Leig & apos; s aon rud gu dìreach: Cha bu chòir dhut & apos; t a bhith a ’popping do pimples. Faodaidh popping pimple gabhaltachd a thoirt gu buil, scarring , agus hyperpigmentation post-inflammatory (na spotan melanin dorcha sin a dh ’fhàg iad mar thoradh air trauma craiceann). Ach tha sinn & apos; a h-uile duine daonna, agus ag innse do chuideigin gun a bhith a ’popadh pimple an aon rud ri bhith ag innse do chuideigin gun a bhith a’ brùthadh putan mòr, dearg a tha ag ràdh ‘brùth mi. ' Ged a tha fios agad nach bu chòir dhut & apos; t a dhèanamh, tha e coltach gu bheil thu & apos; a ’dol a dhèanamh co-dhiù. Mar sin an ath thuras a lorgas tu do làmhan gu fo-mhothachail a ’gluasad chun zit sin, is dòcha gum bi thu cuideachd mothachail air a’ chùrsa gnìomh as sàbhailte.

Is dòcha gur e an neach as fheàrr a tha eòlach air an deas-ghnàth seo Sandra Lee, MD, dermatologist le teisteanas bùird, a stèidhich SLMD Skincare, agus pimple popper extraordinaire. Is dòcha gu bheil thu air cluinntinn mun fhar-ainm as mòr-chòrdte aice: Dr. Pimple Popper - seadh, an aon fhear a bhios a ’togail dhaoine & apos; s pimples mòra air Youtube , agus eadhon tha taisbeanadh telebhisean air a choisrigeadh dha.

Do chuideigin a thog a suaicheantas gu lèir air popping, tha i & apos; s gu làidir an aghaidh a ’bheachd air às-tharraing aig an taigh (faodaidh aon bhrùthadh ceàrr cron a dhèanamh air do chraiceann), ach tha i den bheachd gu bheil àm sònraichte ann airson pop a dhèanamh, uinneag far a bheil an cunnart as ìsle agad bho ghalaran is scarring. 'Seo nuair a thàinig am pimple agad gu ceann geal / buidhe, ris an canar a & apos; pustule, & apos;' tha i ag ràdh. 'Ma tha ceann air a ’pimple, is e as fhasa a bhith a’ toirt a-mach gu tur leis an cunnart as lugha a bhith a ’scarring oir tha a’ chnap gu math uachdar air uachdar a ’chraicinn.'

Is e dòigh math air dèiligeadh ri cinn-dubha le inneal-togail comedone ($ 20; slmdskincare.com ). Is toil leis an Dr Lee e oir tha an lùb a ’toirt a-mach am pimple le cuideam eadhon. 'Cuimhnich ge-tà - bu chòir a chleachdadh gu socair (le cumhachd mòr thig uallach). Mura h-eil thu & apos; a ’cleachdadh inneal, bi cinnteach gum bi do làmhan glan agus paisg do chorragan le pàipear clò gus beagan tarraing a thoirt seachad. '

Mu dheireadh, ach as cudromaiche, tha amannan ann nuair nach bu chòir dhut a-riamh, a-riamh pop do pimple. ‘Mar as doimhne a tha pimple (no sèid sam bith san fharsaingeachd) fo uachdar a’ chraicinn, is ann as motha a tha an cunnart aimhreit agus sgarradh maireannach, ’arsa an Dr Lee. ‘Ma tha thu & apos; a’ dèiligeadh ri fìor dhroch acne - domhainn, fon chraiceann, pimples cystic agus nodules - sin & apos; s nuair a bhithinn a ’comhairleachadh gu làidir do dermatologist fhaicinn. Tha coltas ann gu bheil feum agad air leigheasan ìre cungaidh gus an t-acras agad a leasachadh agus casg a chuir air briseadh maireannach. '

A-nis gu robh sinn a ’faighinn na diùltadh às an rathad, dh’ fhaighnich sinn den Dr. Lee ciamar a dhèanar gu soirbheachail an gnìomh salach aig an taigh (airson na h-amannan sin nuair a tha thu dìreach dha-rìribh have gu). Lean air adhart air do chunnart fhèin agus cumaibh cuimhne: Tha sinn a ’comhairleachadh popping air an oidhche gus ùine a thoirt don chraiceann agad faighinn air ais (air eagal‘ s gum bi & apos; s sèid sam bith ann) agus an dèidh fras a ghabhail - cuidichidh an teas le pores a leigeil ma sgaoil agus craiceann a dhèanamh bog.

Ceum 1: Slàinteachadh.

Agus tha sinn a ’ciallachadh a h-uile dad - d ’aghaidh, do làmhan, an gunna fo do chorragan, an tuáille a ghlanas tu leis, agus an sinc a tha thu & apos; a’ gabhail fois den stuth seo. Ma tha e & apos; s a ’dol a thighinn an conaltradh ri craiceann briste, feumaidh e a bhith gu tur saor bho bhitheagan. An toiseach, nigh do làmhan agus an sgìre air a bheil buaidh le uisge blàth agus nighe aghaidh socair. An ath rud, lean ort le ceap cotain air a bogadh ann an deoch làidir gus dì-ghalarachadh na tha thu & apos; ath a ’cleachdadh gus am pimple a thoirt a-mach, mar an neach-togail comedone.

Ceum 2: Soften an craiceann mun cuairt.

Smaoinich air na pores agad mar shlighe bheag luachmhor eadar na fàireagan sebaceous agad agus an taobh a-muigh. Leigidh slighe nas motha le pròiseas às-tharraing nas fhasa. Brùth gu socair aodach blàth an aghaidh a ’pimple airson beagan mhionaidean gus an stuth am broinn na pores agad a dhèanamh bog. Faodaidh tu cuideachd do chraiceann a smùid gus sprùilleach a leigeil ma sgaoil agus na pores a lughdachadh beagan.

Ceum 3: Gu mall (bidh sinn a-rithist, gu slaodach ) thoir a-mach am pimple.

Bu chòir an ceum seo a dhèanamh le ùine, cùram, agus mòran foighidinn. Cuir ge bith dè a tha thu & apos; ath a ’cleachdadh thairis air a’ pimple - do chorragan, dà inneal-ceangail cotan, no an lùb às-tharraing - cuir cuideam slaodach, sìos, eadhon gus am pimple a phutadh a-mach. Bu chòir cuideam a chuir an sàs timcheall air agus air gach taobh den pimple, ach chan ann air mullach bàrr geal an zit.

Cuimhnich: Ma tha am pimple air a choinneachadh le strì an dèidh a bhith a ’putadh airson aon no dà dhiog, na cuir & apos; t an gnìomh e! Leigidh pimple poppable e fhèin a phutadh a-mach à pore clogged le beagan coaxing socair. Cha dèan brùthadh leantainneach ach an cothrom trauma craiceann a mheudachadh, agus mar sin tha e nas fheàrr & apos; s feitheamh beagan nas fhaide mus feuch thu a-rithist.

Ceum 4: Claonadh chun àite air a bheil buaidh.

Tha ath-chùram air leth cudromach gus dèanamh cinnteach nach toir thu & apos; t barrachd dragh don chraiceann. Cho luath ‘s a thèid pimple a popped, cùm an sgìre glan agus leig leis slànachadh ceart gus nach bi thu a’ fàs gann. Cuir aodach nighe fuar, glan an aghaidh na sgìre, agus làimhseachadh spot le searbhag salicylic, mar Làimhseachadh Spot Salicylic Acid SLMD Skincare ($ 25; slmdskincare.com ). Faodaidh tu cuideachd cuir air a paiste pimple gus an sgìre a chumail sàbhailte bho bacteria agus gus am pròiseas slànachaidh a luathachadh.