An toiseach, leig leinn aon rud a dhèanamh dìreach: Chan eil dòigh cheart no ceàrr ann airson do fhalt poblach a chaitheamh. Ach mas fheàrr leat a bhith a ’frasadh agus a’ trimadh sìos an sin, feumaidh e beagan a bharrachd ùine agus aire na bhith a ’frasadh an àite sam bith eile. Tha an dà chuid am falt agus an craiceann sìos an sin eadar-dhealaichte seach air a ’chòrr de do bhodhaig. Tha falt pubic nas tiugh agus nas garbh na falt eile, fhad ‘s a tha an craiceann san sgìre tana agus mothachail, nas motha na air spotan eile a bhios tu a’ crathadh, mar na h-armpits no na casan, a ’mìneachadh Annie Gonzalez, MD, dermatologist le teisteanas bùird aig Dermatology ceannach abhainn ann am Miami.

Ann an ùine ghoirid, gun a bhith a ’leantainn an crathadh ceart M.O. a bhith na reasabaidh airson an dà chuid falt ruadh agus irritachadh craiceann. Air thoiseach, na rudan as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh gus dèanamh cinnteach gum bi sgàil anabarrach rèidh (agus sàbhailte).

Rudan co-cheangailte

1 Tòisich le trim

Ma tha d ’fhalt poblach glè fhada, faodaidh a bhith a’ trimadh cuid den fhaid mus tèid a chrathadh gu math buannachdail. Cuidichidh seo le bhith a ’cumail an lann ràsair bho bhith a’ faighinn falt le falt agus cuidichidh e thu gus an sgàil as fhaisge a tha comasach fhaighinn, arsa an Dr Gonzalez.

an diofar eadar uachdar trom agus uachdar cuipeadh trom

dhà Faigh grèim air ràsair ùr

Mar as fheàrr as fheàrr, is e seo deagh àm airson roghainn aon-chleachdadh, cuidhteasach a thaghadh. Feuch Razor Disposable Women Gillette Venus Sensitive Women ($ 7; amazon.com ). Cuideachd cudromach: Cleachd an ràsair seo airson an sgìre pubic agad agus an sgìre pubic agad a-mhàin, gus falt bho phàirtean eile den bhodhaig a lughdachadh agus a ’dubhadh às an lann, mhìnich an Dr Gonzalez. A bharrachd air an sin, tha a bhith a ’cleachdadh ràsair cuidhteasach a tha gu sònraichte airson bearradh loidhne bikini na dhòigh math air cuideachadh le bhith a’ lughdachadh an coltas gum bi e gabhaltach.

3 Shave in the shower

Sounds follaiseach, ach seo an caveat: Dèan e mar an ceum mu dheireadh iomlan anns an àbhaist fras (no amar) agad. Bidh an t-uisge agus am blàths a ’cuideachadh le bhith a’ bogachadh an dà chuid an craiceann agus am falt, arsa Sheila Farhang , MD, dermatologist le teisteanas bùird agus stèidheadair Avant Dermatology & Aesthetics. Mar as buige a gheibh iad, is ann as fhaisge agus as socair a bhios e comasach dhut a choileanadh.

aig dè an teòthachd a bhios ola ollaidh a’ losgadh

4 Luchdaich suas uachdar creachaidh

Tha bearradh tioram na phrìomh rud sam bith air an sgìre phoblach, a ’toirt rabhadh don Dr. Farhang, leis gur e reasabaidh a th’ ann airson losgadh ràsair agus irioslachaidh. Ach, dh ’fhaodadh gum faigh thu air falbh le bhith a’ cleachdadh siabann no nighe bodhaig an àite uachdar crathadh air na fo-bhailtean no na casan agad, gu cinnteach tha thu airson toradh sònraichte bearraidh a chleachdadh san t-suidheachadh seo; is e an dòigh as fhasa dèanamh cinnteach gum bi an ràsair a ’deàrrsadh gu rèidh thairis air a’ chraiceann chugallach seo. Puingean bònas mas e foirmle tais a th ’ann a chuidicheas le bhith a’ cuir casg air irioslachd. An taghadh againn: eos Shea Butter Shave Cream Sensitive Cream ($ 4; target.com ).

5 Shave sìos

Ann am faclan eile, tha thu airson a bhith a ’frasadh san aon taobh a thaobh fàs fuilt, a’ toirt comhairle don Dr. Farhang. Ged is e seo an taobh eile a nì thu ann an ceàrnaidhean eile, tha e na dhòigh nas fheàrr air bearradh nas dlùithe fhaighinn agus am falt pubic nas tiugh a thoirt air falbh. Cuideachd cudromach: Sruthlaich do lann gu tur às deidh gach stròc gus falt a thoirt air falbh agus fuigheall uachdar crathadh, a ’moladh an Dr Gonzalez.

6 Cuir casg air ingrowns

Leis gu bheil falt poblach garbh agus gu bheil e buailteach a bhith a ’lùbadh air ais sìos a dh’ ionnsaigh a ’chraicinn, tha falt ruadh cumanta san sgìre seo, mhìnich an Dr Farhang. Le bhith a ’leantainn nan dòighean bearraidh a chaidh ainmeachadh roimhe faodaidh seo cuideachadh le bhith a’ cur casg air falt bho thùs anns a ’chiad àite, agus cuideachd am plana post-bearraidh agad. Ach tha an Dr Gonzalez cuideachd a ’moladh a bhith a’ taiseachd na sgìre gu cunbhalach gus cuideachadh le bhith a ’cur casg air craiceann marbh, tioram bho bhith a’ fàs nas miosa le pores clogged agus ingrowns. Feuch Fur Ingrown Concentrate ($ 28; ulta.com ), anns a bheil bisabolol, tàthchuid socair a tha an Dr Gonzalez air leth math airson cuideachadh le bhith a ’socrachadh a’ chraicinn às deidh dha a bhith a ’crathadh.

Ma nochdas ingrown, tha an Dr Farhang a ’moladh a bhith a’ roghnachadh làimhseachadh in-inbheach anns a bheil an dàrna cuid ola craoibhe tì no benzoyl peroxide, agus faodaidh an dà chuid cuideachadh le bhith a ’lughdachadh sèid le buannachdan antibacterial a bharrachd.