Fios mar a bheir thu do chasan is dòcha gur e seo aon de na neamhnaidean gliocais sin a tha e coltach gun do rugadh tu. Ach dìreach air sgàth gu bheil a bhith a ’crathadh do chasan a’ faireachdainn mar dàrna nàdur, is dòcha gu bheil thu a ’goirteachadh do chraiceann le bhith a’ dèanamh beagan mhearachdan no a ’leum beagan phrìomh cheuman air an t-slighe. Ma tha thu nad chuideigin a tha a ’roghnachadh a bhith a’ crathadh an casan, armpits, agus barrachd, lean ort a ’leughadh gus faighinn a-mach gach taobh a-staigh agus a-muigh den dòigh gluasaid fuilt seo bho ghrunn dermatologists.
1. A ’toirt ort fhèin a bhith a’ crathadh le ràsair boireannaich.
A bheil boireannaich dha-rìribh feumach air ràsair eadar-dhealaichte gus na casan aca a chrathadh na tha fear a ’cleachdadh airson bearradh? Nope. Mura lorg thu a ràsair as fheàrr leotha brannd a tha thu ag iarraidh cumail ris, cha bhith feum agad air ràsair pinc, ràsair sònraichte, no fear air a bheil rud sam bith math airson bearradh mòr. Gu dearbh, faodaidh tu an aon bhrand a tha fir a ’cleachdadh a chleachdadh.
Ach, ma tha thu airson rudeigin beagan nas gnàthaichte fhaighinn airson do chasan, Jennifer Herrmann, MD, dermatologist airson Venus , ag ràdh gu bheil grunn ràsaran a-muigh an sin air an dealbhadh gu sònraichte gus a bhith a ’maidseadh ailtireachd agus lùban boireannaich.
2. A ’roinneadh ràsair le cuideigin.
Faodaidh tu an aon bhrand a chleachdadh ma tha e ag obair dhutsa an dà chuid, ach Sandaidh Skotnicki , MD, stiùiriche stèidheachaidh an Ionad Dermatology a ’Bhàigh agus ollamh cuideachaidh aig Oilthigh Toronto, a ’toirt rabhadh cha bu chòir dhut aon ràsair a roinn le do chompanach (no duine sam bith, airson a ’chùis sin). Nuair a bhios boireannach a ’cleachdadh ràsair a cèile, fàsaidh e dull, agus an uairsin chan eil e cho math dha aodann an duine & apos; s nas ciùine, tha i ag ràdh. Tha a bhith a ’roinneadh an inneal gearain seo cuideachd na dhòigh furasta air bitheagan is bacteria atharrachadh - chan e rudeigin a tha thu ag iarraidh nuair a tha thu a’ feuchainn ri bhith glan agus rèidh.
3. A ’crathadh air craiceann tioram.
Ann am pinch, a bheil e dona a bhith a ’crathadh le casan tioram? Gus a chuir gu cruaidh, tha an Dr Skotnicki ag ràdh gu bheil, is e droch bheachd a th ’ann casan tioram a chrathadh. Nuair a tha thu deiseil airson bearradh, tha an Dr Skotnicki a ’moladh tòiseachadh le a lotion crathadh gus an lann a chuideachadh thairis air do chraiceann. Agus feuch gun a bhith a ’frasadh thairis air an aon sgìre iomadh uair, tha i a’ rabhadh.
Tha an Dr Herrmann ag ràdh gum bi a bhith a ’crathadh casan tioram a’ meudachadh cunnart irioslachaidh, falt ingrown , agus itch. Ach tha i cuideachd a ’tabhann an hack bheag seo: Mura h-eil cothrom agad air uisge agus feumaidh tu bearradh, feuch ri siabann no inneal-fuilt a chuir air na casan mus tèid thu thairis orra le ràsair gus lughdachadh a lughdachadh agus gus casg a chuir air dochann.
4. A ’dìochuimhneachadh exfoliate agus moisturize post-shave.
Fiù ma chleachdas tu lotion shave moisturizing, creamh, no gel, bu chòir dhut taiseachd sa bhad às deidh frasadh. Faodaidh bearradh dragh a chuir air cnap-starra craiceann & apos; s le bhith a ’toirt air falbh gu corporra cuid den t-sreath as àirde de corneum ìomhaigh, tha an Dr Skotnicki ag ràdh. Gus fuireach silky rèidh cho fad ‘s as urrainn, tha an Dr Herrmann a’ moladh a bhith a ’lorg uachdar tais no ola math, gun cùbhraidh, anns a bheil innealan-bacaidh, leithid ceramides.
A bharrachd air a bhith a ’cumail craiceann ùr-chraicinn hydrated, beachdaich exfoliating do chraiceann cuideachd. Tha an Dr Skotnicki ag ràdh gur dòcha gur e deagh bheachd a th ’ann brus tioram a chleachdadh gus an craiceann a dhì-losgadh a h-uile dhà no trì latha gus cuideachadh dì-bhacadh falt a tha air fàs a tha a ’tòiseachadh a’ tighinn bho bhith a ’bearradh.
5. A ’crathadh aig toiseach do fhras no amar.
A rèir an Dr Skotnicki, is dòcha gum bi e glic bearradh a shàbhaladh airson deireadh do fhras, nuair a tha do chraiceann nas blàithe, tha na pores agad air fosgladh, agus falt do chas nas buige.
GAOLAIL: 7 Mearachdan fras a tha a ’milleadh do chraiceann, a rèir dermatologists
6. A ’stòradh ràsaran san fhras.
A bheil thu airson gum mair an ràsair agad? Thoir air falbh e bhon fhras agus stòr e ann an àite tioram, tha i ag ràdh. Tha seo a ’cur casg air meirge agus bacteria bho bhith a’ caladh anns na brùbagan agus a ’meudachadh beatha nan sgeilpichean. Ma dh ’fhàsas an lann cas no meirgeach, tha ùine ann gu cinnteach a thilgeil.
7. A ’feitheamh ro fhada gus na brùbagan a chur nan àite.
Tha an t-Ollamh Skotnicki gu dearbh ag ràdh nach eil riaghailt chruaidh is luath ann a thaobh ath-chuir a-steach do ràsaran - tha e uile an urra ri dè cho tric ’s a bhios tu a’ crathadh.
Tha Morgan Timmone, àrd neach-saidheans le sgioba rannsachaidh is leasachaidh Venus, a ’moladh sùil a chumail air cho tric sa bhios tu a’ frasadh, far am bi thu a ’frasadh, agus comharran corporra mar thiugh fuilt. Faodaidh na rudan sin uile atharrachadh cho fada ‘s a mhaireas an ràsair agad, mar sin tha e eadar-dhealaichte don h-uile duine, thuirt i. Is e an comharra as fheàrr faireachdainn. Nuair a thòisicheas na brùbagan a ’faireachdainn dull no mì-chofhurtail, tha sin na chomharra gu bheil an t-àm ann atharrachadh. Mar as trice tachraidh seo an dèidh còig gu 10 bearradh.
GAOLAIL: A bheil e nas fheàrr frasadh air an oidhche no sa mhadainn? Dh ’fhaighnich sinn eòlaichean
