Tha mi air a bhith air a losgadh le mòran fhasan fallaineachd roimhe seo. Gu dearbh, tha e air a bhith na dhleastanas orm airson còrr is deich bliadhna gabhail ris na tha companaidhean ag ràdh a bhios mar an tionndadh ùr ann an slàinte agus cùram pearsanta agus mi fhìn a dhèanamh nam muc ghuine. Tha mi air feuchainn ri àireamh sam bith de thoraidhean, daithead, eadhon ratreatan gus faighinn a-mach a bheil dòchas aca (probiotics) no am buin iad aig bonn a ’bhine (brògan aig bonn rocker).
Mar sin gu nàdarra, le iomadachadh luath de bhùthan CBD air feadh na SA, thug mo nàdar mi chun na h-ìre aig an robh agam ri feuchainn ris an toradh mòr-hyped agus ballyhooed seo - agus sgrìobhadh mu dheidhinn gus am bi fios agad a bheil e ceart dhut no nach eil.
GAOLAIL: Dè a th ’ann am CBD agus carson a tha a h-uile duine a’ bruidhinn mu dheidhinn?
a bheil e dona bra a chaitheamh dhan leabaidh
Dè a th ’ann am CBD?
Cannabidiol (CBD) aon de ghrunn dhusan todhar gnìomhach a lorgar ann an cainb. Is e a ’chiad cho-ogha CBD, tetrahydrocannabinol (THC), an todhar a tha co-cheangailte ri buaidhean àrd no psychoactive marijuana. Chan eil buaidhean psychoactive aig CBD.
Tha rannsachadh a ’sealltainn sin Tha cuid de bhuannachdan adhartach aig CBD air slàinte ge-tà. Mar eisimpleir, sgrùdaidhean sealltainn gum faodadh CBD cuideachadh le faochadh a thoirt air pian agus lughdachadh sèid. Chaidh a shealltainn cuideachd gus cuideachadh le bhith a ’làimhseachadh no a’ casg glacaidhean ann an daoine le tinneas tuiteamach . Tha CBD air gealladh a nochdadh mar làimhseachadh airson cumanta frith-bhuaidhean làimhseachadh aillse , a ’toirt a-steach nausea agus vomiting. Bidh e eadhon a ’cumail gealladh mar làimhseachadh airson imcheist , agus dh ’fhaodadh e cuideachadh le geàrr-ùine duilgheadasan cadail , cuideachd.
Mar sin CBD Isn’t Marijuana?
Chan eil, chan eil. Tha cuid de dhaoine a ’cuir às do chòrcach le marijuana leis gu bheil iad an dà sheòrsa cainb. Gu dearbh, tha an dà chòrcach agus marijuana nan diofar sheòrsan den aon ghnè plannt, Cannabis sativa . Ach mar as trice tha eadar trì agus 15 sa cheud THC aig marijuana, agus tha nas lugha na aon sa cheud aig cainb. Chan urrainn do thoraidhean CBD, a rèir an lagh, barrachd air 0.3% THC a bhith ann an cuideam tioram.
Ann an Dùbhlachd 2018, thug Còmhdhail na SA còrcach bho Achd Stuthan Smachdaichte. Chan eil e mì-laghail tuilleadh toraidhean bho cainb a shealbhachadh anns na 50 stàitean gu lèir. Is ann air sgàth sin a tha e glè choltach gum faca tu na h-uimhir de stòran a ’nochdadh sa bhaile agad, no eadhon gun lorg thu an spatha no stòr bìdh slàinte ionadail agad a’ reic bathar CBD. Gu dearbh, aithisg o chionn ghoirid lorg gu bheil fèill mhòr agus fàs luathaichte sa mhargaidh air CBD a bhith air a shlighe gu bhith na ghnìomhachas $ 2 billean dolar ro 2024.
Dh ’fheuch mi CBD na mo thì
Tha stiogma ann, airson nas fheàrr no nas miosa, co-cheangailte ri marijuana a dh ’fhaodadh a bhith a’ cur stad air daoine bho bhith a ’feuchainn CBD. Is mise a ’chiad fhear a dh’ innseas dhut, mar riaghailt, nach eil mi idir a ’faireachdainn gu bheil mi àrd no gun chlachadh. Is toil leam, ge-tà, agus tha mi an-còmhnaidh fiosrach mu dheidhinn, leigheasan eile air cùisean slàinte a tha romham, ge bith an e olan riatanach a th ’ann airson cinn cinn, acupuncture airson pian ìseal air ais, no probiotics airson trioblaidean teannachaidh cunbhalach. Leis gu bheil rannsachadh a ’sealltainn gum faodadh CBD cuideachadh le bhith a’ lughdachadh comharraidhean iomagain, cho-dhùin mi gur e roghainn math a bh ’ann dhomh feuchainn.
Thòisich mi le bhith a ’cleachdadh leth dropper de tincture 500-milligram ann an cupa tì uaine sa mhadainn agus cupa tì luibheil ron leabaidh. Rinn mi seo a h-uile latha airson seachdain. Bidh gach leth dropper a ’lìbhrigeadh timcheall air 8 milligram de CBD; bhiodh dropper iomlan 16. Tha dòsan àbhaisteach a thathar a ’moladh airson daoine a tha a’ feuchainn CBD airson a ’chiad uair eadar 20 agus 40mg gach latha. Ach, rannsachadh a ’sealltainn gu bheil dòsan mòran nas àirde a’ faighinn suas gu math.
Bha a ’chiad eòlas agam le CBD air an oidhche, às deidh latha fada de dh’ obair. Bha mi an-fhoiseil ach cho-dhùin mi a dhol air adhart agus feuchainn air. Tha mòran de bhrandagan a ’moladh gun toir thu ola CBD gu sublingually, no fon teanga, airson buaidh nas luaithe. Thagh mi tì gus blas ola searbh an tincture a mhasgachadh.
Chan eil fios agam an urrainn dhomh làn chreideas a thoirt don CBD - bha mi gu math sgìth mu thràth - ach fhuair mi fois gu leòr taobh a-staigh 15 mionaidean bho chrìochnaich mi cupa tì. Bha mi nam chadal goirid às deidh sin, agus bha cadal glè dhomhainn agam an oidhche sin. Chlàr an rianadair cadail agam càileachd cadail 100 sa cheud, le glè bheag de ghluasad. Tha sin neo-àbhaisteach dhomh, ach a-rithist, b ’e latha fada, cìseil a bh’ ann. Dh ’fhaodadh mo bhodhaig a bhith air a bhith a’ freagairt ris an sgìos, chan e am CBD. Ach bha mi fiosrach gu cinnteach.
An ath mhadainn, rinn mi a-rithist an t-sùim agus cha do mhothaich mi dad, eadhon eadhon beagan fois. Tha sin ceart gu leòr. Mar as trice bidh mi nas socraiche agus nas ùraichte anns a ’mhadainn mar a tha, agus mar sin dh’ fhaodadh e bhith nach robh comharraidhean sam bith agam ri lasachadh.
Thairis air na ceithir làithean a tha romhainn, cha do mhothaich mi ach buaidhean beaga nuair a bheirinn am CBD le mo thì ron leabaidh. Tron latha, cha robh mi a ’faireachdainn dad. Cho-dhùin mi mo dosage a thoirt suas gu stad-stad iomlan airson na trì làithean a tha air fhàgail. Sin nuair a thòisich mi a ’mothachadh cuid de dh’ eadar-dhealachaidhean.
A ’chiad latha agam le dà dropper làn (32mg), bha mi a’ faireachdainn gu math socair, cha mhòr ro shocair. Bha mi a ’strì beagan gus brosnachadh fhaighinn airson obair. Gu fortanach, b ’e Disathairne a bh’ ann, gus am b ’urrainn dhomh sòghalachd leisg a phàigheadh. Cha d ’fhuair mi eòlas air comharraidhean cinn sam bith, leithid dopiness no a bhith a’ faireachdainn farsaingeachd, mar a tha cuid de dhaoine le dòsan nas àirde ag aithris. Ach gu cinnteach bha mi a ’faireachdainn beagan dealaichte bho mo mhothachadh dràibhidh. An oidhche sin, nuair a chleachd mi dropper slàn eile anns an tì agam, thuit mi a chadal gu sgiobalta agus chaidil mi nas cruaidhe na bha mi air cadal ann an ùine.
An ath latha, cha robh buaidh mo chiad latha dòs nas àirde cho làidir. Bha e comasach dhomh m ’obair a choileanadh agus bha mi a’ faireachdainn cinneasach, ach chaidh iomall sònraichte a thoirt far m ’inntinn. Nuair a bhios mi ag obair, mar as trice bidh mi a ’faireachdainn crunched no pinched le cinn-latha, eadhon nuair nach eil mi fadalach. Cha do chuir am CBD nas àirde às gu tur an èiginn a tha mi a ’faireachdainn le m’ obair, ach chuidich e mi le bhith a ’faireachdainn nas socraiche, agus nas lugha.
Airson sin, tha an t-seachdain agam le CBD a ’cunntadh mar bhuannachadh, agus is dòcha gun cum mi a’ dol ga ghabhail, gu sònraichte aig amannan làn cuideam no iomagain. Is dòcha gun dèan mi iomairt cuideachd gus roghainnean eile fheuchainn, leithid gummies. Tha foirmlean eadar-dhealaichte aig suaicheantasan eile a dh ’fhaodadh buaidh CBD a dhèanamh nas motha no nas cumhachdaiche, cuideachd. Ged a bha an dòs iomlan agam, eadhon air na làithean dòsan àrd, gu math taobh a-staigh nan crìochan a chaidh a mholadh airson neach-cleachdaidh airson a ’chiad uair, bhithinn neònach a’ faicinn buaidh dòs nas àirde. Bidh mi dìreach cinnteach a dhèanamh air làithean nuair nach eil cinn-ama agam.
mar a lùghdaicheas sèid às deidh caoineadh
Takeaway iomlan
Tha a ’chiad bheachd agam math. Tha mi a ’creidsinn gu tur gum faod daoine deagh thoraidhean fhaighinn às deidh dhaibh CBD a ghabhail airson grunn chùisean. Anns an deuchainn agam, cha robh mi ach a ’feuchainn ri iomagain a làimhseachadh, agus fhuair mi e gu ìre mhath cuideachail. Cha do chuir e às don imcheist no an cuideam co-cheangailte ris, ach bha e a ’faireachdainn mar gum biodh e a’ toirt an oir biorach far na draghan ruith agus sruth smuaintean seasmhach a bhios mi a ’faighinn gu tric. Bha mi a ’faireachdainn nas socraiche, ged nach robh e àrd idir.
Tha e & apos; s cudromach toirt fa-near gu bheil cleachdadh agus toraidhean CBD fhathast nan leanabachd, agus is dòcha gum bi toraidhean nas ùire, nas fheàrr rim faighinn anns na beagan bhliadhnaichean a tha romhainn a bheir air na toraidhean tùsail sin a bhith a ’coimhead gòrach. Gu dearbh, tha cuid de sgrùdaidhean a ’moladh gu bheil CBD dha-rìribh, dha-rìribh buannachdail a-mhàin ann an dòsan mòra (thairis 300 milligram ), mar sin tha e comasach nach bi a ’bhuaidh a bhios daoine mar mi-fhìn a’ faighinn ach glè bheag an coimeas ris na tha comasach. Mar a bhios sgrùdaidhean a ’meudachadh agus toraidhean a’ dol am feabhas, faodaidh cruth-tìre CBD atharrachadh gu mòr.
Ma tha ùidh agad CBD fheuchainn ort fhèin, bi cinnteach gum faigh thu toraidhean CBD àrd-inbhe. Gu mì-fhortanach, tha toraidhean CBD air a bhith a ’tuiteam ann an càileachd sna bliadhnachan mu dheireadh , agus chan eil iad air an riaghladh leis an Rianachd Bidhe is Drugaichean (FDA). Tha sin a ’ciallachadh nach urrainn dhut a bhith cinnteach gu cinnteach, dìreach le bhith a’ coimhead air botal, ma tha toradh math agad. Coimhead airson deuchainnean obair-lann treas-phàrtaidh - bidh companaidhean cliùiteach gan brosnachadh gu pròiseil - agus leugh iad mòran lèirmheasan. Làraich-lìn mar Gu duilleach agus CannaInsider toirt lèirmheasan farsaing air èifeachdas agus comas.
GAOLAIL: Thòisich mi a ’cleachdadh CBD a h-uile latha - Seo & apos; s Mar a dh’ atharraich e mo bheatha
