Cuimhne

Mar a dh ’aithnicheas tu trom-inntinn ann an gaol - agus carson a tha e cho cudromach a bhith a’ bruidhinn

Is e deagh àm a th ’anns na saor-làithean airson faighinn a-steach le seann chàirdean. Seo mar a dh'innseas tu dè a tha àbhaisteach agus dè nach eil.

Faodaidh cuideaman togail dìon air cuimhne mar a bhios sinn ag aois, ag ràdh sgrùdadh

Bha eanchainn nas fhallaine aig inbhich nas sine a thog an giùlan fallain seo dà uair san t-seachdain.

Chuir am boireannach seo seachad ceithir mìosan a ’feuchainn ri nas lugha fhaighinn agus tha an toradh èibhinn

Às deidh beagan cus amannan ‘uh ...’, thòisich an neach-àbhachdais Patricia Marx air prògram ceithir mìosan ‘get smart’. Bidh i a ’dèanamh cron air na deuchainnean IQ aice, trèanadh eanchainn air-loidhne, agus eadhon electro-brosnachadh cranial ann an Let's Be Less Stupid: Oidhirp gus mo dhàmhan inntinn a chumail suas. An seo, tha Marx a ’bruidhinn mu bhith a’ fàs aosta, a ’dìochuimhneachadh, agus a h-uile stuth spòrsail a bhios a’ tachairt air an t-slighe.

5 Dòighean iongantach airson do chuimhne a bhrosnachadh

Dh ’fhaodadh gum bi pàirt aig a h-uile càil bho na biadhan bidhe ceart gu freagairtean ceàrr ann a bhith gad chumail geur.

Aon adhbhar math airson Nap a ghabhail an-diugh

Tha saidheans ag ràdh a dhol air adhart agus a dhol suas leis a ’phlaide comhfhurtail as fheàrr leat.

Aon adhbhar math airson ithe seoclaid an-diugh

Seoclaid-holics, dèan gàirdeachas! Tha rannsachadh ùr a ’moladh gum faodadh seoclaid cuideachadh le bhith a’ neartachadh do chuimhne.

5 Dòighean air an eanchainn agad a thrèanadh airson sunnd inntinn fad-beatha

Ge bith dè cho òg no sean a tha thu, chan eil e uair sam bith gu bhith fadalach a bhith ag obair air d ’fhallaineachd eanchainn. Tha na h-eanchainnean againn comasach air leasachadh, ionnsachadh, agus atharrachadh gu corporra tro chleachdadh - dìreach mar a tha na cuirp againn le eacarsaich corporra. Seo na dòighean as fheàrr air an eanchainn agad a thrèanadh agus obair air d ’fhallaineachd eanchainn airson beatha.

An urrainn dha cluich geamannan eanchainn d’ inntinn a chumail fallain? Bidh eòlaichean eanchainn a’ suidheachadh a’ chlàr gu dìreach

Chan eil freagairt deimhinnte ann (fhathast), ach is e na tha fios aig eòlaichean gu bheil feum againn uile air siostam fallaineachd eanchainn gus fuireach geur mar thac.

Aon adhbhar math airson nap a ghabhail an-diugh

Tha saidheans ag ràdh gun tèid thu air adhart agus snuggle suas leis a’ phlaide comhfhurtail as fheàrr leat.