Tha COVID-19 air uimhir de ar giùlan atharrachadh, bho mar a bhios sinn a’ dèiligeadh ri bitheagan gu mar a bhios sinn a’ dèiligeadh ri daoine. Tha e air an dòigh sa bheil sinn ag obair atharrachadh agus an dòigh sa bheil sinn a’ coimhead air ar dachaighean. Tha e eadhon air toirt oirnn ath-bheachdachadh air an èadhar a bhios sinn a’ toirt anail. Ron ghalar sgaoilte, b’ e càileachd adhair rudeigin air an robh daoine mar as trice a ’bruidhinn ann an co-theacsa truailleadh èadhair no alergidhean ràitheil. Dh’atharraich sin uile thairis air a’ bhliadhna a dh’ fhalbh.

‘O chionn bliadhna, cha robh ùidh aig mòran dhaoine ann an càileachd adhair,’ thuirt Ted Myatt, ScD, àrd neach-saidheans àrainneachd aig Àrainneachdail Slàinte agus Innleadaireachd, Inc., a tha air 20 bliadhna a chuir seachad a’ sgrùdadh saidheans àrainneachd. “Tha e na chùis chudromach dha-rìribh a tha daoine dìreach a-nis a’ tuigsinn; tha e cudromach gun smaoinich thu air na tha thu a' nochdadh - gu h-àraidh nad dhachaigh fhèin.'

flùr arain cuir a-steach flùr a h-uile adhbhar

A rèir a sgrùdadh leis an EPA air a dhèanamh ro-COVID, bidh sinn a’ caitheamh 90 sa cheud den ùine againn a-staigh, agus tha coltas ann gu bheil sin air a dhol suas leis a ’ghalair lèir-sgaoilte, gu sònraichte leis gu bheil barrachd chompanaidhean a’ gealltainn don mhodal obair-bhon-taigh gu maireannach.

Ged is dòcha nach bi càileachd an adhair a-staigh cho buannachdail ri sealladh ùr ri countertop no làr fiodha nar taighean, tha e na bheachd chudromach a bheir buaidh air slàinte ar dachaighean agus ar teaghlaichean. Tha fios againn gum faod sìoltachain adhair agus purifiers cuideachadh le alergenan, agus tha sinn fhathast ag ionnsachadh mun dreuchd aca ann an sgaoileadh bhìorasan, leithid an coronavirus a dh’ adhbhraicheas COVID-19. Mar a bhios luchd-dealbhaidh taobh a-staigh, luchd-seilbh dachaigh, agus luchd-còmhnaidh àros a’ tòiseachadh a ’tuigsinn nas fheàrr air a’ cheangal eadar càileachd adhair agus ar slàinte, seo beagan rudan a tha na buannachdan a ’moladh fòcas a chuir air mar a ghluaiseas sinn air adhart.

Tha an siostam HVAC agad cudromach

Is e acronaim a th’ ann an HVAC a tha a’ ciallachadh ‘teasachadh, fionnarachadh, agus fionnarachadh-àile.’ Anns an àm a dh’ fhalbh, bha a’ mhòr-chuid againn a’ cuimseachadh air an taobh teasachaidh agus AC, ach rè a’ ghalair lèir-sgaoilte, thàinig am pàirt ‘fionnarachadh’ gu bhith os cionn ar n-inntinn. Gu bunaiteach, tha an HVAC nad dhachaigh na shiostam airson èadhar a chuairteachadh eadar àiteachan a-staigh agus a-muigh. Faodaidh proifeasanta HVAC an siostam a sgrùdadh le bhith a’ tomhas fhactaran leithid ìre iomlaid adhair, no dè cho tric a thèid èadhar ùr a chuir an àite an èadhair ann an seòmar, gus faighinn a-mach a bheil an t-àm ann siostam ùrachadh.

mar a nì thu masg aghaidh le bandana

A bharrachd air buannachdan slàinte a dh’ fhaodadh a bhith ann, tha adhbharan àrainneachdail is ionmhais ann cuideachd airson an siostam HVAC agad ùrachadh. “Na làithean seo, tha aonadan AC an latha an-diugh nas èifeachdaiche agus nas caoimhneil don àrainneachd na dh’ fhaodadh mòran de luchd-seilbh dachaigh a bhith air a cheannach thairis air na 15 no 20 bliadhna a dh’ fhalbh, 'arsa an dealbhaiche taobh a-staigh. Sìne Breegan , a tha air a bhith ag obair gu dlùth le companaidh HVAC Àite-còmhnaidh Trane gus cuideachadh le bhith a’ toirt comhairle don luchd-dèiligidh aice. ‘Tha ùrachadh an t-siostam HVAC agad na dhòigh math air luach a chuir ris an dachaigh agad,’ tha i ag ràdh, ma tha thu airson a reic aig a’ cheann thall.

Dealas a thaobh cumail suas ràitheil àbhaisteach

Faodaidh siostam HVAC ùr tunna de airgead a chosg, mar sin mura h-eil sin anns na cairtean, gealltainn gun cùm thu suas na tha agad. Tha Sìne ag ràdh gum faod eadhon sgrùdaidhean cunbhalach a dhol fada. ‘Bu chòir sìoltachain an t-siostam HVAC agad a bhith air an glanadh a h-uile 30 gu 90 latha - chan ann uair sa bhliadhna, mar a tha sinn buailteach a bhith a’ smaoineachadh, gus dèanamh cinnteach à càileachd èadhair a-staigh as fheàrr, ’tha i ag ràdh. Tha sìoltachain adhair air an dealbhadh gus an yuck gu lèir a ghlacadh: dander, duslach, aileirgeans, msaa. Mura h-eil sinn gan glanadh, chan urrainn dhaibh an obair a dhèanamh. Tha an aon loidsig a 'buntainn luchd-glanaidh adhair , cuideachd.

Bidh feumalachdan eadar-dhealaichte ann airson diofar àiteachan

Bidh na feumalachdan sìoltachaidh èadhair ann an togalach àros àrd eadar-dhealaichte seach ann an aon dachaigh teaghlaich, agus faodaidh eadhon na feumalachdan atharrachadh bho rùm gu rùm anns an taigh agad fhèin ma tha thu a’ beachdachadh air inneal-glanaidh èadhair so-ghiùlain.

‘Leis gu bheil coltas ann gu bheil àros nas lugha na taigh, bidh inneal-glanaidh èadhair eadhon nas èifeachdaiche an sin ann a bhith a’ toirt air falbh bitheagan,’ arsa dealbhaiche taobh a-staigh Emma Beryl . A bharrachd air an sin, is dòcha gur e inneal-glanaidh èadhair so-ghiùlain an aon roghainn ann an àros, far nach eil an aon smachd agad air ath-dhealbhadh sruth-adhair togalach iomlan. ‘Smaoinich air mar inneal eile anns a’ bhogsa-innealan gus foillseachadh a lasachadh, ’arsa Myatt.

Tha sìoltachain HEPA gu cinnteach mar an ìre òir, ach bidh thu cuideachd airson faighinn a-mach dè an ìre de fhilm ceàrnagach as urrainn don chriathrag a chòmhdach. Mar eisimpleir, ma tha an criathrag agad air a rangachadh airson 150 troigh ceàrnagach agus ma chuireas tu e ann an seòmar 250-ceàrnagach, chan fhaigh thu ach pàirt de chòmhdach. Dèan sgrùdadh air an stiùireadh againn air na diofar sheòrsaichean sìoltachain rim faighinn agus far am faodadh iad obrachadh nas fheàrr.

Tha sruth-adhair cudromach, cuideachd

Tha adhbhar ann gun tuirt eòlaichean COVID-19 gu robh conaltradh sòisealta taobh a-muigh nas sàbhailte na a-staigh agus mhol an CDC na h-uinneagan agad fhosgladh airson barrachd sruth-adhair ma bha daoine a-staigh agad. Tha stagnation adhair co-cheangailte ri droch chàileachd adhair.

Fiù mura h-urrainn dhut an siostam HVAC agad ùrachadh no mura bheil an togalach as sine agad uidheamaichte le aon, tha an Tha CDC a’ tabhann ro-innleachdan lasachaidh fionnarachaidh furasta . Am fuasgladh as sìmplidh? Fosgail na h-uinneagan. Le bhith a’ fosgladh uinneag no doras bheir sin a-steach barrachd èadhar a-muigh, a’ cur casg air èadhar sean bho bhith a’ cuairteachadh timcheall an t-seòmair. Faodaidh cleachdadh luchd-leantainn, gu sònraichte nuair a tha iad air an suidheachadh gu ro-innleachdail, cuideachd cuideachadh le bhith ag àrdachadh cumhachd uinneagan fosgailte. Mar eisimpleir, faodar fanadair uinneig a chleachdadh gus èadhar a-staigh a chuir a-mach a-muigh.

ciamar a leaghadh steak ann an àmhainn microwave

Tha èadhar glan na chùis slàinte a’ phobaill

Ma dh’fhosglas sinn ar sùilean gu cùisean càileachd adhair a-staigh nar dachaighean fhèin dh’ fhaodadh sin ar brosnachadh gus beachdachadh air càileachd an adhair nar sgoiltean, togalaichean oifis, taighean-bìdh no àiteachan poblach eile. Nuair a bhathas a’ deasbad am bu chòir sgoiltean ath-fhosgladh aig àm a’ ghalair lèir-sgaoilte, thàinig sgrùdaidhean air siostaman sìoltachaidh adhair ann an sgoiltean gu bhith na phrìomh amas. Agus eadhon ron ghalar sgaoilte, aon sgrùdadh ann an Los Angeles cheasnaich e an gabhadh cur a-steach sìoltachain adhair ann an sgoiltean àrdachadh mòr air sgòran deuchainn nan oileanach.

Ged a tha an ceangal eadar càileachd adhair agus sgòran deuchainn fhathast ri dheasbad, tha an dàimh eadar truailleadh èadhair agus comharraidhean asthma nas miosa air a bhith ann. air a dhearbhadh ann an grunn sgrùdaidhean , a-rithist a’ soilleireachadh càileachd adhair mar chùis slàinte poblach. Ge bith an e sgaoileadh ghalaran èadhair, truailleadh no aileirgeans a th’ ann, thathas air barrachd fòcas a chuir air agus iarrtas airson sìoladh èadhair nas fheàrr anns na h-àiteachan poblach againn.