Chan eil ro fhada air ais, a ’taghadh cluasag cha mhòr nach robh e math dha-rìribh. Gluais air adhart chun latha an-diugh agus tha seòrsa eadar-dhealaichte de chluasag ann airson gach adhbhar, tachartas agus seusan.

Torrach agus gun chomas suidheachadh cofhurtail a lorg ge bith dè cho cruaidh ‘sa tha thu a’ feuchainn? Tha cluasag ann airson sin. A ’feuchainn ri beagan fois fhaighinn air sùil dhearg? Còmhdach gu tur. A bheil feum agad air cluasag a dh ’fhuaraicheas sìos thu fhad‘ s a bhios tu a ’cadal? Uiread de roghainnean. Agus seo uile mus tòisich thu a ’bruidhinn mu na diofar sheòrsaichean de stuthan cluasag as urrainn dhut taghadh.

Gus do chuideachadh le bhith a ’stiùireadh saoghal farsaing nan cluasagan - agus gus an dòchas gun cuidich thu fear a nì cinnteach gum bi oidhcheannan cadail nas fheàrr romhainn - tha sinn air 12 seòrsa de chluasagan a mhìneachadh dhut. Seo gus barrachd zzzs a ghlacadh.

GAOLAIL: 7 Ro-innleachdan sìmplidh a chuidicheas tu gus cadal nas fheàrr

Rudan co-cheangailte

1 Cluasag Hypoallergic

Thathas a ’sìor fhàs de chluasagan bho stuthan hypoallergenic gus cuideachadh le bhith a’ lughdachadh comharraidhean aileirdsidh fhad ‘s a tha iad cuideachd a’ cur às do bhith a ’nochdadh mites duslach. Tha cluasag Claritin Ultimate Allergen Barrier White Down ClearLoft Cotton air a dhèanamh le lìonadh sìos hypoallergenic geal agus còmhdach cofhurtail, breathable a chuireas casg air mites duslach, peata dander, agus aileirgeans eile bho bhith a ’faighinn a-steach agus a’ toirt buaidh air do chadal.

Gus ceannach: $ 89; bedbathandbeyond.com .

dhà Cluasag iteach agus sìos

Gheibh daoine a bhios ag iarraidh cluasagan air leth bog deagh oidhche cadail air fear a tha làn de itean, sìos, no measgachadh den dà chuid. Is e an Down an iteag as buige agus as aotrom a thathas a ’cleachdadh mar am prìomh lìonadh, agus tha itean nas motha a’ toirt beagan structar. Feuch ri Blue Ridge Home Fashions Down Feather Bed Pillow, anns a bheil taobhan gusseted gus cuideachadh le cumadh cluasag, còmhdach cotan cuibhrigte, agus measgachadh de itean gèadh agus sìos.

mar a leasaicheas tu inneach craiceann agus iom-fhillteachd

Gus ceannach: 2 airson $ 43; target.com .

3 Cluasag latex

Is e latex an seòrsa stuth cluasag as fheàrr leotha dhaibhsan a tha a ’sireadh structar taiceil, daingeann. Tha an stuth fhèin a ’tighinn bhon chraoibh rubair agus tha e cuideachd hypoallergenic. Tha Cluasag Latex Talalay Brooklyn Bedding ri fhaighinn an dà chuid ann an lobhta ìosal agus àrd, a rèir na feumalachdan agad. Ma tha thu nad chadal taobh, is ann an uairsin a bhios an lobhta àrd as fheàrr dhut. Tha e coltach gum faigh an fheadhainn a bhios a ’cadal air an druim no an stamag cadal nas fheàrr air roghainn lobhta ìosal.

Gus ceannach: $ 89; brooklynbedding.com .

4 Cluasag foam cuimhne

Mas fheàrr leat taic làidir ach nach eil thu airson cus bog a ìobairt, tha cluasagan foam cuimhne dhut. Bidh an seòrsa cluasag seo a ’gèilleadh ri do cheann, amhach agus do ghuailnean ann an dòigh a bhios gad chuairteachadh gu socair gun a bhith a’ faireachdainn ro chruaidh. Tha foam cuimhne gu sònraichte math dhaibhsan aig a bheil teannachadh amhach agus gualainn agus pian. Feuch Pillow Foam Cuimhne Perfect Airflow Double Cloud, a tha air a chiùradh bho foam cuimhne air a thoirt a-steach le èadhar a chuidicheas le bhith a ’fionnarachadh fhad‘ s a tha thu a ’toirt seachad taic.

mar a bheir thu air falbh stiogair bhon aodach

A cheannach : $ 50, perfectcloudmattress.com .

5 Cluasag foam air a shracadh

Tha cluasag foam shredded air leth freagarrach dhaibhsan a tha a ’faighinn a-mach gu bheil cluasagan foam cuimhne traidiseanta ro chruaidh. Bidh na pìosan shredded a ’dèanamh airson buaidh iomlan nas buige agus leigidh sin dhut cruth a’ chluasaig fhèin atharrachadh, fhad ‘s a tha thu fhathast a’ faighinn taic foam. Tha an Cluasag Foam Shredded seo bho Dhrochaid Brooklyn air a dhèanamh le foam fuarachadh le gel glaiste agus còmhdach dìonach an aghaidh meanbh-bhiorach.

Gus ceannach: $ 44; brooklynbedding.com .

6 Cluasag Tempur-Pedic

Tempur-Pedic gu dearbh na bhrand leapa an aghaidh seòrsa sònraichte de chluasag. Tha a ’chompanaidh ainmeil airson an stuth tempur aca (foam viscoelastic) agus tha e air a mheas mar thùsaire ann an saoghal foam cuimhne. Bidh gach aon de na cluasagan a bhios Tempur-Pedic a ’reic a’ nochdadh aodach fuarachaidh le snàithleach a bhios a ’gleusadh taise gus do chumail fionnar fad na h-oidhche, a bharrachd air ainm-sgrìobhte a’ bhrand foam foam trom agus làidir viscoelastic. Tha iad cuideachd air an còmhdach le còmhdach a ghabhas toirt air falbh glanadh cluasag furasta .

Tiodhlacan dha fear 33 bliadhna a dh'aois

Gus ceannach: $ 84; amazon.com .

7 Cluasag Microbead

Tha cluasagan microbead dhaibhsan as fheàrr leotha a bhith a ’ciùradh super bog. Mar a tha an t-ainm a ’comharrachadh, tha iad làn de mhìltean de ghrìogagan bog, bìodach a bhios a’ gèilleadh gu furasta ri do cheann, amhach agus do ghuailnean. Tha iad cuideachd glè anail. Feuch an cluasag Remedy Cumulus Microbead Fiber Standard Pillow, cluasag plush air a lìonadh le microbead a tha a ’riaghladh teòthachd.

Gus ceannach: $ 32; wayfair.com .

8 Cluasag fuarachadh

Tha e coltach gur e cluasagan fuarachaidh aon de na h-innleachdan as fheàrr a-riamh (faodaidh tu feuchainn ri sabaid oirnn air an fhear sin). Bidh iad a ’dèanamh dìreach mar a tha an t-ainm aca a’ ciallachadh, uaireannan tro stuth gel fuarachaidh agus amannan eile le aodach breathable a chuidicheas le bhith a ’riaghladh teòthachd a’ chuirp. Bidh Nest’s The Cool Pillow a ’cothlamadh an dà theicneòlas a bharrachd air lìonadh foam gel shredded a bheir air a’ chluasag a bhith a ’faireachdainn fionnar ris an suathadh.

Gus ceannach: $ 129; nestbedding.com .

9 Cluasag Siubhail

Le bhith a ’faighinn beagan sùil gheur air itealan, bus no turas càr fada is dòcha gum bi e do-dhèanta às aonais cluasag siubhail feumail. Tha cluasagan siubhail glè thric beag ann am meud (tha cuid eadhon inflatable) oir feumaidh iad a bhith air an slaodadh timcheall, ach faodaidh iad fhathast comhfhurtachd air a bheil feum mòr a thoirt seachad air slataichean fada agus sùilean dearga. Gu tric chì thu roghainnean cumadh U aig a ’phort-adhair, ged a tha grunn stoidhlichean cluasag siubhal ann. Bidh am Pillow Huzi Infinity sònraichte a ’cuairteachadh timcheall do mhuineal ann an grunn dhòighean gus am faigh thu an taic ciùird agus amhach as comhfhurtail agad.

Gus ceannach: $ 40; amazon.com .

10 Cluasag Wedge

Is dòcha gu bheil e a ’coimhead neònach, ach tha an cluasag wedge na ghaisgeach airson a h-uile seòrsa duilgheadas. Leis gu bheil e ag àrdachadh do cheann (bidh cuid a ’dèanamh seo nas motha na feadhainn eile), faodaidh cluasag wedge lasachadh a dhèanamh air srann, GERD, losgadh cridhe, reflux searbhagach, apnea cadail, agus taic lumbar nas ìsle a thabhann fhad‘ s a tha thu nad shuidhe san leabaidh mus tèid thu a chadal. Tha cuid de chluasagan wedge inflatable, ged a tha a ’mhòr-chuid air an dèanamh le foam gus comhfhurtachd agus structar a thoirt seachad. Feuch Pillow Wedge 4-in-1 Brookstone, a leigeas leat an àirde atharrachadh a rèir do fheumalachdan.

Gus ceannach: $ 99; bedbathandbeyond.com .

dè a chaitheamh air làithean teth fliuch

aon-deug Cluasag torrach

Bidh cluasagan torrach a ’tighinn ann an grunn chumaidhean, mheudan, agus stuthan, ach bidh iad uile a’ cuideachadh le bhith a ’toirt seachad comhfhurtachd air a bheil feum mòr rè na h-oidhcheannan sin a tha mì-chofhurtail fad do leatrom. Is e cluasag cumadh C a th ’ann an Cluasag Torrachas Corp Làn 60-òirleach Restorology a tha air a dhealbhadh gu ro-innleachdail gus cuideam air a’ chùl ìseal a lughdachadh agus cuideachd a ’toirt cothrom dha cnap a tha a’ fàs.

Gus ceannach: $ 34; amazon.com .

12 Cluasag cuirp

Mura h-eil thu trom ach fhathast a ’lorg cluasag a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh teannachadh air feadh do bhodhaig, is e cluasag làn-bhodhaig an dòigh air a dhol. Bidh iad sin cuideachd a ’tighinn ann an grunn chumaidhean eadar-dhealaichte, ach am fear as cumanta tha dealbhadh tubular sìmplidh a tha timcheall air còig troighean a dh’ fhaid. Tha Cluasag Corp Cuilte Sòghail Wamsutta Dream Zone air a lìonadh le measgachadh de sìos agus itean, air a phasgadh ann an còmhdach cuibhrigte sateen cotan 500-cunntadh.

Gus ceannach: $ 60, bedbathandbeyond.com .