Chan e dìreach sgil a th’ ann an ionnsachadh mar a chaidil iad airson an leanaban a theagasg. Gu dearbh, às deidh dhut a bhith nad phàrant, tha coltas ann gum feum thu tòrr ùine a chaitheamh ag ath-ionnsachadh na dòighean fois agad fhèin. Tha inntinn phàrantan air an lìonadh le dragh , iomagain, iomadh liosta ri dhèanamh, agus mòran a bharrachd - a h-uile càil a tha ga dhèanamh uamhasach duilich tuiteam na chadal. A bharrachd air an sin, le fios gum faodadh tu a bhith air do dhùsgadh aig àm sam bith le pàisde a tha a’ caoineadh no pàisde a tha a’ trèanadh ann an potty, chan eil sin gad chuir air dòigh airson na cothroman as fheàrr air cuid de Zzzs a ghlacadh.

Mar mhàthair làn-ùine de dhithis a tha ag obair, is urrainn dhomh gu pearsanta dearbhadh na tha mo chadal air fulang thar nam bliadhnaichean. Rinn mi e tro thrèanadh cadail, ath-thilleadh cadail, roinneadh leabaidh, agus galar lèir-sgaoilte leantainneach le mo chlann, dìreach airson mo chadal a bhith air a mhilleadh gu tur mar thoradh air an sin. Bha e na bu duilghe dhomh na bha e a-riamh a bhith a’ dì-dhùmhlachadh agus a’ socrachadh sìos, rud a dh’ fhàg mi gu tur sgìth a’ mhòr-chuid de mhadainn.

mar a ghlanas tu inneal-glanaidh smùide

Chan eil e na dhìomhaireachd dìreach cho cudromach sa tha cadal dha ar sunnd iomlan. Tha mi a’ faighinn a-mach nuair a tha mi air mo shàmhachadh gu math, nach eil annam ach a pàrant nas fheàrr ach cuideachd duine nas fheàrr. Dh'fhàs mi sgìth mu dheireadh (pun an dùil) de bhith cho sgìth 's gun do chuir mi airgead an seilbh ann an grunn thoraidhean gus mo chuideachadh gus fois a ghabhail. Aig an ìre seo, tha cadal gu math mar phàirt de mo bheatha. Tha a bhith ga dhèanamh na phrìomhachas cudromach chan ann a-mhàin dhòmhsa, ach cuideachd dha mo theaghlach.

CO-cheangailte: Na h-innealan as fheàrr airson cadal nas fheàrr, a rèir luchd-deasachaidh Kozel Bier

Ma lorgas tu thu fhèin a’ roiligeadh do shùilean air abairtean mar, ‘cadal fhad ‘s a bhios an leanabh a’ cadal,’ no ‘gabh ùine airson fois a ghabhail, mama, tha thu airidh air,’ is dòcha gu bheil an t-àm ann cuid de na toraidhean gu h-ìosal fheuchainn. A bharrachd air an sin, tha sia de na toraidhean sin fo $ 50 - le aon splurge sònraichte air a ghabhail a-steach aig an deireadh - agus tha iad uile nan tasgaidhean airidh gus do chadal fhaighinn air ais air an t-slighe gu math. Hey, nam biodh na toraidhean sin ag obair dhòmhsa, obraichidh iad dha duine sam bith!

Nithean co-cheangailte

Seata cluasag Mat Acupressure ProsourceFit

Seadh, tha e a’ coimhead goirt, ach tha am mata seo gu dearbh airson pian agus teannachadh nad bhodhaig a lughdachadh. Bheir e beagan fàs cleachdte ris, agus às deidh beagan mhionaidean de bhith a’ laighe air, lorg mi gu bheil mo bhodhaig a’ tòiseachadh a’ gabhail fois agus a’ leigeil ma sgaoil. Tha luchd-ceannach Amazon cuideachd ag ràdh gu bheil am brat air an cuideachadh le ceann goirt teannachaidh, cràdh fèithe, agus eadhon àite an fheum aca air melatonin gus cuideachadh le bhith a 'tuiteam na chadal.

Seata measgachadh ola deatamach Woolzies Sleep Collection

Faodaidh olan riatanach iongantasan a dhèanamh gus do shunnd àrdachadh nuair a bhios feum agad air lioft agus cuidichidh e thu cuideachd gus do shocair nuair a tha an t-àm ann a dhol a chadal. Tha còrr air 1,600 rangachadh còig rionnagan air Amazon bho luchd-ceannach a tha ag ràdh gu robh iad aig a’ chruinneachadh seo de thrì olan a thig gu nàdarrach, gun lagachadh. cadal mar leanabh ' taobh a-staigh 30 mionaid. Is toil leam a bhith ga mheasgachadh le uisge agus ga chleachdadh mar spraeadh duilleag agus chluasag.

Sgeadachadh 100% bileagan bambù

Tha duilleagan bambù bog, càirdeil don àrainneachd, agus air an dealbhadh gus do chumail fionnar is comhfhurtail fad na h-oidhche. Mhothaich mi gum b’ urrainn dhomh cadal tron ​​oidhche na bu trice nuair a thionndaidh mi gu na siotaichean sin. Chan eil mi a’ fàs ro theth no ro fhuar, agus mar bhuannachd, tha iad gun wrinkle agus gun stain.

Bratan cuideam Waowoo

Tha e coltach gun cuala tu a h-uile hype mu phlaideachan le cuideam, agus tha mi an seo gus innse dhut gu bheil e fìor. Bidh rudeigin mun chuideam agus cuideam gam shocrachadh sa bhad agus gam chuideachadh a bhith deiseil airson cadal. Bidh luchd-sgrùdaidh Amazon a 'sgrìobhadh gu bheil a' phlaide seo gan cuideachadh 'cadal nas fheàrr' agus ' dùisg a’ faireachdainn nas ùrachail .' Dè a bharrachd a dh’ fhaodadh tu a bhith ag iarraidh?

Lorgaire fallaineachd Amazfit Band 5

Ma bha mi gu bhith a’ feuchainn ris na droch chleachdaidhean cadail agam a chàradh, dh’ fheumadh mi barrachd ionnsachadh mun deidhinn. Tha sgrùdadh càileachd cadail aig an rianadair fallaineachd ruigsinneach seo cuideachd, a chuidicheas tu gus faighinn a-mach cuin a tha thu a’ faighinn a’ chadal as doimhne. Bidh e cuideachd a 'cumail sùil air ìrean cuideam gus do chuideachadh a bhith nas mothachail. Tha a' tha rianadair cadail gu math faisg , agus tha am fios air ais a gheibh thu bhon app iongantach,’ sgrìobh aon ath-sgrùdaire.

Dìonadair sgrion Maxboost le sìoladh solas gorm agus dìon sùla

Tha mi nam neach-scrollaidh fòn ainmeil anmoch air an oidhche, agus cha b’ urrainn dhomh a bhith comhfhurtail a ’caitheamh na speuclairean bacadh solais gorm agam san leabaidh. Tha an dìonadair sgrion seo air a bhith air leth math gun a bhith gam chumail beò fhad ‘s a tha mi a’ leughadh no a ’scrollaich tro Instagram san dorchadas. Bidh e a’ cuideachadh le cuideam sùla agus cinn cinn agus tha glainne tempered ann gus am fòn agad a chumail sàbhailte bho boinneagan.

Sleepy Jones + Purple Pyjamas

Airson fiosrachadh, is toil leam bobhstairean Purple agus bidh mi gan cleachdadh airson mo chlann. Bidh a 'chompanaidh cuideachd a' dèanamh dhuilleagan bog agus pajamas a chaidh a leasachadh o chionn ghoirid bhon aon stuth. Cho-obraich iad le Sleepy Jones gus jammies bambù làn taiseachd a chruthachadh a tha a’ faireachdainn cho math an aghaidh do chraiceann. Tha dealbhadh eireachdail aca cuideachd a tha gam fàgail math a bhith gan caitheamh fad an latha.

mar a ghlanas tu an làr gun mop