, tha e & apos; s cha mhòr do-dhèanta innse cho salach sa tha iad.

Tha sin gar toirt gu deasbad nigheadaireachd eile: Dè cho tric a bu chòir dhut am bras agad a nighe? Gu cinnteach bras bras aren & apos; t mar jeans , far am bu chòir dhut feitheamh cho fada ‘s as urrainn mus nigh thu iad. Ach tha iad & apos; re cuideachd nach eil coltach ri fo-aodach, far nach eil nighe làitheil math.

Danny Koch, eòlaiche brassiere agus sealbhadair ceathramh ginealach Cathair New York & apos; s Bùth a ’Bhaile , a ’moladh a h-uile caitheamh eile, no leis an treas fear, an ìre as àirde. An adhbhar? ‘Is e am prìomh rud a tha thu & apos; ath a’ feuchainn ri dhèanamh ionracas a ’bhra a chumail cho fada‘ s a ghabhas, ’tha Koch ag ràdh. ‘Nuair a bhios tu & apos; a’ dol a-steach a-rithist airson 10 gu 12 uair san latha, bidh an t-aodach chan ann a-mhàin a ’tional olan bho do chraiceann agus deodorant, ach bidh an elastic a’ sìneadh agus a ’call a chruth tro chaitheamh. Agus nuair a tha thu & apos; ag ath-thasgadh an àite sam bith bho $ 50 gu $ 100 airson pìos càileachd, feumaidh tu cùram cunbhalach gus do thasgadh a mheudachadh. ' Val Oliveira, a stèidhich Chicago Seirbheisean Val & apos; s , ag aontachadh, a ’toirt fa-near gum bi am bra agad gu do-sheachanta a’ bogadh anns an taiseachd agus na bacteria, ag adhbhrachadh droch fhàileidhean, irioslachd, agus is dòcha gabhaltachd.

A-nis, leig le & apos; s faighinn gu fìor: Is dòcha nach eil a ’mhòr-chuid de dhaoine & apos; t a’ dèanamh an nigheadaireachd aca gu tric. Agus tha e & apos; s fìor gum faod cus nighe cuideachd cron a dhèanamh air elasticity, a tha riatanach airson taic cheart a thoirt seachad. Mura h-eil thu fhèin & apos; gu math fallas, tha Gwen Whiting, co-stèidheadair The Laundress, ag ràdh gum bu chòir dhut feitheamh gach seachdain no dà sheachdain mar riaghailt choitcheann. ‘Tha tricead nighe gu mòr an urra ri gnàth-shìde agus gnìomhachd chorporra,’ tha i ag ràdh. 'Dìreach bi cinnteach gun nigh thu sa bhad ma dh ’obraich thu fhèin & apos; ve a-mach no a sguabadh gu mòr gus fàilidhean fungach a sheachnadh bho bhith a’ suidheachadh.'

Mar sin ciamar a tha e comasach feitheamh cho fada eadar nighe agus cumail ri nighe dà-chaitheamh? Airson làn thilleadh air tasgadh, tagh rothlach tro ioma bras sa bhliadhna (tha Koch a ’moladh co-dhiù ceithir). Leigidh alternating cuideachd don bra faighinn air ais a chumadh agus elastagach gus anail a tharraing eadar caitheamh.

Dè an dòigh as fheàrr air bra underwire a nighe?

Ged a tha nigheadaireachd bra cho tric a ’faireachdainn uamhasach, tha Koch a’ dèanamh cinnteach gum bi glanadh gnàthach gu luath gu bhith na dàrna nàdur thar ùine. Agus a thaobh modh-obrach: ‘Chan eil & apos; s ach aon dòigh,’ arsa Koch, purist nigheadaireachd làimhe. Eu-coltach ris a ’mhòr-chuid de dh’ aodach eile, tha 35 gu 40 pìosan ann am bras, a bharrachd air meatailt, a dh ’fhaodas sìde a chuir gu sgiobalta anns an inneal nigheadaireachd. An àite sin, tha e ag iarraidh air luchd-dèiligidh inneal-glanaidh suds ìosal a thaghadh, mar The Laundress Delicate Wash ($ 19; amazon.com ) no an Soak as fheàrr le neach-ceannach ($ 16; amazon.com ), agus nigh gu socair - gun a bhith a ’brùthadh - ann an sinc an taigh-ionnlaid airson ceithir gu còig mionaidean mus tèid a chrochadh air an t-slat fras no raca tuáille airson tiormachadh thar oidhche.

Ach, faodaidh tu bras nigheadaireachd inneal a dhèanamh air cearcall socair ma tha baga nighe mogaill agad gus an dìon bho bhith a ’spìonadh agus deòir (cuimhnich gun cleachd thu uisge fuar agus dùin na cromagan an toiseach!). Ach ge bith dè, na bi uair sam bith a ’tiormachadh le inneal:‘ Bidh a ’mhòr-chuid de mhilleadh air na snàithleanan agus an elasticity a’ tachairt anns an tiormaiche teth leis gum bi an teas àrd a ’lughdachadh elasticity an aodaich & apos; s a’ cuir bacadh air padding agus strapan. ' arsa Lindsey Boyd, co-stèidheadair The Laundress. 'An-còmhnaidh croch-tioram na àite.'

Ma tha thu & apos; ath a ’dèiligeadh ri stains bho olan bodhaig, fèin-bhratach, no makeup, feumaidh tu & apos; ath a bhith a’ toirt beagan TLC a bharrachd dha do bra. Tha Whiting a ’moladh a bhith a’ làimhseachadh stains mus nigh thu le rudeigin mar The Laundress Wash & Stain Bar ($ 7; amazon.com ). ‘Fliuch a’ bhàr agus obraich am bàr gu strapan bra, raointean fo-thalamh, agus comharran stain sam bith eile, ’tha i ag ràdh. ‘Gus a bhith a’ làimhseachadh dinginess agus yellowing, presoak ann an lagan làn uisge blàth agus cuir capful de The Laundress All-Purpose Bleach Alternative ($ 15; amazon.com ) airson suas ri 30 mionaid. '