Tha & apos; s fìrinn air cùl an t-seann adage gu bheil e & apos; s nas fheàrr a thoirt seachad na bhith a ’faighinn. Gu dearbh, tha saidheans a ’toirt taic gu bheil gach seòrsa buannachd co-cheangailte ris a’ ghnìomh a bhith a ’toirt seachad. A rèir artaigil a chaidh fhoillseachadh leis an Comann airson Saidheans Saidhgeòlais , a ’toirt aire do chàch chan e a-mhàin gu bheil e a’ brosnachadh slàinte agus sunnd, ach tha e coltach cuideachd gu bheil e a ’meudachadh faireachdainnean adhartach agus lughdaich cuideam ann an tabhartaichean.

Tha e gu tur fìor gum bi sinn a ’ruighinn eòlas-inntinn agus corporra a ’faighinn buannachd bho bhith a’ dèanamh rudan coibhneil do chuid eile, ’arsa Gwen Kesten, PhD, eòlaiche-inntinn stèidhichte ann an Connecticut. Bidh gnìomhan caoimhneis ag àrdachadh ìrean de neurotransmitters eanchainn agus hormonaichean co-cheangailte ri bhith a ’faireachdainn math. Bidh iad cuideachd a ’brosnachadh freagairt dìon na bodhaig & apos; agus tha iad co-cheangailte ri barrachd fèin-spèis agus nas lugha de trom-inntinn. '

Tha obair saor-thoileach, toirt seachad, agus gluasadan coibhneil uile nan deagh dhòighean air a thoirt seachad. Ach tha iomadh dòigh eile ann airson taing a nochdadh, agus is e sgioblachadh aon dhiubh .

mar a shuidhicheas tu bòrd-bìdh ceart

Rudan co-cheangailte

Carson a tha sgioblachadh cudromach

Còmhla ri bhith a ’toirt buaidh mhath air an dà chuid an tabhartaiche agus an neach a tha a’ faighinn cuidhteas, tha Kesten ag ràdh gum faod gnìomhan caoimhneis a dh'aona ghnothach cuideachadh le bhith a ’togail ceangal agus ag àrach faireachdainn iomlan de chom-pàirteachadh agus de chuideachadh.

‘Gu cultarail, faodaidh faicinn agus cluinntinn mu dheidhinn gnìomhan coibhneil le daoine eile buaidh gabhaltach a thoirt. Faodaidh e cur an cuimhne dhaoine mun raon fharsaing de sheòrsaichean cuideachaidh a tha brìoghmhor agus comasach a choileanadh, ’tha i ag ràdh, agus tha i ag ainmeachadh an toileachas a tha mòran dhaoine a’ faighinn ann a bhith a ’dèanamh rudan beaga dha càch, mar pàigheadh ​​airson an neach a tha air an cùlaibh anns an loidhne cofaidh-thru cofaidh. .

Gu dearbh, tha e a ’toirt oirnn a bhith a’ faireachdainn math. Agus sa phròiseas, faodaidh e cuideachd cuideachadh le bhith a ’toirt air ais dòchas agus mothachadh deagh rùn cuideigin eile.

Tha a bhith a ’dol na mhìle a bharrachd gus obair a tha air a dhèanamh gu math a dhèanamh air fàs gu sònraichte cudromach anns a’ ghalair lèir-sgaoilte, a thug buaidh air slàinte inntinn milleanan de dhaoine a tha, a rèir Kesten, a ’fulang le grunn chùisean, nam measg eagal mu shlàinte is ionmhas, trom-inntinn. moods, iomagain, irritability, cuideam, agus aonaranachd.

Chan eil e na iongnadh gu bheil luchd-obrach seirbheis agus sgiobalta air a bhith gu cunbhalach am measg cuid den fheadhainn as motha a thug buaidh. Aithisg air fhoillseachadh le Aon tuarastal cothromach a ’moladh gu bheil luchd-obrach seirbheis bidhe, gu sònraichte, air a dhol an aghaidh barrachd dhleastanasan obrach agus eallach obrach, a bharrachd air a bhith ann am barrachd cunnart a bhith fosgailte do COVID-19.

Fhad ‘s a tha luchd-obrach seirbheis de gach seòrsa air na dleastanasan aca àrdachadh, tha Joshua Chaisson, bartender, frithealaiche, agus ceann-suidhe na Luchd-obrach taigh-bìdh Ameireagaidh ag ràdh gu bheil e, còmhla ri mòran de a cho-obraichean air feadh na dùthcha, air àrdachadh mòr fhaicinn ann am meas airson an eallach obrach a bharrachd sin.

'[Tha sinn] a ’faicinn pailteas de dhaoine dha-rìribh a’ cur luach air agus a ’toirt taing dha-rìribh gu bheil sinn fhathast a-muigh an seo, a’ bleith agus a ’dèanamh trang agus a’ dèanamh ar rud.'

Nas trice na chan e, bidh an luach sin ag eadar-theangachadh gu molaidhean fialaidh, a tha a ’dol fada ann a bhith a’ cuideachadh luchd-obrach seirbheis an dà chuid gu h-ionmhasail agus gu tòcail, agus tha Chaisson ag ràdh gu bheil e a ’toirt air na h-aoighean agus an luchd-obrach a bhith a’ faireachdainn math.

Biùro Staitistig Làbarach na SA ag ràdh gur e $ 11.42 an tuarastal meadhanach airson luchd-frithealaidh agus frithealaichean sa Chèitean 2020. Ach a rèir an Achd Inbhean Làbarach Cothromach , faodaidh luchd-obrach sgiobalta beagan cho beag ri $ 2.13 a dhèanamh san uair. Mar sin, a bharrachd air a bhith ag aithneachadh obair mhath, is e molaidhean gu tric dè a bhios luchd-obrach seirbheis a ’fuireach agus a’ cleachdadh gus cuideachadh le bhith a ’pàigheadh ​​nam bilean.

‘Is e an fhìrinn, tha an neach sin gam chuideachadh gus mo mhàl a phàigheadh, tha iad a’ pàigheadh ​​airson mo chuairt fhiaclaireachd, ’arsa Chaisson.

Cò a bu chòir dhut a mholadh?

Fhad ‘s a tha cuid de dhaoine troimh-chèile mu dheidhinn taobh a-staigh agus taobh a-muigh etiquette tipping ceart , tha a ’mhòr-chuid ag aontachadh gu bheil e àbhaisteach a bhith a’ cuir do fhrithealaiche ann am bàr no taigh-bìdh, gruagaire, draibhear cab no roinneadh, agus bean-taighe taigh-òsta, am measg feadhainn eile.

mar a gheibh thu cuidhteas stains air brògan geal

Ach cò eile a bu chòir aithne ionmhasail fhaighinn airson obair a rinn thu gu math?

Dìreach mu dheidhinn duine sam bith a tha na seirbheisean a bhios tu a ’cleachdadh, arsa neach-foghlaim etiquette, Karen Thomas .

‘Is e sgioblachadh rudeigin a bu chòir a dhèanamh gu tric,’ tha i ag ràdh. 'Agus tha sinn a ’bruidhinn mu dheidhinn ann an drive-thru, neach lìbhrigidh, nuair a thogas tu bho thaigh-bìdh, ma thogas tu biadh, no ma lìbhrigeas iad biadh.'

Tha Tòmas ag ràdh gu bheil e cudromach a bhith a ’coimhead nas fhaide na a’ bhun-bheachd ‘is e sin a tha mi a’ pàigheadh, ’agus an àite sin beachdachadh air na tha thu a’ faighinn bhon t-seirbheis agus na tha an neach air a dhèanamh gus a choileanadh.

Tha sgioblachadh a ’dol nas fhaide na gnìomh catharra; bidh e a ’dol a-steach gu gnìomh meas. Meas air an t-seirbheis a chaidh a choileanadh, ge b ’e obair an neach sin a bh’ ann. Tha obair againn uile, agus bidh sinn uile ga choileanadh. Tha sinn an dòchas, ge-tà, ann an obair sam bith a nì sinn, gun aithnich daoine gun do rinn sinn math no dona. '

Is e luchd-obrach seirbheis a tha mar as trice air an dearmad daoine lìbhrigidh fhlùraichean, diofar luchd-obrach leasachadh dachaigh leithid cumail suas lawn is sneachda, luchd-gluasad agus draibhearan lìbhrigidh àirneis. Chan eil feum air a bhith gan sgioblachadh, gu dearbh, agus bu chòir càileachd na seirbheis a gheibh thu a bhith cinnteach a bheil thu a ’co-dhùnadh beagan dholairean a bharrachd a thabhann mar thaing.

Ach tha Tòmas ag ràdh, ann an iomadh cùis, gur e luchd-obrach a th ’annta a tha airidh air aithne a bharrachd agus gur iad na‘ gaisgich gun mholadh ’a tha a’ dèanamh an obair dhoirbh.

Ciamar a tha sgioblachadh buannachdail don tipper?

Tha buannachdan saidhgeòlasach an cois gnìomhan altruism, arsa eòlaiche tipping a tha aithnichte gu nàiseanta, Mìcheal Lynn . A rèir Lynn, tha rannsachadh saidheans sòisealta a ’sealltainn gu bheil daoine a tha a’ smaoineachadh mu rudan air a bheil iad taingeil agus a ’cur an cèill barrachd taingealachd buailteach a bhith nas toilichte agus nas riaraichte le am beatha.

‘Tha iad a’ faireachdainn math mun deidhinn fhèin nuair a bheir iad seachad do charthannas agus bidh iad a ’dèanamh gnìomhan adhartach airson daoine eile,’ tha e ag ràdh.

Air a chunntadh am measg nan gnìomhan adhartach sin tha a bhith a ’sgioblachadh cuideigin no a’ tabhann airgead. Tha e na dhòigh air cuideigin a chuideachadh, arsa Lynn. Agus an uair sin, tha an tabhartaiche air a dhuaiseachadh leis an fhaireachdainn de thoileachas mu bhith air rudeigin a dhèanamh gus cur ris.

Is e nas lugha altruistic, ach cuideachd cudromach, gum faod a bhith a ’rùsgadh beagan airgid a bharrachd ann an suidheachaidhean sònraichte a bhith co-ionann ri seirbheis no toraidhean nas fheàrr san àm ri teachd.

‘Ma bheir mi sùil air a’ bhartender aig a ’bhàr bidh mi a’ dol ann gu tric, no an neach-frithealaidh aig an taigh-bìdh a bhios mi a ’tadhal gu tric, no an neach lìbhrigidh pizza an aon fhear, is e sin na co-theacsan far a bheil eachdraidh de bhith na dheagh sgiobair. a ’dol a thoirt seirbheis nas fheàrr dhut,’ tha Lynn ag ràdh.

Agus tha Chaisson ag aontachadh leis.

‘Ma thogas tu gu math, bidh cuimhne agam gu tur air d’ ainm, d ’aghaidh, na tha thu ag òl, agus na rudan beaga inntinneach agad mu na rudan as fheàrr leat agus nach fheàrr leat,’ arsa Chaisson. 'Agus gheibh thu seirbheis nas fheàrr gu tur. Ùine, deireadh na sgeòil. '

An urrainn dhut tip a dhèanamh le rudeigin a bharrachd air airgead?

Ged a tha a ’mhòr-chuid de dhaoine is dòcha b ’fheàrr leam a bhith air a sgioblachadh ann an airgead , chan eil an comas no an airgead aig a h-uile duine, gun luaidh air rudan a bharrachd. Tha sin ceart gu leòr, arsa Tòmas, tha dòighean eile ann airson a dhol nas àirde agus nas fhaide air falbh gus innse dha cuideigin gu bheil thu a ’cur luach air na tha iad air a dhèanamh.

Faodaidh lìonadh suirbhidh aig a ’bhùth, ma tha neach-obrach air a bhith gu sònraichte cuideachail, an cuideachadh le bhith a’ cosnadh kudos no duaisean bhon chompanaidh aca. ‘Tha sin na dhòigh dhaibh aithne fhaighinn taobh a-staigh a’ chompanaidh aca, ’tha Thomas ag ràdh. Tha an aon rud fìor airson a bhith a ’fuireach air a’ fòn airson mionaid no dhà a bharrachd gus ceistean an t-suirbhidh a fhreagairt aig deireadh gairm seirbheis teachdaiche.

a bheil thu a’ tip air lìbhrigeadh pizza guys

Faodaidh sgioblachadh tighinn cuideachd ann an cruth coibhneas. Le bhith a ’fàgail uisge a-mach airson an neach lìbhrigidh, a’ pàigheadh ​​moladh dhaibh, no dìreach ag innse dhaibh gun do rinn iad obair mhath, faodaidh iad uile a dhol air slighe fhada ann a bhith a ’stèidheachadh dhàimhean agus iomlaidean adhartach san àm ri teachd.

‘Feumaidh sinn an ùine a ghabhail gus barrachd a dhèanamh dheth,’ arsa Tòmas. ‘Feumaidh sinn stad agus aithne agus molaidhean no kudos a thoirt seachad. Tha iad sin uile mar dhòighean anns an urrainn dhuinn sìobhaltachd agus taingealachd a sgaoileadh. '