Bidh thu a ’fallas barrachd ach is dòcha nach bi thu a’ goil barrachd. Bidh bacteria craiceann ag ithe cuideam fallas -induced, a ’leigeil a-mach fo-thoradh fàileadh. Chan eil iad cho tarraingeach do shuain a tha air a bhrosnachadh le teas (dìomhair le fàireagan eadar-dhealaichte).

Bidh craiceann a ’fàs cho mothachail. Tha an taiseachd ann an èadhar tais socair. Mar sin feuch ri bhith a ’cleachdadh leigheasan wrinkle no acne gach latha an àite trì-seachdainean, arsa an dermatologist Whitney Bowe.

Bidh cholesterol dona a ’tuiteam le timcheall air 3 sa cheud, arsa sgrùdadh ùr Johns Hopkins. Tha sin gu ìre mar thoradh air daithead. Bidh cnàmhadh a ’cruthachadh teas, agus mar sin bidh an eanchainn a’ comharrachadh airson miann nas lugha ann am mìosan blàth, arsa Linda Rinaman, Ph.D., àrd-ollamh neuro-saidheans aig Oilthigh Pittsburgh.

Bidh cùisean de chlachan dubhaig ag èirigh 13 sa cheud airson a h-uile 2 ceum tha an teòthachd àrainneachdail a ’dol os cionn 85 ceum Fahrenheit, mar thoradh air dìth uisge, arsa aon sgrùdadh. Dèan sabaid orra le lemonade, arsa Timothy Averch, àrd-ollamh urology aig Oilthigh Pittsburgh. Bidh an citrate aige a ’cumail salainn fual air an sgaoileadh, agus mar sin cha bhith iad nan clachan.

Faodaidh tu fhathast droch fhuachd a ghlacadh. Faodaidh an enterovirus a tha dèidheil air teas comharraidhean coltach ri comharran rhinovirus geamhraidh a bhrosnachadh ach faodaidh e fuireach nas fhaide, arsa Bruce Hirsch, M.D., eòlaiche galair gabhaltach stèidhichte air an Eilean Fhada.

Dh ’fhaodadh an sealladh agad fulang. Tha cuid de dhàta a ’nochdadh gum feum an fheadhainn ann an gnàth-shìde bhlàth glainneachan leughaidh nas luaithe na an fheadhainn ann an àiteachan nas fhuaire. Chan eil e soilleir carson. Chan eil dòigh cinnteach ann dàil a chuir air bifocals, arsa Paul Kaufman, cathraiche offthalmology agus saidheansan lèirsinneach aig Oilthigh Wisconsin - Madison, ach tha frasan dìon UV na dheagh bheachd airson slàinte sùla a bharrachadh.