Chan eil càirdeas sam bith às aonais na badan garbh aige, agus tha e gu tur àbhaisteach dha càraidean a bhith a ’breabadh le chèile bho àm gu àm. Ach carson a bhios cuid de chàraidean a ’gluasad sìos leis na teannachadh làitheil sin, agus cuid eile a’ faighinn thairis orra gu sgiobalta? Tha sgrùdadh ùr a ’moladh gu bheil pàirt cudromach aig càirdeas earbsach.
an urrainn dhomh flùr uile-adhbhar a chleachdadh an àite flùr arain
Faodaidh tionndadh gu caraidean dlùth agus buill teaghlaich do chuideachadh lughdachadh cuideam còmhstri eadar com-pàirtichean , a rèir an rannsachaidh a chaidh fhoillseachadh ann an Eòlas-inntinn Sòisealta agus Pearsa . Gu dearbh, dh ’fhaodadh eadhon dìon an aghaidh buaidh slàinte a dh’ fhaodadh a bhith aig spàthan pòsaidh, mar ìrean àrda de hormona cuideam.
Bha luchd-rannsachaidh aig Oilthigh Texas aig Austin airson sgrùdadh a dhèanamh air a ’cheangal eadar càirdeas agus teannachadh spousal airson dà adhbhar, arsa am prìomh ùghdar agus seann oileanach ceumnaiche Liz Keneski, Ph.D. An toiseach, tha rannsachadh air sealltainn gum faod còmhstri romansach-com-pàirtiche fìor mhilleadh a dhèanamh air slàinte saidhgeòlach agus corporra. Agus san dàrna àite, tha rannsachadh cuideachd air sealltainn gum faod lìonra sòisealta taiceil a bhith na bhufair an aghaidh seòrsaichean beatha eile.
GAOLAIL: 6 Dòighean anns a bheil thu a ’dol thairis (eadhon le caraidean)
Mar sin dh ’iarr Keneski agus a co-obraichean air 105 càraidean newlywed clàran làitheil a chumail de argamaidean pòsaidh agus còmhstri eile, agus ceistean a fhreagairt mu na dàimhean a th’ aca an-dràsta ri caraidean agus buill teaghlaich. Gu sònraichte, chaidh faighneachd dhaibh, Nam biodh duilgheadas pòsaidh no duilgheadas pearsanta agad, cia mheud duine a tha fios agad, a bharrachd air do chèile, ris am biodh tu a ’faireachdainn comhfhurtail a’ bruidhinn mun duilgheadas agad? Dè cho riaraichte sa tha thu le seo?
Bha na càraidean cuideachd a ’toirt seachad sampaill seile madainn is feasgar airson sia latha, agus mar sin dh’ fhaodadh an luchd-rannsachaidh na h-ìrean aca den cortisol hormone cuideam a dhearbhadh.
Fhuair na luchd-rannsachaidh gu robh na daoine nas toilichte leis an àireamh de charaidean is theaghlach a ’dol, mar as lugha a dh’ èirich na h-ìrean cortisol aca air làithean a dh ’innis iad duilgheadasan leis an cèile.
Thuirt na h-ùghdaran gu robh an fhìor àireamh de charaidean is theaghlaichean a thuirt neach nach robh iad a ’toirt buaidh air a chomas a bhith a’ làimhseachadh cuideam pòsaidh, ach rinn an ìre riarachaidh aca leis na daoine sin. Chuir sin beagan iongnadh ort, oir is dòcha gu bheil thu a ’smaoineachadh gur dòcha nach biodh e cho buannachdail dìreach aon neach a bhith agad na bhith a’ faighinn buidheann iomlan de dhaoine, arsa Keneski.
Ach tha an fhìrinn gu bheil coltas ann gu bheil càileachd càirdeas nas motha na meud cuideachd na chomhfhurtachd, arsa Keneski. Eadhon ged a bhiodh dìreach dithis no triùir charaidean dlùth no buill teaghlaich aig daoine ris an robh iad glè riaraichte, bha sin gu leòr airson an dìon bho chuideam còmhstri leis a ’chom-pàirtiche aca.
Cha do dh ’fhaighnich an sgrùdadh do chom-pàirtichean dè dìreach, a fhuair iad a-mach às na càirdeas sin a chuidich le bhith a’ lughdachadh an cuideam - ge bith an robh e a ’dol timcheall a’ chom-pàirtiche aca, a ’faighinn comhairle chuideachail, no dìreach a’ tarraing aire bho na duilgheadasan pòsaidh aca. Is e mo bheachd gur dòcha gur e na rudan sin uile a th ’ann, ach feumaidh sinn barrachd rannsachaidh a dhèanamh gus fios gu cinnteach, arsa Keneski.
GAOLAIL: Tha, tha mi gu math toilichte às aonais clann
mar a ghlanas tu deasg fiodha
Tha na h-ùghdaran ag ràdh gu bheil an rannsachadh aca na argamaid chumhachdach airson cho cudromach ‘s nach leig thu le càirdeas dlùth sleamhnachadh air falbh aon uair‘ s gum faigh thu buille.
Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil a’ mhì-thuigse seo ann nuair a phòsas tu gum bu chòir don fhòcas agad uile tionndadh gu dàimh làidir a chumail ri do chèile, arsa Keneski. Ach is e na tha an sgrùdadh againn a ’sealltainn gu bheil na dàimhean dlùth eile a tha agad chan ann a-mhàin gu buannachd dhut gu pearsanta, ach gum faodadh iad cuideachd a bhith buannachdail do shlàinte agus do phòsadh aig na h-amannan do-sheachanta sin de chòmhstri.
