Ge bith an e minimalist dà-toradh a th’ annad no nad neach-dèanaidh 10-toradh as àirde, tha an òrdugh anns am bi thu a’ cleachdadh do thoraidhean bòidhchead a’ dèanamh fìor eadar-dhealachadh anns na toraidhean cùram craiceann fad-ùine agad. Eadhon ged a tha thu nad neach-proifeasanta cùram craiceann eòlach, uaireannan bidh ceistean tagraidh bunaiteach ag èirigh, leithid am bu chòir dhut slap air an t-serum sin ro (no a bheil e às deidh sin?) a’ taiseachd air an oidhche. Gun chiall mun dòigh cheart air dèiligeadh ris a ’chleachdadh cùram craiceann agad? Leig leis an stiùireadh bòidhchead deimhinnte againn na ceistean tagraidh agad gu lèir a fhreagairt.

Nithean co-cheangailte

Dè a thig an toiseach: serum no moisturizer?

Sèum. Riaghailt choitcheann (loidsigeach!): Cuir a-steach toradh le cunbhalachd nas aotroime ro fhear nas truime gus dèanamh cinnteach gu bheil an dithis a’ dol fodha. t a’ dol a-steach don inneal taise, arsa Ellen Marmur, MD, dermatologist le teisteanas bùird ann am Baile New York. Airson na builean as fheàrr, cleachd serum anns a bheil grìtheidean gnìomhach, leithid antioxidants (a chuidicheas le bhith a ’sabaid an aghaidh radicals an-asgaidh a tha an urra ri bhith a’ fàs nas sine) no searbhag hyaluronic, an uairsin feitheamh aon mhionaid gus am bi ùine agad socrachadh a-steach do uachdar a ’chraicinn. Glasadh ann an uisgeachadh le inneal taise.

Dè a thig an toiseach: remover makeup sùla no inneal-glanaidh?

Inneal toirt air falbh makeup sùla. Tha foirmlean remover makeup sùla air an cuimseachadh gu sònraichte gus dèanamh suas sùla stòlda, salachar agus mìrean ola a thoirt air falbh, ga dhèanamh nas fhasa do neach-glanaidh a chuid obrach a dhèanamh, arsa Joshua Zeichner, MD, dermatologist le teisteanas bùird ann am Baile New York. Ma ghlanas tu an-toiseach, bhiodh cunnart ann gum biodh tu cus èasgaidh le bhith a’ suathadh an raon sùla mothachail, a dh’ fhaodadh sèid aig ìre ìosal a bhrosnachadh agus leantainn gu atharrachaidhean pigmentation, loidhnichean mìn, agus wrinkles, arsa an Dr Zeichner. Le bhith a’ crìochnachadh le inneal-glanaidh nì sin cinnteach nach bi fuigheall toirt air falbh greasy air fhàgail air chùl.

Dè a thig an toiseach: uachdar oidhche no uachdar sùla?

Uachtar sùla. Ann an cuid de dh’ uachdaran oidhche tha dòsan àrd de ghrìtheidean a dh’ fhaodadh a bhith iriosal, leithid retinol agus vitimín C. Ach thathas a’ cruthachadh uachdaran sùla gus a bhith socair air a’ chraiceann fìnealta timcheall nan sùilean, agus mar sin is iadsan an aon toradh a bu chòir a dhol ann, arsa Doris Day, MD , dermatologist le teisteanas bùird ann am Baile New York. Le bhith a’ cnagadh air uachdar sùla an-toiseach bidh e na bhacadh gus casg a chuir air uachdar oidhche bho bhith ag èaladh suas. A bharrachd air a bhith ag adhbhrachadh irioslachd, dh’ fhaodadh uachdar na h-oidhche fàireagan a shlaodadh timcheall do shùilean agus leantainn gu milia - cysts beaga, cruaidh, domhainn geal a tha gun chron ach duilich faighinn cuidhteas, tha i ag ràdh. Às deidh sin, cuir an uachdar oidhche agad an sàs, a’ cuimseachadh air raointean tioram, mar na gruaidhean agus am bilean àrd.

Dè a thig an toiseach: sunscreen no moisturizer?

Moisturizer. Smaoinich air mar seo: Tha an inneal taise agad coltach ri geansaidh, agus tha do chrios-grèine coltach ris a’ chòta a bhios tu a’ caitheamh thairis air. Is e seo an ìre dìon a-muigh agad, arsa an Dr Zeichner. Tha thu airson dèanamh cinnteach nach eil dad a’ cur bacadh air. Nuair a chuireas tu air mu dheireadh e, faodaidh an sunscreen casg a chuir air agus / no casg a chuir air ghathan millteach na grèine mus ruig iad do chraiceann. Cuimhnich cuideachd ma chuireas tu a’ ghrian-grèine an sàs an-toiseach, is dòcha gun cuir thu cuid dheth dheth nuair a shlaodas tu a-mach air an inneal tais agad, rud a tha a’ ciallachadh nach fhaigh thu uimhir de dhìon ’s a bu chòir dhut, arsa an Dr Marmur.

Dè a thig an toiseach: bunait no concealer?

Bunait. Airson an crìochnachadh as nàdarraiche, cuir a-steach sgàilean aotrom de bhunait an toiseach agus measgachadh. Bidh seo ag obair mar shìoltachain, a’ blur neo-fhoirfeachdan agus a’ cuir a-mach tòna craiceann. Leis gu bheil na falairean nas truime agus nas neo-shoilleir, mar as lugha a chleachdas tu, is ann as fhìor (agus nas lugha de chèic) a choimheadas tu. Bu chòir concealer a chleachdadh mar neach-crìochnachaidh air na lochdan a tha fhathast rim faicinn às deidh bunait. Ma tha thu fortanach, uaireannan is e bunait a h-uile dad a dh’ fheumas tu, arsa Troy Surratt, neach-ealain makeup ann am Baile New York.

Dè a thig an toiseach: lìnigeadh bilean no lipstick?

Lipstick. B ’e an dòigh-obrach clasaigeach a bhith a’ cleachdadh lìnigeadh bilean an toiseach timcheall air an iomall, an uairsin air feadh nam bilean, gus crìoch shoilleir, co-chothromachd agus bunait airson lipstick a chruthachadh, arsa neach-ealain makeup Cathair New York Katie Jane Hughes. Leis gu bheil an leithid de chumhachd fuirich aig foirmlean lipstick an latha an-diugh, chan eil sin riatanach tuilleadh. An àite sin, cuir a-steach lipstick an-toiseach, agus an uairsin cleachd lìnigeadh bilean dìreach air taobh a-muigh nan loidhnichean bilean gus mìneachadh a chuir ris agus bilean nas coileanta a dhèanamh, arsa Surratt.

Dè a thig an toiseach: eyeliner no eyeshadow?

Do ghairm. Ma chuireas tu sgàil-sùla an sàs an-toiseach, cruthaichidh tu cùl-raon dath math. An uairsin faodaidh peansail uachdar sleamhnachadh air an dubhar agus mìneachadh a bharrachd a thoirt dha na sùilean, arsa Surratt. Dealbh Sùil ainm-sgrìobhte Adele - sgàil shimmery le sùil crùbach. Air neo, faodaidh tu na h-eyelids agad ullachadh le peansail, an uairsin cuir a-mach e le bruis bheag agus lean ort le sgàil airson sealladh caisead nas beò a-staigh, arsa Hughes.

Dè a thig an toiseach: detangler no stoidhle serum?

Detangler . Ma tha falt tiugh, garbh no dualach ort, is e a’ chiad òrdugh gnìomhachais a th’ agad às deidh a bhith a’ nighe snaidhmean a ghlanadh, mar sin cuir fios gu detangler (ceò fionnarachaidh anns a bheil polymers no olan gus an cuticle fuilt a dhèanamh rèidh). Cuidichidh seo leis a’ bhruis a dhol tro snarls le nas lugha de phian agus milleadh. Ma tha falt mìn ort, is dòcha gun tèid thu thairis air an detangler. Is dòcha gum bi an inneal-fras agad gu leòr, arsa Harry Josh, stylist agus comhairliche cruthachail airson John Frieda Hair Care. An ath rud, ge bith dè an seòrsa fuilt a th’ agad, cleachd serum tais (leaghan mar as trice làn de silicones no olaichean gus falt a dhèanamh rèidh, bog agus uisgeachadh) dìreach air do cheann, oir is iadsan am pàirt as tiormaiche den fhalt. Air-tioram no tioram-sèididh, an uairsin cleachd dab den aon serum gus deàrrsadh agus frizz a chuir ris far a bheil feum air, thuirt Josh.