Cannabidiol, ris an canar cuideachd CBD , a bheil e na ghluasad slàinte an-dràsta. Chaidh an stuth ceimigeach a chaidh a lorg ann an lusan cainb a-steach do chridhe Ameireagaidh thairis air na beagan bhliadhnaichean a dh ’fhalbh sochairean dearbhte , a ’toirt a-steach comas air daoine a chuideachadh faigh oidhche nas fheàrr agus cuir stad air iomagain , a bharrachd air cùisean eadhon nas miosa leithid a bhith a ’sabaid nausea ann an euslaintich aillse agus a’ cuideachadh clann a tha a ’fulang eas-òrdughan tuiteamach .
Ach, a dh ’aindeoin gu bheil CBD anns a h-uile àite agus anns a h-uile rud - air a thoirt a-steach suaicheantasan greim-bìdh mòr-chòrdte agus eadhon air am fuaigheal a-steach do dh ’aodach eacarsaich - tha daoine a’ coimhead nas troimh-chèile na bha e a-riamh mu dè dìreach a tha an earrann cainb seo a ’dèanamh. Mar sin le cuideachadh bho dhithis dhotairean speisealta cainb, tha sinn & apos; a ’dì-phapadh còig de na h-uirsgeulan CBD as motha agus a’ coimhead air na fìrinnean bho gach taobh.
Myth # 1: Faodaidh CBD àrd fhaighinn dhut.
A bheil CBD psychoactive mar a cho-ogha THC (no Tetrahydrocannabinol, ri lorg ann am marijuana)? Seo am freagairt ghoirid: Chan e, chan urrainn dha CBD àrd a thoirt dhut.
Am freagairt nas fhaide: Tha e an urra ri mar a tha thu a ’mìneachadh psychoactive. A rèir Jordan Tishler, MD, ceann-suidhe Comann Speisealaichean Cannabis, oide leigheis aig Sgoil Leigheis Harvard, agus an comhairliche meidigeach aig cannabisMD , tha e ceàrr gu teicnigeach a ràdh gu bheil CBD neo-psychoactive. Tha seo air sgàth gu bheil e coltach gu bheil CBD a ’toirt beagan buaidh air mood, co-dhiù ann an cuid de sgrùdadh, agus mar sin gu teicnigeach tha e psychoactive, tha e a’ mìneachadh.
Ach na gabh a thionndadh - chan eil CBD a ’dol a thoirt dhut na cruthan clasaigeach Cheech and Chong sin. Cha bhith e ag adhbhrachadh deoch làidir mar THC no cainb, tha an Dr Tishler ag ràdh.
Tha e cuideachd cudromach tuigsinn gun deach a ’mhòr-chuid de sgrùdadh adhartach a dhèanamh le cainb [meidigeach] anns a bheil THC mar am prìomh ghrìtheid, tha e ag ràdh. Chan eil anns an deoch seo ach frith-bhuaidh - agus tha frith-bhuaidhean aig gach cungaidh. Tha a bhith a ’riaghladh na fo-bhuaidhean sin cudromach airson an toradh as fheàrr ach gu cinnteach chan e adhbhar airson cainb a sheachnadh mar chungaidh-leigheis.
an urrainn dhomh foil staoin a chuir san àmhainn
Myth # 2: Chan eil mòran gun sgrùdadh sam bith timcheall air CBD.
A rèir Junella Chin, DO, lighiche cainb aonaichte agus comhairliche meidigeach airson cainbMD, Tha còrr air 20,000 luaidh PubMed a thaobh an t-siostam endocannabinoid (ECS), gabhadairean cannabinoid, agus rannsachadh a thaobh uidheaman eòlas-inntinn co-phàirtean ECS agus mar a bhios e ag obair air neurotransmitters eile den eanchainn agus den bhodhaig.
Ach, tha an Dr Tishler a ’toirt fa-near gu bheil am freagairt seo a’ tighinn le caveat mòr, cuideachd. Tha buidheann rannsachaidh a ’sìor fhàs ann an creimich, ach chan eil uimhir ann an daoine, tha e ag ràdh. Is e an aon rud ris an seo rannsachadh air clann daonna le eas-òrdughan glacaidh ginteil tearc - a tha cuideachail agus air a dheagh dhèanamh. Tha cion sgrùdadh daonna airson iomagain, trom-inntinn agus pian gu math draghail a rèir na h-oidhirpean margaidheachd timcheall air CBD.
Myth # 3: Tha a h-uile CBD air a dhèanamh agus air a thoirt a-mach san aon dòigh.
Is e geir mòr a tha seo. Cuin a ’dèanamh ceannach CBD, tha e deatamach an obair-dachaigh agad a dhèanamh gus dèanamh cinnteach gu bheil thu an dà chuid a ’faighinn an fhìor chothrom, agus gus dèanamh cinnteach gu bheil thu a’ faighinn rudeigin sàbhailte.
Feumaidh euslaintich a lorg suaicheantasan deuchainn treas-phàrtaidh bho obair-lann a tha cliùiteach agus ceadaichte , Tha an Dr Chin ag ràdh. Tha mi a ’moladh toraidhean làn CBD air an dèanamh le bhith a’ cleachdadh dìreach earrann organach, làn CBD, làn-phlanntrais oir tha seo a ’tabhann a’ phròifil sàbhailteachd as fheàrr agus buannachdan leigheis nas fheàrr.
Mar a tha an Dr Chin a ’toirt fa-near, lorg sgrùdadh ann an 2017 a chaidh fhoillseachadh ann an JAMA gu robh mòran de thoraidhean CBD a bha rim faighinn airson an ceannach air-loidhne air am mì-chleachdadh. Cheannaich an sgioba 84 toradh a chaidh a reic air-loidhne mar thoraidhean le CBD. Den fheadhainn sin, cha robh ach 26 air an ainmeachadh gu ceart (anns an robh CBD taobh a-staigh 10 sa cheud den t-suim a chaidh a thagradh); Bha barrachd CBD aig 36 de na toraidhean na thuirt na bileagan aca, agus bha nas lugha de 22 toradh ann. Agus, is dòcha an rud as eagalach, lorg an luchd-rannsachaidh THC ann an 18 de na 84 sampaill.
mar a chuireas tu booties air dòigh le dreasa
Feumaidh euslaintich coimhead airson bileagan soilleir, deuchainn-lann, dosing air a ’bhotal, seasmhachd, dòighean às-tharraing, a bharrachd air deuchainnean airson fuasglaidhean, puinnseanan, meatailtean trom, agus lìonaichean. tha i ag ràdh.
Myth # 4: Tha beagan CBD gach latha - no dìreach aon turas - gu leòr.
Gus dha-rìribh a bhith a ’faireachdainn buaidhean CBD feumaidh tu a thoirt a h-uile latha agus feumaidh tu tòrr a ghabhail dheth (agus tha sinn a ’bruidhinn mu dheidhinn tòrr).
Is e seo raon far a bheil an rannsachadh gu math cunbhalach, tha an Dr Tishler ag ràdh. Airson luchainn, clann, agus am beagan sgrùdadh daonna inbheach, tha an dòs airson buaidh sam bith an-còmhnaidh anns an raon de 10 gu 20 milligram gach cileagram de chuideam gach latha. Air neo, airson 70 cileagram daonna gu cuibheasach (timcheall air 154 punnd), timcheall air 700 gu 1400 milligram gach latha. Gu dearbh, chan eil duine dha-rìribh a ’gabhail na h-uimhir - gu ìre air sgàth gu bheil CBD cho daor - mar sin tha na naidheachdan gu lèir nan placebo.
Ach, tha an Dr Chin a ’mìneachadh, ma tha thu airson feuchainn air, ag amas air 20 gu 50 milligram gach latha. Ma tha e ga thoirt airson pian inflammatory bho àm gu àm, mar as trice bidh euslaintich a ’dèanamh gu math le 25 gu 50 milligram gach latha, tha an Dr Chin ag ràdh, a’ cur ris airson na h-euslaintich aice le glacaidhean, Galar Pharkinson, ALS, pian leantainneach agus debilitating, tha an dosachadh cannabinoid ag atharrachadh agus tha iad mòran nas àirde.
GAOLAIL: Dh ’fheuch mi Ola CBD agus Didn & apos; t A’ faireachdainn dad. A-nis Dè?
Myth # 5: Tha CBD na thàthchuid draoidheil gun fo-bhuaidhean sam bith.
A-rithist, chan eil am fear seo fìor. Gu dearbh, faodaidh cuid de bhuaidhean dona a bhith aig CBD a rèir dè na cungaidhean eile a tha neach a ’gabhail aig an aon àm.
Tha e cudromach a thuigsinn gum faod CBD, aig na dòsan èifeachdach sin (leugh: àrd), eadar-obrachadh le cungaidhean gnàthach agus a bhith gu math cunnartach, tha an Dr Tishler ag ràdh.
a’ cur fìon-dhearcan leann-ubhail air d’aghaidh
Mar Foillseachadh Slàinte Harvard cuideachd a ’mìneachadh, faodaidh CBD beagan fo-bhuaidhean adhbhrachadh a’ toirt a-steach nausea, sgìths, agus irritability ann an cuid de dhaoine. Faodaidh CBD cuideachd eadar-obrachadh le drogaichean sònraichte mar an coumadin nas taine fuil, agus faodaidh e ìrean cungaidhean eile san fhuil agad àrdachadh leis an aon dòigh-obrach a bhios sùgh grapefruit a ’dèanamh, tha Harvard Health ag ràdh.
Is e dragh sàbhailteachd mòr le CBD gu bheil e air a mhargaidheachd sa mhòr-chuid agus air a reic mar stuth a bharrachd, chan e cungaidh-leigheis. An-dràsta, chan eil an FDA a ’riaghladh sàbhailteachd agus purrachd stuthan daithead. Mar sin chan urrainn dhut fios a bhith agad gu cinnteach gu bheil stuth gnìomhach aig an toradh a cheannaicheas tu aig an dòs a tha air a liostadh air an leubail, a rèir Harvard Health. A bharrachd air an sin, faodaidh eileamaidean eile (neo-aithnichte) a bhith san toradh. Chan eil fios againn cuideachd air an dòs teirpeach as èifeachdaiche de CBD airson suidheachadh slàinte sònraichte.
Sgeulachd fada goirid, fhad ‘s a tha fios againn air tòrr rudan math mu CBD, is e sin bho theisteanasan luchd-cleachdaidh , tha mòran fhathast air fhàgail anns an neo-aithnichte. Mus tòisich thu air regimen CBD, dèan cinnteach bruidhinn ris an dotair agad agus dèan do rannsachadh air dè am brannd a tha ceart dhutsa.
GAOLAIL: A bheil iongnadh ort mu CBD? Thoir an stiùireadh coileanta seo air a leughadh mus fheuch thu e
