Ma tha thu fhèin agus apos; a-riamh air tòiseachadh air turas orthodontaig (no ma tha thu ann am meadhan aon), bidh thu fhèin agus apos; gu math eòlach air an inneal a ghabhas toirt air falbh a chuidicheas le bhith a ’suidheachadh d’ fhiaclan gu foirfeachd. Is dòcha gur e a bhith a ’caitheamh do ghlèidhidh no aligners an ceum mu dheireadh ann an cleachdadh d’ fhiaclan - ach tha e na cheum glè chudromach. Agus seach gur e an rud mu dheireadh a tha thu airson a dhèanamh a bhith a ’steigeadh cnap germy de phlastaig a-steach do do bheul às deidh dhut crìoch a chuir air a ghlanadh, is e ceum neo-dearmadach a th’ ann a bhith a ’glanadh an aligner no an neach-gleidhidh agad. Le bhith a ’sgìtheadh ​​dh’ fhaodadh e adhbhrachadh gum bi an t-inneal agad a ’briseadh no a’ sgàineadh (bidh bacteria a ’dèanamh cron air neach-glèidhidh dìreach mar a nì e cron air d’ fhiaclan), a ’toirt droch anail dhut, agus gad fhàgail buailteach do dh’ uamhan.

Mar sin ciamar as urrainn dhut innse a bheil feum agad air do ghlèidhidh a dhì-ghalarachadh? Is e na mothachadh agad am britheamh as earbsaiche agad. Ma tha fàileadh no blasad dona air an neach-gleidhidh agad, chì thu film sgòthach agus / no spotan geal air an uachdar, no ma tha còrr air seachdain ann bho chaidh a ghlanadh mu dheireadh, is dòcha gu bheil an t-àm ann glanadh math a thoirt don inneal agad.

mar a dh'innseas tu gu bheil pìos pumpkin air a dhèanamh

Seo beagan mholaidhean airson do ghlèidhidh no aligner a chumail ann an cumadh math:

Rudan co-cheangailte

1 Bruich e le bruis fhiaclan bog-bhriste.

Tòisich do ghlèidhidh / aligner a ’glanadh san aon dòigh ri d’ fhiaclan - le bhith gan sguabadh. Mas fheàrr, bu chòir dhut an neach-gleidhidh agad a ghlanadh a h-uile uair a bhruicheas tu d ’fhiaclan. Cleachd brus bog no bruis fhiaclan gus faighinn air falbh gu socair plac agus sprùilleach eile. Ma tha feum air, faodaidh tu swab cotain a chleachdadh gus faighinn a-steach do na claisean agus na dromannan as doimhne. Feuch ri poca fhiaclan neo-gheal a thaghadh airson do cho-thaobhadh / glèidhidh oir faodaidh na riochdairean sèididh ann am pasgain geala milleadh a dhèanamh thar ùine.

dhà Dunk e ann am beul beul.

A bharrachd air brùthadh, bu chòir glanadh nas fharsainge a dhèanamh uair san t-seachdain. Faodar seo a dhèanamh gu furasta leis a ’bheul-beul na shuidhe air do chunntair seòmar-ionnlaid. Cha b ’urrainn don phròiseas a bhith nas sìmplidh - dìreach leig às an inneal agad ann am beul beul neo-dheoch làidir airson 2 gu 3 mionaidean agus ruith le uisge fuar. Taghadh airson foirmle gun dath, mar am Mouthwash Antiseptic Mint Listerine Naturals gun fluoride ($ 5; walgreens.com ), gus casg a chuir air staining sam bith.

mar a bheir thu aoigheachd don chiad taing

3 Cuir a-steach spraeire anti-bacterial.

Ma tha thu ann an ùine a ’ceangal no ma dh’ fheumas tu an aligner agad a ghlanadh às deidh biadh ann an suidheachadh poblach far nach urrainn dhut sruthladh, tha sradagan glanaidh na dheagh roghainn eile. Feuch rudeigin mar an Sprae Portable EverSmile AlignerFresh ($ 15; amazon.com ), a bhios a ’cleachdadh foirmle stèidhichte air hydrogen peroxide a chaidh a dhearbhadh gus 99.9 sa cheud de bacteria beòil cumanta a mharbhadh taobh a-staigh 60 diogan. Faodar na sradagan sin a chuir an sàs suas ri sia tursan san latha agus bheir e nas lugha na 6 diogan ri dhèanamh, agus mar sin chan eil leisgeul sam bith agad gun a bhith a ’toirt spritz sgiobalta don aligner agad mus cuir thu air ais e nad bheul.

4 Cleachd soda bèicearachd.

Is e soda bèicearachd an tàthchuid gu gaisgeach airson a h-uile càil deodorizing, agus tha d ’fhiaclan mar eisgeachd. A bharrachd air a bhith a ’sabaid ris a’ bhàillidh stink, faodaidh am pùdar geal feumail ìrean pH a ’bheul a dhèanamh seasmhach gu nàdarra agus ath-chothromachadh a dhèanamh air do mhicrobiome beòil, a’ cumail bacteria a tha ag adhbhrachadh cavity aig bàgh. Mar an ceudna, faodaidh soda bèicearachd do ghlèidhidh a dhì-ghalarachadh gun a bhith a ’cleachdadh cheimigean gruamach le bhith a’ cur casg air bho bhith a ’leasachadh mì-chothromachadh pH a nì cron air do bheul.

GAOLAIL: 11 Bidh Soda Bèicearachd Genius gad chleachdadh is dòcha nach cuala tu roimhe seo

5 Coimhead airson innealan-glanaidh.

Bidh suaicheantasan aligner cumanta gu tric a ’dèanamh am fuasgladh dì-ghalarachaidh fhèin. Pasgan glanaidh sònraichte Invisalign ($ 50; amazon.com ) a ’tighinn le 50 pacaid fa leth de chriostalan glanaidh (a tha suas ri solar 50-seachdain) gus buildup plac lingering a thoirt air falbh. Dìreach leig às aon chriostal a-steach do chupa uisge blàth agus cuir na h-aligners agad fon uisge airson 15 mionaidean. Nuair a bheir thu a-mach iad, seallaidh e mar gum biodh tu dìreach air seata ùr fhosgladh airson a ’chiad uair.