Faigh sinn aon rud dìreach: cha bu chòir dhut a bhith a 'bualadh air na pimples agad. Faodaidh popping pimple leantainn gu galair a dh’ fhaodadh a bhith ann, sgrìobadh , agus hyperpigmentation post-inflammatory (na spotan dorcha melanin sin a tha air am fàgail mar thoradh air trauma craiceann). Ach tha sinn uile daonna, agus tha a bhith ag innse do chuideigin gun a bhith a’ popadh pimple an aon rud ri bhith ag innse do chuideigin gun a bhith a’ brùthadh putan mòr, dearg a tha ag ràdh ‘Put me.’ Ged a tha fios agad nach bu chòir dhut a dhèanamh, is dòcha gu bheil thu a’ dol a dhèanamh co-dhiù. Mar sin an ath thuras a lorgas tu do làmhan a’ gluasad gu fo-mhothachail chun zit sin, is dòcha gu bheil thu cuideachd mothachail air a’ chùrsa gnìomh as sàbhailte.

Is dòcha gur e an neach as eòlaiche air an deas-ghnàth seo Sandra Lee, MD, dermatologist le teisteanas bùird, a stèidhich SLMD Skincare, agus pimple popper extraordinaire. Is dòcha gu bheil thu air cluinntinn mun fhar-ainm as mòr-chòrdte aice: Dr. Pimple Popper - tha, an aon fhear a chuireas pimples mòra dhaoine air Youtube , agus tha eadhon prògram telebhisean coisrigte dha.

Dha cuideigin a tha air a suaicheantas gu lèir a thogail air popping, tha i gu làidir an aghaidh a’ bheachd a bhith a ’toirt a-mach aig an taigh (faodaidh aon bhrannd ceàrr cron a dhèanamh air do chraiceann), ach tha i den bheachd gu bheil deagh àm ann airson fear a chuir a-steach, uinneag far a bheil an cunnart as ìsle agad bho ghalaran is sgrìoban. ‘Seo nuair a tha do phimple air tighinn gu ceann geal/buidhe, ris an canar ‘pustule,’’ tha i ag ràdh. 'Ma tha ceann air a' phimple, 's e an dòigh as fhasa a thoirt a-mach gu tur leis a' chunnart as lugha de sgrìobadh oir tha a' chnap gu math uachdarach air uachdar a' chraicinn.'

Is e dòigh mhath air dèiligeadh ri cinn-dubha le inneal-tarraing comedone ($20; slmdskincare.com ). Is toil leis an Dr Lee e leis gu bheil an lùb a’ toirt a-mach am pimple le cuideam eadhon. Cuimhnich ge-tà - bu chòir a chleachdadh gu socair (le cumhachd mòr thig uallach). Mura h-eil thu a' cleachdadh acfhainn, dèan cinnteach gu bheil do làmhan glan agus paisg do chorragan le pàipear clò gus tarraing a thoirt dhut.'

Mu dheireadh, ach as cudromaiche, tha amannan ann nuair nach bu chòir dhut a-riamh, riamh pop do phimple. “Mar as doimhne a tha am pimple (no sèid sam bith san fharsaingeachd) fo uachdar a’ chraicinn, is ann as àirde a bhios an cunnart bho bhriseadh agus sgrìobadh maireannach,’ thuirt an Dr Lee. “Ma tha thu a’ dèiligeadh ri fìor acne - pimples domhainn, fon chraiceann, cystic agus nodules - sin an uair a bhithinn a’ moladh gu làidir do dermatologist fhaicinn. Tha a h-uile coltas gu bheil feum agad air leigheasan aig ìre òrdugh gus an acne agad a leasachadh agus casg a chur air sgrìobadh maireannach.'

A-nis is gun d’ fhuair sinn na h-àicheadh ​​​​a-mach às an t-slighe, dh’ fhaighnich sinn don Dr. Lee ciamar a dhèanadh e an gnìomh salach gu soirbheachail aig an taigh (airson na h-amannan sin nuair a tha thu dìreach tha gu). Lean air adhart nad chunnart fhèin agus cùm nad inntinn: Tha sinn a’ comhairleachadh popping air an oidhche gus ùine a thoirt don chraiceann agad faighinn seachad air (ma tha sèid sam bith ann) agus às deidh fras a ghabhail - cuidichidh an teas le bhith a ’fuasgladh pores agus a’ bogachadh craiceann.

Ceum 1: Sanitize.

Agus tha sinn a 'ciallachadh a h-uile rud — d’ aghaidh, do làmhan, an gunna fo d’ ìnean, an searbhadair leis am bheil thu a’ glanadh, agus an sinc air a bheil thu a’ gabhail fois. Ma tha e gu bhith a’ conaltradh ri craiceann briste, feumaidh e a bhith gu tur saor bho bacteria. An toiseach, nigh do làmhan agus an raon air a bheil buaidh le uisge blàth agus nigh aghaidh socair. An uairsin, lean ort le ceap cotan bog ann an alcol gus na tha thu a’ cleachdadh gus am pimple a thoirt a-mach, mar an inneal-tarraing comedone.

Ceum 2: bog an craiceann mun cuairt.

Smaoinich air na pores agad mar shlighe bheag luachmhor eadar na fàireagan sebaceous agad agus an sealladh a-muigh. Bheir slighe nas motha cothrom dhut pròiseas tarraing a-mach nas fhasa. Brùth gu socair aodach nighe blàth an aghaidh a ’phimple airson beagan mhionaidean gus na tha anns na pores agad a lughdachadh. Faodaidh tu cuideachd do chraiceann a ghoid gus sprùilleach a leigeil ma sgaoil agus na pores a lughdachadh beagan.

Ceum 3: Gu mall (bidh sinn ag ath-aithris, mall ) thoir a-mach am pimple.

Bu chòir an ceum seo a dhèanamh le ùine, cùram, agus tòrr foighidinn. Cuir rud sam bith a tha thu a 'cleachdadh thairis air a' phimple - do chorragan, dà thagraiche cotain, no an lùb tarraing - cuir a-steach cuideam slaodach, sìos, eadhon gus am pimple a thoirt a-mach. Bu chòir cuideam a chuir timcheall agus air gach taobh den pimple, ach chan ann air mullach mullach geal an zit.

Cuimhnich: Ma thèid strì an aghaidh a’ phimple às deidh dha a bhith a’ putadh airson diog no dhà, na cuir an gnìomh e! Leigidh pimple poppable leis fhèin a bhith air a phutadh a-mach à pore clogged le beagan coaxing socair. Cha toir brùthadh leantainneach ach an cothrom air trauma craiceann a mheudachadh, agus mar sin tha e nas fheàrr feitheamh beagan nas fhaide mus feuch thu a-rithist.

Ceum 4: Claonadh ris an raon buaidh.

Tha iar-chùram air leth cudromach gus dèanamh cinnteach nach adhbhraich thu tuilleadh irioslachd don chraiceann. Aon uair ‘s gu bheil pimple air a phutadh, cùm an sgìre glan agus leig leis slànachadh gu ceart gus sgarradh a sheachnadh. Cuir a-steach aodach nighe fuar, glan an aghaidh na sgìre, agus làimhseachadh spot le searbhag salicylic, leithid làimhseachadh spot SLMD Skincare Salicylic Acid ($ 25; slmdskincare.com ). Faodaidh tu cuideachd bad pimple a chuir air gus an sgìre a chumail sàbhailte bho bacteria agus gus am pròiseas slànachaidh a luathachadh.