Ma tha thu a ’faireachdainn aonaranach, is dòcha nach bi a bhith a’ sireadh càirdeas air-loidhne gad chuideachadh gu bhith a ’faireachdainn nas dlùithe no nas ceangailte ri daoine. A rèir sgrùdadh ùr, mar as motha an ùine a chaitheas inbhich òga air na meadhanan sòisealta, is ann as dualtaiche a tha iad a bhith a ’faireachdainn aonaranach gu sòisealta.

dè a bu chòir dhomh a chosg air ath-dhealbhadh cidsin

Chan e sin dìreach na bha ùghdaran an sgrùdaidh a ’smaoineachadh a lorgadh iad nuair a thòisich iad air an rannsachadh. Bha sinn gu mòr an dùil gun toireadh na meadhanan sòisealta co-dhiù beagan buannachd, arsa am prìomh ùghdar Brian A. Primack, M.D., stiùiriche Ionad Sgrùdaidh Oilthigh Pittsburgh air na Meadhanan, Teicneòlas agus Slàinte. Gu dearbh, is e sin an adhbhar air fad - is e sin as coireach gur e na meadhanan sòisealta a chanar ris.

An sgrùdadh, a chaidh fhoillseachadh an-diugh anns an Iris Ameireagaidh de Leigheas Coisctheach , dh ’fhaighnich iad do 1,787 inbheach na SA dè cho tric’ s a bhiodh iad a ’cleachdadh 11 de na h-àrd-ùrlaran meadhanan sòisealta as mòr-chòrdte, nam measg Facebook, Twitter, Instagram, agus Snapchat. Chaidh faighneachd dha na com-pàirtichean, uile anns a ’bhuidheann aois 19-gu-32 millennial, mu an slàinte inntinn is tòcail.

Eadhon nuair a bha smachd aig an luchd-rannsachaidh air factaran leithid inbhe dàimh agus ìre foghlaim, lorg iad gu robh daoine a bha a ’cleachdadh meadhanan sòisealta barrachd air dà uair san latha a dhà uimhir nas dualtaiche, an coimeas ris an fheadhainn a chleachd nas lugha na 30 mionaid, a bhith a ’faireachdainn iomallach gu sòisealta . Agus bha an fheadhainn a bha a ’cleachdadh àrd-ùrlaran meadhanan sòisealta 58 no barrachd thursan san t-seachdain trì tursan nas buailtiche a bhith a’ faireachdainn aonaranach na an fheadhainn a thadhail nas lugha na naoi tursan.

Cha b ’urrainn don sgrùdadh dàimh adhbhar is buaidh a dhearbhadh eadar cleachdadh nam meadhanan sòisealta agus aonaranachd làitheil, agus tha an luchd-rannsachaidh ag ràdh gu bheil e coltach gum bi daoine a tha mar-thà a’ faireachdainn aonaranach a ’tionndadh chun na h-àrd-chabhsairean sin an dòchas na cearcallan sòisealta aca a mheudachadh. Ach ma tha sin fìor, tha toraidhean an sgrùdaidh seo a ’nochdadh nach eil e coltach gu bheil am pròiseas fèin-chungaidh quote-unquote seo ag obair cho math, arsa Primack.

mar a gheibh thu cuidhteas fuil

Tha Primack a ’tabhann beagan mhìneachaidhean eile a dh’ fhaodadh a bhith ann, cuideachd. Is dòcha nach bi daoine a tha a ’cleachdadh tòrr de na meadhanan sòisealta a’ faighinn uiread de dh ’ùine airson na bhiodh air eòlasan sòisealta dìreach a choileanadh, tha e ag ràdh. No is dòcha gu bheil daoine a tha a ’cleachdadh meadhanan sòisealta tòrr buailteach a bhith a’ faireachdainn gu bheil ceangal nas làidire aig a h-uile duine eile na tha iad - chì iad daoine eile a ’faighinn barrachd theachdaireachdan no barrachd rudan, agus tha iad a’ faireachdainn air am fàgail a-mach.

Ach ge bith cò a thàinig an toiseach - aonaranachd no cleachdadh meadhanan sòisealta - tha Primack ag ràdh gum bu chòir don sgrùdadh ùr sgeulachd rabhaidh a thoirt do luchd-cleachdaidh nam meadhanan sòisealta, pàrantan draghail, agus proifeiseantaich meidigeach.

Chan eil sinn a ’tagradh gum faigh a h-uile duine cuidhteas de na meadhanan sòisealta gu lèir, agus tha sinn a’ tuigsinn gur e inneal luachmhor a th ’ann an saoghal an latha an-diugh, thuirt e. Chan eil mòran mholaidhean farsaing againn, ach a-mhàin gum bi daoine a ’meòrachadh air na meadhanan sòisealta aca fhèin agus a’ dèanamh cinnteach gu bheil an dòigh anns a bheil iad ga chleachdadh gus am beatha a dhèanamh nas fheàrr an àite a bhith a ’toirt air falbh e gun fhiosta.

a bheil e ceart gu leòr cofaidh òl mus obraich thu a-mach

Tha sgrùdaidhean roimhe den aon bhuidheann de chom-pàirtichean sgrùdaidh air faighinn a-mach gu bheil ìrean àrda de chleachdadh meadhanan sòisealta cuideachd co-cheangailte trom-inntinn agus duilgheadasan cadail .

Mar leantainn, tha Primack a-nis a ’sgrùdadh dìreach ciamar bidh daoine a ’cleachdadh meadhanan sòisealta - ma tha iad, mar eisimpleir, gan cleachdadh gus ceangal ri daoine bidh iad nas fhaide air adhart a’ caitheamh ùine far-loidhne. Tha sinn an amharas gum bi eadar-dhealachaidhean ann ann an daoine a bhios a ’cleachdadh meadhanan sòisealta mar chrìoch ann fhèin, an coimeas ris an fheadhainn a bhios ga chleachdadh mar inneal gus na dàimhean fìor, pearsanta a th’ aca mu thràth a lughdachadh.