C. Ciod air am bu choir dhomh sealltuinn ann an taisdealaiche a nis 's gu bheil mi os cionn 40 ?

F. Bidh na h-uidhir de rudan ag atharrachadh mar a bhios sinn a 'fàs nas sine, chan eil e na iongnadh gu bheil ar craiceann a' dèanamh cuideachd. Ma tha thu nas sine na 35 beachdaich air na rudan a leanas nuair a tha thu a’ coimhead airson an inneal taise ceart tron ​​latha.

An-toiseach, coimhead an-còmhnaidh airson rudeigin anns a bheil SPF de co-dhiù 15. Tha grian-grèine riatanach ge bith dè an aois a tha thu, ach mar a bhios ar craiceann a’ fàs gu bhith nan ceum air leth cudromach anns an t-sabaid an aghaidh loidhnichean mìn agus wrinkles a thighinn.

San dàrna h-àite, a bheil ‘cùisean craiceann’ sam bith agad? Mar eisimpleir, a bheil do chraiceann ro thioram, ro olach/cunnartach no air leth mothachail/buailteach do rosacea? Ma tha, seo cuid de stiùiridhean bunaiteach ri leantainn:

Airson craiceann a tha buailteach olach / acne, coimhead airson lotion tais no gel oir bidh uachdaran ro occlusive agus is dòcha gum bi iad a’ dòrtadh. Beachdaich cuideachd air toradh anns a bheil searbhag salicylic gus an acne a ghlanadh.

Airson craiceann glè thioram, bidh grìtheidean leithid searbhag hyaluronic agus Niacinimide a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh call uisge. Coimhead airson uachdar aotrom comhfhurtail a dh ’fhaodadh a bhith a’ toirt a-steach grìtheidean leithid glycerin agus dimethicone.

Ma tha glainneachan craiceann mothachail agad le grìtheidean leithid tì uaine, faodaidh fiabhras agus vitimín C cuideachadh le irioslachd a shocrachadh.

Airson craiceann tioram: Clinique Superdefense Triple Action Moisturizer SPF 25

Airson craiceann olach / a tha buailteach do acne: Uachtar Anti-Blemish Neutrogena Anti-Wrinkle (feumaidh SPF air leth a chaitheamh)

Airson craiceann mothachail: Moisturizer Aveeno Ultra-Caming le SPF

Faighnich Ceist

A bheil dileab practaigeach agad? Cuir a-steach do cheist.

Bheir an tagradh agad gu RealSimple.com, a’ toirt a-steach fiosrachadh conaltraidh, còir dhuinn an tagradh atharrachadh, a chleachdadh, a sgaoileadh, ath-riochdachadh, fhoillseachadh agus a thaisbeanadh gun chrìoch anns a h-uile meadhan, dòigh, agus foirm gun phàigheadh ​​​​sam bith dhut. Tha thu le seo a’ riochdachadh nach do rinn thu leth-bhreac den t-susbaint bho leabhar, iris, pàipear-naidheachd no stòr malairteach eile. Tha an tagradh agad gu RealSimple.com, agus do chleachdadh air an làrach-lìn fo smachd Kozel Bier Poileasaidh Dìomhaireachd agus Teirmean seirbheis .

(Airson ceistean mun fho-sgrìobhadh agad, tadhal air an Deasg Taic Seirbheis teachdaiche .)