Thairis air a ’bhliadhna a dh’ fhalbh, tha e coltach gun do rinn thu & apos; do chuibhreann cothromach de bhith a ’coiseachd timcheall a’ bhloc. Às deidh a h-uile càil, rè a ’ghalair lèir-sgaoilte, am measg òrdugh fuireach aig an taigh agus glasan-glasaidh, b’ e coiseachd - leis fhèin, còmhla ri teaghlach, le caraidean - aon de na dòighean as fheàrr airson eacarsaich gun cuideam , soilleireachd inntinn, agus atharrachadh seallaidh air a bheil feum mòr. Ach dìreach a ’coiseachd an aon lùb a-rithist agus a-rithist is dòcha gu bheil e a ’fàs sean. Sin & apos; s carson a bu chòir dhut beachdachadh air èisteachd ri podcast eireachdail fhad ‘s a choisicheas tu.
Fhad ‘s a gheibh thu a-steach do cheumannan, faodaidh tu luchdaich sìos podcast prògram no dhà gus grèim fhaighinn air na naidheachdan, dàibheadh domhainn a-steach do chultar pop, ionnsaich rud no dhà mu eachdraidh, no eadhon àrdachadh do reata cridhe dìreach beagan a bharrachd le a smeòrach fìor-eucoir. Seo beagan podcastan airson cuir ris an leabharlann agad a bheir ort coiseachd eadhon nas fhaide gus an urrainn dhut am prògram a chrìochnachadh.
mar a nì thu rèiteachadh thairis air gravy saillte
Rudan co-cheangailte
1 Airson còmhraidhean iongantach: eòlaiche cathair-armachd
Tha Dax Shepherd air fàs suas bho na làithean aige ag obair mar Ashton Kutcher’s sidekick air Punc . A-nis, tha an cleasaiche, athair, agus an duine aige a ’caitheamh a’ chuid as motha den ùine air a podcast seachdaineil, Eòlaiche cathair-armachd , far am bi e a ’toirt a-steach luchd-saidheans, daoine ainmeil, luchd-poilitigs agus barrachd airson còmhraidhean fìor dhomhainn agus smaoineachail. Èist a-steach agus iad a ’bruidhinn air cho duilich sa tha e a bhith nad dhuine‘ ’air an ath chuairt agad.
dhà Airson fèin-leasachadh: Happier
Tha Gretchen Rubin air misean airson a h-uile duine a dhèanamh dìreach rud beag nas toilichte . Mar an ùghdar air a chùlaibh Am Pròiseact Sonas , Tha Rubin na eòlaiche air toileachas a tha fìor fheuchainn agus, còmhla rithe Nas toilichte bidh podcast a ’co-aoigheachd Ealasaid Craft, a’ cuideachadh le bhith a ’teagasg dhòighean beaga ach brìoghmhor do dhaoine barrachd sonas a lorg nan obair làitheil. Tha amannan sònraichte math anns a ’phod seo mu bhith a’ leasachadh ar beatha meadhan-sgaoilte a dh ’fhiach èisteachd fhad‘ s a tha thu a ’coiseachd.
GAOLAIL: 10 Podcasts Body-Positivity ri luchdachadh sìos airson àrdachadh fèin-ghaoil
3 Airson eòlas rèidio clasaigeach: This American Life
Fada mus tàinig podcasts gu bhith nan uamhas, A ’Bheatha Ameireaganach seo bha e a ’maighstireachd air ealain sgeulachdas claisneachd. Bho 1995, tha Ira Glass air luchd-èisteachd a thoirt air turas tro dhiofar thaobhan de bheatha Ameireagaidh, a ’toirt a-steach tachartasan cianalais air campaichean samhraidh, àrd-sgoiltean bailtean beaga, agallamhan le daoine ainmeil, agus barrachd. Faodaidh e a bhith a ’faireachdainn uamhasach a bhith a’ dàibheadh a-steach don podcast seo an toiseach oir, às deidh a h-uile càil, tha còrr air 700 prògram ri taghadh. Feuch ri èisteachd ris tachartasan air a mholadh le luchd-obrach thairis air na h-ath chuairtean timcheall na sgìre.
4 Airson aideachadh pearsanta, pearsanta: Bàs, Feise & Airgead
Dèan deiseil airson beagan bruidhinn. Tha an Bàs, Feise & Airgead tha podcast, air a chumail le Anna Sale, airson a h-uile còmhradh sin a chaidh iarraidh ort gun a bhith a ’toirt suas aig a’ bhòrd dìnnear a-riamh. Bho bhith a ’dol air adhart gu pandemic gu peanas a’ bhàis, dearbh-aithne gnèitheasach gu cuir-ris, tha am podcast seo na bhùth aon-stad airson a h-uile dad blasta taboo - ach air a phacaigeadh gu foirfe ann an agallamhan teann, inntinneach - a tha ga dhèanamh foirfe airson cuairt aon-neach le do chluas-cinn a-steach.
GAOLAIL: 10 Podcast Soothing air an dealbhadh gus do chuideachadh le bhith a ’tuiteam cho luath
5 Airson fìor dhaoine a tha dèidheil air eucoir: Dr. Death
Chuidich an gnè fìor-eucoir podcasts a chuir air ais air a ’mhapa (hello, Serial), agus Bàs an Dr. bho The Wondry ga thoirt gu àirdean ùra. Air a chumail leis an neach-naidheachd Laura Beil, tha an t-sreath tarraingeach seo a ’togail a’ chòmhdaich air cuid glè, glè droch dhotairean agus a ’nochdadh barrachd mu shiostam meidigeach nach do dhìon na h-euslaintich sin aig a h-uile tionndadh a dh’ fhaodadh. (Rabhadh brosnachaidh dha neach sam bith squeamish, clàraichte airson obair-lannsa a tha ri thighinn, no le phobia ospadail.) Ach chan e droch naidheachd a tha san sgeulachd. Bidh Beil cuideachd a ’faighinn a-mach dè as urrainn dhuinn ionnsachadh bhon sgeulachd rabhadh fìor seo: Mar as urrainn dhuinn uile a bhith nan luchd-tagraidh nas fheàrr dhuinn fhìn agus do luchd-gràidh agus an cùram sàbhailte a tha a dhìth oirnn fhaighinn. Èist a-steach, faireachdainn beagan petrified, an uairsin ionnsaich mar a nì thu gnìomh.
dè a tha ann am measgachadh pie pumpkin
6 Gus rudeigin ùr ionnsachadh: Stuff You Should Know
A bheil thu airson beagan spòrs fhaighinn agus rudeigin ùr ionnsachadh air an ath bhocsa agad? Luchdaich sìos beagan earrannan de Stuff bu chòir dhut fios a bhith agad , air aoigheachd le Josh Clark agus Charles Wayne Bryant. Bidh gach prògram a ’gabhail air cuspair ùr agus a’ toirt a h-uile mion-fhiosrachadh mu dheireadh dha luchd-èisteachd mu na dh ’fheumas iad a bhith a’ faireachdainn nas glice ro dheireadh. Tha cuspairean farsaing ann gus nach bi thu a-riamh sgìth - bho champagne, satanism, Ar-a-mach Stonewall, teòiridh caos, LSD, El Nino, fìor eucoir, agus Rosa Parks. Às deidh beagan amannan, bidh thu deiseil airson còmhradh a dhèanamh aig a ’chiad phàrtaidh dìnnear agad às deidh galar lèir-sgaoilte.
GAOLAIL: 6 Podcastan Brosnachail airson a bhith beò do bheatha as toilichte, as fhallaine
7 Gus d ’inntinn a shèideadh gu tur: 99% Invisible
A bheil iongnadh ort a-riamh dè a tha a ’toirt air an t-saoghal a dhol timcheall? 99% do-fhaicsinneach an seo gus a ’cheist thoinnte sin a fhreagairt dhut. Airson còrr is deich bliadhna, tha Mars Ròmanach aoigheachd air daoine a thoirt air turas tro dìreach mar a tha skyscrapers air an togail, carson a tha seòmraichean feitheimh uile a ’coimhead co-ionann ri chèile, far a bheil sgudal niuclasach a’ dol, agus barrachd. (Agus leis gu bheil uimhir de thachartasan aig a ’podcast seo, tha grunnan aca cuideachd molaidhean luchd-obrach gus do thòiseachadh.)
8 Airson gàire domhainn-bolg: Murt gu math marbhtach
Às deidh bliadhna cho duilich (a bharrachd), tha thu airidh air deagh ghàire, agus Murt gu math marbhtach leis an Onion a ’lìbhrigeadh. Tha am podcast sreath sia-phàirteach na pharantas den ghnè fìor-eucoir a tha a ’cronachadh murt ficseanail agus sgrùdadh na banrigh prom Hayley Price. Is e seo an roghainn foirfe fhad ‘s a choisicheas tu ma tha thu a’ coimhead airson rudeigin èibhinn agus gu tur airidh air rag.
9 Gus do shlighe a choiseachd nas fhallaine: lorg mi fallaineachd
Leis gu bheil thu a-muigh air cuairt mu thràth, tha e neònach gu bheil thu co-dhiù beagan air a thasgadh ann an slàinte is sunnd cuideachd. Cleachd an ùine sin fhad ‘s a tha thu a’ dèanamh eacarsaich gus barrachd ionnsachadh mu bhith a ’meudachadh slàinte le Lorg mi fallaineachd , air aoigheachd le Rhonda Patrick, aig a bheil PhD ann an saidheans bith-cheimigeach. Bidh gach prògram a ’sgrùdadh cuspair slàinte eadar-dhealaichte bho bhith a’ fàs nas sine le DNA gu mar as urrainn do bhiotamain D buaidh a thoirt air COVID-19, ga dhèanamh na neach-èisteachd iongantach fiosrachail airson an ath chuairt agad.
Na h-àiteachan as fheàrr airson seudaireachd a cheannach air-loidhne
GAOLAIL: 6 Adhbharan ag atharrachadh beatha gus cuairt a ghabhail
