A-mach às an fhiosrachadh gu lèir a tha a ’dol timcheall mu mar a làimhsicheas tu craiceann a tha buailteach do acne, is e an uirsgeul as motha gum faod moisturizers an suidheachadh a dhèanamh nas miosa. Chan eil seo fìor, arsa Morgan Rabach, MD, dermatologist le teisteanas bùird agus co-stèidheadair stèidhichte ann an New York LM Meidigeach . Gu dearbh, faodaidh craiceann a tha ro thioram uaireannan briseadh a-mach. Tha Màiri Allan, a chuir seachad dà dheichead a ’cur ri chèile stuthan airson Jurlique agus Dermalogica mus do chuir i air bhog an loidhne eponymous aice an-uiridh, ag aontachadh: Cuidichidh cumail craiceann hydrated le bhith a’ cumail craiceann nas socraiche, agus cuir an aghaidh buaidh tiormachaidh stuthan làimhseachaidh acne.

Nuair a tha e a ’coimhead airson an inneal taise as fheàrr airson craiceann a tha buailteach do acne, tha Rabach ag ràdh gu bheil e nas fheàrr cumail ri foirmlean gun ola oir faodaidh eadhon cuid de‘ olan neo-comedogenic ’acne adhbhrachadh do dhaoine le dha-rìribh craiceann olach. ' Tha Allan ag ràdh gum faod olan trom mar avocado, sìol curran, agus ola cnò-chnò gu dearbh a bhith a ’brùthadh pores, ach tha i a’ moladh olan nas aotroime, leithid sìol còrcach, sìol sùbh-craoibhe, agus ola argan, a chuidicheas le cothromachadh a thoirt air ais do chraiceann le cuideam.

As cudromaiche? Leugh na bileagan agad. Ann an uimhir de thoraidhean air a ’mhargaidh tha grìtheidean comedogenic, eadhon nuair a tha iad an dùil airson seòrsaichean craiceann acneic, tha Allan ag ràdh. Tha i a ’moladh a bhith a’ coimhead airson toraidhean le searbhag salicylic, searbhag hyaluronic, aloe vera, vitimín C, agus retinol.

An seo, sia innealan taise le taic bho eòlaichean airson craiceann a tha buailteach do acne.

GAOLAIL: 8 Rudan a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh an t-acras inbheach agad - agus mar a dhèiligeas tu (gun a bhith nas miosa)

Rudan co-cheangailte

1 La Roche-Posay Effaclar MAT Mattifying Moisturizer

Taing do bhith a ’toirt a-steach grìtheidean stèidhichte air mèinnearach perlite agus silica - tha an dà chuid ainmeil airson an cuid thogalaichean gun ola - tha craiceann air fhaicinn gu rèidh leis an inneal taise Frangach seo as fheàrr le Rabach. Nas fheàrr fhathast? Bidh e a ’dùblachadh mar primer maireannach fo choltas.

Gus ceannach: $ 32; ulta.com .

mar a ghlanas tu drèanadh fras le fàileadh

dhà Màiri Allan PM Ath-nuadhachadh Cadail Cream Retinol oidhcheach

Tha searbhag hyaluronic, aon de na prìomh ghrìtheidean anns an uachdar oidhche làidir seo, riatanach airson a bhith a ’dèiligeadh ri acne. Leis gu bheil feum aig ar craiceann an dà chuid uisge agus ola airson an slàinte as fheàrr, tha searbhag hyaluronic a ’cur an‘ eileamaid uisge ’gun a bhith a’ rùsgadh nam pores, tha Allan ag ràdh. Agus na cuir ola sìol lus na grèine dheth. Tha Ailean cinnteach nach bi e a ’brùthadh pores agus a’ cumail craiceann socair.

Gus ceannach: $ 110; maryallan.com .

3 Neutrogena Hydro a ’brosnachadh uisge

Dìreach dab den ultralight seo, bidh gel silky a ’pacadh punch hydrating gu domhainn le cuideachadh bho searbhag hyaluronic, a bhios a’ tarraing uisge gu uachdar a ’chraicinn bhon taobh a-staigh an dermis, arsa Rabach. Tha e cuideachd a ’coimhead às ùr air iarrtas, agus uamhasach airson suathadh luath tron ​​latha.

Gus ceannach: $ 15; amazon.com .

fìon-dhearcan leann-ubhal dona don chraiceann

4 Moisturizer soilleir gun ola aig Paula’s Choice

Às deidh a bhith a ’sabaid acne airson bhliadhnaichean, thug Paula Begoun cùisean a-steach na làmhan fhèin agus leasaich i an lotan aotrom, ioma-ghnìomh seo. Bidh sùbh-craoibhe agus pumpkin a ’cuideachadh le tòna a lùghdachadh, fhad‘ s a tha niacinamide a ’cuideachadh le bhith a’ sabaid an aghaidh tiormachd. Tha mòran de luchd-dèiligidh prìobhaideach Allan a tha a ’fulang le acne a’ mionnachadh leis an stuth seo.

Gus ceannach: $ 29; amazon.com .

5 Spectrum farsaing Moisturizer làitheil Aveeno Ultra-Calming SPF 30

Ge bith dè an seòrsa craiceann a th ’agad, tha grian-grèine làitheil na fhìor fheum. Tha an lotion seo a ’tighinn air a mholadh le Rabach leis gu bheil e saor bho chùbhrachd agus ola, a’ soillseachadh le cuibhreann kernel coirce, agus a ’dìon an aghaidh ghathan millteach na grèine le blian grèine corporra (chan e pore-clogging ceimigeach).

Gus ceannach: $ 13; amazon.com .

6 Bioderma Sébium Pore Refiner

Ma tha pores leudaichte, dùmhail a ’toirt plàigh dhut, ruig an uairsin airson an toradh ùr-ghnàthach seo. A bharrachd air iom-fhillte peutant a chuidicheas le bhith a ’riaghladh cinneasachadh sebum thar ùine, tha an làimhseachadh seo - faodaidh tu a chleachdadh leotha fhèin no air a chur fo uachdar taise - cuideachd a’ nochdadh searbhag agaric, a tha Allan ag ràdh a chuidicheas le bhith a ’teannachadh pores.

Gus ceannach: $ 20; dermstore.com .