Co-dhiù a tha thu & apos; air a bhith a ’caitheamh cus ùine leis an iarann rèidh agad no thu & apos; ath-shampooing barrachd air an àbhaist, tha dòigh air leth aig falt air innse dhuinn nuair nach eil rudeigin ceart. Bidh a h-uile ceann a ’tighinn leis an t-seata dhuilgheadasan sònraichte aige fhèin, ach ge bith dè a’ chùis, is e falt fallain an amas mu dheireadh. Bhruidhinn sinn ri Trey Gillen, stiùiriche fuilt agus stiùiriche ealain airson Sachajuan ann am Baile New York, gus faighinn a-mach mar a dhèiligeas tu ris na falaidhean fuilt as làidire. Seo cuid de na duilgheadasan fuilt as cumanta agus na dòighean as fheàrr air cur an aghaidh iad.
Rudan co-cheangailte
1 Split a ’crìochnachadh
Is e aon de na h-uirsgeulan bòidhchead as motha gum faod thu cùl a chuir air sgoltadh. Gu mì-fhortanach, is e an aon dhòigh air crìoch roinnte a chàradh a ghearradh dheth, arsa Gillen. Ach, faodaidh tu an cumail bho bhith a ’fàs nas miosa no casg a chuir orra tachairt sa chiad àite. Cuidichidh serum crìochnachaidh le keratin no ola sileaconach àrd-ìre le bhith a ’seuladh nan oirean còmhla agus a’ cur casg air bho bhith a ’dìreadh nas fhaide suas an dualan fuilt. An ghD Advanced Split End Therapy ($ 28; nordstrom.com ) ag obair mar thilgeadh airson oirean roinnte, ag aonachadh snàithlean fuilt briste airson ùine gus nach bi iad cho follaiseach.
Gus casg a chuir air barrachd briseadh bho bhith a ’tachairt, sèid-tiormaich do fhalt air fionnar, agus cleachd cìr le fiaclan math an àite brusg gus detangle (faodaidh brùthadh na snaidhmean a shlaodadh agus briseadh a-mach). Ma chleachdas tu innealan stoidhle teas gach latha, dèan tasgadh ann an dìonadair teas càileachd agus seachain teas a chuir dìreach air cinn fuilt.
dhà Scalp olach
Bho atharrachaidhean hormonal gu droch dhaithead, tha iomadach adhbhar gu bheil do fhalt a ’fàs greannach . Ach an neach-cultair as motha? Overwashing. Is e an syndrome clasaigeach ‘cearc no ugh’ a th ’ann,’ arsa Gillen. A bheil sgalp olach agad leis gu bheil thu a ’nighe cus do fhalt, no a bheil thu a’ nighe cus do fhalt leis gu bheil sgalp olach agad? Is e a ’chiad cheist a bhios mi a’ faighneachd do neach-dèiligidh leis a ’chùis seo dè cho tric’ s a bhios iad a ’nighe am falt. Ma tha e barrachd air 2 gu 3 tursan san t-seachdain, tha coltas ann gu bheil thu a ’tiormachadh sgalp. Bidh seo ag adhbhrachadh gum bi an sgalp a ’toirt a-mach barrachd ola gus dìoladh a dhèanamh.
A rèir Gillen, tha an iuchair na laighe ann an cùram fuilt a tha a ’cothromachadh pH, a bhios a’ cleachdadh stuthan mar searbhag lactach gus riaghladh mar a bhios do chraiceann a ’dèanamh ola. Dh ’fhaodadh gun toir e mìos no dhà gus cinneasachadh na h-ola a riaghladh gu h-iomlan, agus mar sin san eadar-ama feuch ri gearradh air ais air nighe fuilt agus seampù tioram a thaghadh eadar washes.
3 Frizz
Bidh Frizz a ’tachairt nuair nach eil an còmhdach fuilt as fhaide a-muigh, an cuticle, air a seuladh fad na slighe, ag adhbhrachadh taiseachd a dhol a-steach. Faodaidh seo a bhith bho ghrunn adhbharan, nam measg tiormachd, milleadh, nochdadh grèine, no droch spreadhadh. Gus rian a chumail air frizz agus falt a chumail sleamhainn, feumaidh an cuticle laighe gu còmhnard. Coimhead airson toraidhean stoidhle, mar Sachajuan Styling Cream ($ 32; dermstore.com ), a bhios a ’còta falt gu aotrom gus taiseachd a chumail a-mach às na h-eileamaidean. Faodaidh toraidhean fàgail anns a bheil pròtain - leithid cruithneachd, iogart, collagen, glasraich no sìoda - cuideachadh le bhith a ’neartachadh cuticles porous.
4 Iallan limp
Tha laigse gu tric air adhbhrachadh le buildup de ola agus toraidhean, a dh ’fhaodas cuideam a chuir air falt aig na freumhaichean. Solution: Cuir shampoo soilleireachaidh air do sgalp gus fuigheall sam bith a ghlanadh. An uairsin, cleachd conditioner a-mhàin bhon mheadhan-chas gus a thighinn gu crìch, agus buail na freumhaichean agad le fàgail a-steach volumizing às deidh stoidhle gus an tomhas-lìonaidh a phumpadh - tha sinn dèidheil air R + Co Balloon Dry Volume Spray ($ 32; dermstore.com ).
GAOLAIL : Dh'fheuch mi còrr air 25 toradh fuilt volumach - is iad sin na h-aon fheadhainn as fhiach a cheannach
5 Call fuilt
Faodaidh tanachadh fuilt agus call fuilt a bhith air sgàth grunn adhbharan, a ’toirt a-steach cuideam, mì-chothromachadh hormonail, agus a’ cleachdadh na toraidhean fuilt ceàrr. Ma tha thu air atharrachadh gu toradh ùr o chionn ghoirid, feuch ri bhith a ’cleachdadh tar-chuir às gus an cultair a chomharrachadh. Faodaidh bhiotamain mar vitimín B5, manganese, agus magnesium, ge bith an tèid an cuir a-steach no an cuir an sàs gu mullaich, cuideachadh le bhith a ’neartachadh agus a’ toirt taic do fhalt fuilt, arsa Gillen. Coimhead airson OTC-shampoos anns a bheil amino-aigéid agus antioxidants gus do sgalp a bhiathadh.
Airson cùisean nas miosa, faighnich don dermatologist agad mu shampoo cungaidh mar ketoconazole, a chuireas casg air dà hormona co-cheangailte ri call fuilt - testosterone agus dihydrotestosterone (DHT). Ma chumas tu a ’mothachadh dìth fuilt air do cheann, faic dotair. Dh ’fhaodadh e a bhith na chomharradh air duilgheadas nas motha (leithid duilgheadasan thyroid, anemia easbhaidh iarann, agus barrachd).
6 Dandruff
Faodaidh Dandruff, ged a tha e gun chron, a bhith na adhbhar dragh mòr airson a riaghladh. Feuch ri exfoliating do sgalp le searbhag salicylic gus an ìre àrd de chraiceann tioram a thogail gu socair, agus paidhir e le bruis exfoliating, mar an Massager Briseadh Teiripe Ath-bheothachaidh Briogeo Scalp ($ 16; sephora.com ). Bidh seo a ’briseadh sìos nan ceallan craicinn marbh a bhios a’ cruinneachadh air sgalp agus a ’leantainn gu bleideagan geal. Seampùthan dandruff sònraichte faodaidh sinc no pronnasg cuideachadh cuideachd. Chan eil foirmlean an latha an-diugh a ’fàileadh ath-bhualadh, agus tha iad socair gu leòr airson an cleachdadh gach latha. A bheil feum agad air fuasgladh luath? Thathas cuideachd a ’suathadh ri fìon-dhearcan Apple-cider, aig a bheil feartan anti-microbial agus anti-inflammatory gu ìrean nas ìsle de ghiosta air a’ chraiceann, mar leigheas dachaigh èifeachdach an aghaidh dandruff.
