Faodaidh craiceann tioram a bhith mì-chofhurtail an àite sam bith air do bhodhaig, ach faodaidh e a bhith gu sònraichte duilich air na h-eyelids agad. Airson aon rud, bidh fuasglaidhean craiceann tioram - leithid lotions agus uachdaran - gu tric air an dealbhadh airson an cumail air falbh bho do shùilean. A bharrachd air an sin, faodaidh e a bhith duilich a bhith a’ comharrachadh carson, dìreach, a dh’ fhàs na h-eyelids agad tioram sa chiad àite. Mar sin carson a bhios eyelids tioram a’ tachairt, agus ciamar as urrainn dhut do chraiceann a shàrachadh gu sàbhailte? Bhruidhinn sinn ri beagan eòlaichean craiceann gus faighinn a-mach.

Carson a tha na h-eyelids agad a’ faireachdainn cho tioram?

Tha an craiceann air na h-eyelids agad nas taine agus nas mothachaile na an craiceann air pàirtean eile den bhodhaig agad. (Is dòcha nach eil seo na iongnadh sam bith - dìreach suathadh an craiceann air na h-eyelids agad agus an craiceann air do ghàirdeanan, agus bidh e comasach dhut an diofar a mhothachadh.) Agus leis gu bheil an craiceann seo cho breagha, tha e buailteach a bhith iriosal.

“Is e an craiceann air na h-eyelids aon de na raointean as taine air a’ bhodhaig,’ tha sinn ag ràdh Cairistìona Weng , MD, dermatologist agus stèidheadair de Mymiel cùram-chraicinn . “Tha seo ga dhèanamh nas mothachaile, leis gum faod toraidhean cùram craiceann agus irritants àrainneachd a dhol a-steach nas doimhne.” Tha an Dr Weng ag ràdh gur e seo as coireach gur e na h-eyelids aon de na raointean as cumanta far am faigh daoine ath-bhualaidhean aileartach.

Ma tha na h-eyelids agad iriosal, is dòcha gum bi iad a 'faireachdainn tioram, sgàinidh no garbh. Faodaidh iad cuideachd tachas, losgadh, no gathan. Faodaidh na comharran sin a bhith eadar tedious gu dona. Ach ge bith dè cho dona ‘s a tha iad, faodaidh iad a bhith uamhasach sàrachail.

mar a ghlanas tu làr fiodha meallta

CO-cheangailte: Na 15 dermatologists uachdar sùla as fheàrr a ’mionnachadh le

Adhbharan cumanta airson sùilean tioram

Nithean co-cheangailte

aon Factaran Àrainneachdail

Faodaidh sìde fhuar, thioram do chraiceann a thiormachadh, a’ toirt a-steach craiceann do eyelids. Agus le bhith a’ cleachdadh tòrr uisge teth - rè frasan, amaran, agus an cleachdadh cùram craiceann làitheil agad - faodaidh tu do chraiceann a thiormachadh cuideachd. ‘Faodaidh do chraiceann eyelid a bhith nas tiorma ann an gnàth-shìde thioram, fhuar far nach eil mòran taiseachd ann,’ arsa Jennifer Wademan , Ach tha Neach-tomhais-sùla stèidhichte ann an California . 'A bharrachd air an sin, nuair a bhios tu a' cleachdadh uisge fìor theth, gu tric faodaidh e craiceann ola nàdarra a thoirt air falbh, a' dèanamh na h-eyelids nas tiorma, nas tartach agus nas sgleò.'

dhà Aois

Mar a bhios tu ag aois, is dòcha gun toir do chraiceann nas lugha sebum - ola a chuidicheas le bhith a’ taiseachd do chraiceann. Tha seo buailteach tachairt timcheall air aois 40, agus faodaidh e toirt air do chraiceann fàs nas tiorma agus nas mothachaile. “Cuideachd, bidh an geir timcheall nan sùilean a’ lughdachadh le aois, a ’dèanamh a’ chraiceann eyelid eadhon nas taine agus nas buailtiche do thiormachd agus irioslachd, 'tha Wademan ag ràdh.

CO-cheangailte: 5 factaran a dh’ adhbhraicheas sùilean puffy - a bharrachd air mar a nì thu lobhadh, a rèir derm

3 Taisbeanadh grèine

Faodaidh cus grèine do chraiceann a losgadh, ga fhàgail a’ faireachdainn tioram agus sgith. Agus leis gu bheil na h-eyelids agad le chèile mothachail agus a-muigh, faodaidh iad a bhith gu sònraichte buailteach do mhilleadh bhon ghrèin. ‘Tha foillseachadh na grèine na adhbhar mòr [adhbhar airson eyelids tioram],’ arsa Carly Rose, OD, neach-tomhais-sùla aig Cùram sùla air a’ Cheàrnag . 'Tha an craiceann air na h-eyelids agad daonnan ann an cunnart bho ionnsaighean bhon ghrèin.'

4 Cuir fios gu dermatitis

Ma thig do chraiceann an conaltradh ri irritant no allergen, dh'fhaodadh gum bi eòlas agad cuir fios gu dermatitis . Faodaidh dermatitis fios a bhith ag adhbhrachadh do chraiceann a bhith tioram, tachasach agus iriosal. Faodaidh irritants a bhith a’ toirt a-steach rudan mar makeup, grian-grèine, cùbhraidheachd, duslach, agus barrachd, tha Wademan ag ràdh. (Leis gu bheil dermatitis conaltraidh mar fhreagairt do iriosal no aileirgeans, tha e sealach, agus faodaidh tu a sheachnadh le bhith a’ seachnadh an irioslachd no an aileirgean sònraichte sin.)

5 Dermatitis atopic

Dermatitis atopic Is e suidheachadh slàinte a th’ ann a dh’ fhaodadh gum bi an craiceann air na h-eyelids agad tioram agus iriosal. Agus ged a dh’ fhaodadh dermatitis atopic a bhith gu math coltach ri dermatitis conaltraidh, tha an dà shuidheachadh eadar-dhealaichte. Is e ath-bhualadh sealach a th’ ann an dermatitis cuir fios gu irritant no allergen, fhad ‘s a tha dermatitis atopic na staid slàinte a dh’ fhaodas tu eòlas fhaighinn air agus dheth fad do bheatha.

6 Dermatitis seborrheic

Dermatitis seborrheic Is e suidheachadh craiceann a th’ ann mar as trice a bheir buaidh air sgalp. Ach faodaidh e buaidh a thoirt air raointean eile cuideachd, a’ toirt a-steach craiceann nan eyelids. Thathas den bheachd gu bheil dermatitis seborrheic air adhbhrachadh le seòrsa sònraichte de ghiosta , agus faodaidh e lasadh suas is dheth fad do bheatha.

7 Blepharitis

Ma tha na h-eyelids agad inflamed, tachasach, agus air an lìnigeadh le lannan coltach ri dandruff, is dòcha gu bheil blepharitis agad. Blepharitis Thathas den bheachd gu bheil e air adhbhrachadh le bacteria, alergidhean, no plàighean mite, agus faodar a cheangal ri suidheachaidhean craiceann eile, leithid rosacea agus dandruff.

8 Rosacea

Is e suidheachadh craiceann a th’ ann an Rosacea a bheir air a’ chraiceann air d’ aghaidh tionndadh dearg. Agus ann an cuid de chùisean, faodaidh e buaidh a thoirt air na h-eyelids agad - canar seo rosacea sùla . Agus faodaidh e do shùilean a dhol suas, uisgeachadh, losgadh, no faireachdainn eile a bhith iriosal.

9 Sùil Thirim

Mura h-eil do shùilean a’ toirt a-mach deòir gu leòr, is dòcha gu bheil suidheachadh agad ris an canar sùil thioram . Ged a tha sùilean tioram buailteach buaidh a thoirt air a-staigh de do shùilean, faodaidh e toirt air do shùilean fàs dearg no iriosal - agus is dòcha gum mothaich thu sin air taobh a-muigh do shùilean cuideachd.

Mar a làimhsicheas tu eyelids tioram aig an taigh

Nithean co-cheangailte

Comharraich agus seachain irritants.

Ma tha na h-eyelids tioram agad mar thoradh air ath-bhualadh mothachaidh, tha e cudromach faighinn a-mach dè a dh'adhbhraich an ath-bhualadh sin airson faochadh fhaighinn. “Tha e cudromach chan e dìreach a bhith a’ smaoineachadh mu do dheidhinn sealbhaich bathar, ach cuideachd am bathar a bhios daoine mun cuairt ort a’ cleachdadh,’ tha an Dr. Weng a’ comhairleachadh. Feuch an lorg thu cò às a thàinig do chorruich. (Neach-glanaidh no cùbhraidheachd ùr?)

Moisturize.

Tha Wademen a’ moladh do chraiceann a chumail gu math tais - gu sònraichte ma tha tha eczema ort no suidheachadh craiceann coltach ris. Dìreach dèan cinnteach gu bheil thu a 'cleachdadh stuthan a tha sàbhailte timcheall do shùilean agus saor bho irritants agus allergens.

CO-cheangailte: 8 Tàthchuidean a bu chòir dhut a bhith a’ cleachdadh ma tha eczema ort

Nigh do shùilean agus do shùilean.

“A bharrachd air a bhith a’ nighe d ’aghaidh, bu chòir dhut a bhith a’ glanadh do mhullach agus do lashes, ”tha Rose ag ràdh. Bruidhinn ris an dotair agad gus molaidhean toraidh fhaighinn a dh’ obraicheas dhut, agus an uairsin dèan iad mar phàirt den chleachdadh slàinteachais làitheil agad.

carson a tha deoch làidir gad chumail na dhùisg

Cleachd compress blàth.

'Tha compresses blàth cuideachd gu sònraichte cuideachail,' tha an Dr Weng ag ràdh. Tha i a’ moladh a bhith a’ cleachdadh compresses microwavable, oir tha iad furasta an ath-chleachdadh agus buailteach mairsinn airson ùine. A bharrachd air an sin, cha leig thu leas a bhith draghail mu bhith a’ dòrtadh uisge anns a h-uile àite (mar is dòcha le teannachadh fliuch).

Stad a bhith a’ suathadh do shùilean.

“Feuch nach cuir thu cus suathadh air do shùilean agus dìreach nuair a tha do làmhan glan,’ tha Wademan ag ràdh. Tha seo an-còmhnaidh na dheagh bheachd, ach faodaidh e a bhith gu sònraichte cudromach nuair a tha thu a’ dèiligeadh ri irioslachd.

Cùm frasan teth agus amaran cho ìosal.

Faodaidh uisge teth do chraiceann a thiormachadh. Mar sin giorraich na h-amaran is na frasan agad, agus smaoinich air uisge blàth a chleachdadh an àite uisge teth.

Dèan tasgadh ann an humidifier.

Faodaidh èadhar fuar, tioram do chraiceann a thiormachadh. Agus faodaidh cleachdadh humidifier a bhith na dhòigh math air beagan taiseachd a chuir ris an èadhar nad dhachaigh. “Ma tha gnàth-shìde thioram ag adhbhrachadh do eyelids tioram, faodaidh e cuideachadh le bhith a’ cleachdadh inneal-taiseachd, 'tha Wademan ag ràdh.

Cuin a dh'fhaicinn dotair

Is dòcha gum bi thu airson eòlaiche fhaicinn - mar dermatologist no offthalmologist - gus faighinn a-mach dè a tha ag adhbhrachadh do eyelids tioram agus mar as urrainn dhut an làimhseachadh. ‘Mura faigh eyelids tioram fuasgladh le làimhseachadh glèidhteach, [ma dh’ fhàsas tu] broth no brisidhean sa chraiceann, [no ma dh’ fhàsas do shùilean] dearg no ataidh no goirt, tha an t-àm ann dotair fhaicinn,’ tha an Dr. Weng ag ràdh.

Ma tha na h-eyelids tioram agad mar thoradh air ath-bhualadh mothachaidh, mar eisimpleir, faodaidh do dhotair cuideachadh le bhith a’ comharrachadh an aileirgean agus faighinn a-mach ciamar a sheachnadh tu e nuair a bhios tu a’ ceannach airson toraidhean. Ma tha iad air an adhbhrachadh le droch staid slàinte, bidh an dotair agad gu mòr an sàs ann a bhith a’ faighinn a-mach mar a làimhsicheas tu e, agus dh’ fhaodadh gum bi feum air òrdugh-leigheis.

CO-cheangailte: Na 7 uachdaran eczema as fheàrr as urrainn dhut a cheannach, a rèir dermatologists