Na chaill thu a-riamh coinneamh, an deach thu tro thaisbeanadh, no an do chuir thu a-steach aithisg làn mhearachdan? Bidh na fàilligidhean sin bàn an coimeas ris an fheadhainn a chaidh a mhìneachadh ann an leabhar Jessica Bacal & apos; s, Mearachdan a rinn mi aig Obair , anns am bi i a ’dèanamh agallamhan le 25 boireannach a tha a-nis soirbheachail air na prìomh fhàilligidhean dreuchd a tha cha mhòr a’ cosg an obair dhaibh - a ’toirt a-steach mearachdan meidigeach, àireamhan fudged, agus sabaidean pearsantachd. Ach an àite a ’mhearachd a’ cur às do na dreuchdan aca, tha gach boireannach a ’tabhann prìomh bhiadh-falbh agus leasanan a chaidh ionnsachadh, a’ dearbhadh gu bheil thu fhèin urrainn rebound bho fhàilligeadh san oifis.

Tha rannsachadh o chionn ghoirid a ’toirt taic don bheachd seo - feumaidh mearachdan don & apos; t a bhith duilich, faodaidh iad a bhith buannachdail. Sgrùdadh beag ùr bho Oilthigh Southern California, ri fhoillseachadh anns an iris Nàdar Conaltradh , A sheall gu bheil daoine nuair a dh'fhàillig Cuir a-steach dòigh-ionnsachaidh, an eanchainn Pròiseasan e mar deagh tachartas. Choimhead iad air MRI de 28 cuspair, agus fhuair iad a-mach nuair a fhuair com-pàirtichean cothrom lèirmheas a dhèanamh air mearachdan a chaidh a dhèanamh san sgrùdadh agus na mearachdan aca a thuigsinn, chaidh an ‘cuairt dhuais’ san eanchainn a chuir an gnìomh.

‘Bidh sinn a’ sealltainn, ann an suidheachaidhean sònraichte, nuair a gheibh sinn fiosrachadh gu leòr gus na roghainnean a chur ann an co-theacsa, gu bheil ar n-eanchainn gu riatanach a ’ruighinn a dh’ ionnsaigh an uidheamachd neartachaidh, an àite a bhith a ’tionndadh gu bhith a’ seachnadh, ’thuirt ùghdar an sgrùdaidh Giorgio Coricelli thuirt ann an aithris.

Bacal fhuair e coltach teachdaireachd nuair a bhios boireannaich a 'bruidhinn airson a h-aon leabhar prìomh phìos comhairle às a thàinig an Dotair Daniele Ofri, an lighiche a' frithealadh aig Ospadal Bellevue, aig a bheil meidigeach mearachd cha mhòr a chosg fear a bheatha. Thuirt i, ‘Bidh sinn a’ dèanamh mearachd, ach tha sinn nach eil am mearachd. '

Airson an làn chòmhradh, èist ris a ’phrògram gu h-ìosal de 'Tha inbhich air a dhèanamh furasta,' far a bheil Bacal a ’tabhann barrachd comhairle mu bhith a’ dol air ais bho phrìomh mhearachdan dreuchdail.