Elegance Blossom

Dh ’fhaodadh gum bi cunnart stròc nas àirde na a’ chuibheasachd aig boireannaich a gheibh tinneas cinn migraine, a rèir sgrùdadh a chaidh a thaisbeanadh aig coinneamh saidheansail Comann Cridhe Ameireagaidh aig deireadh 2016. Chaidh na co-dhùnaidhean fhoillseachadh nas fhaide air adhart ann an Leabhar 130 de The American Journal of Medicine, a iris air a sgrùdadh le co-aoisean bhon Chaidreachas airson Leigheas Taobh a-staigh Acadaimigeach, ach chan iad a ’chiad fheadhainn a tha a’ moladh ceangal eadar an dà shuidheachadh.

Tha rannsachadh ùr a ’sealltainn gu bheil na meadhanan sòisealta na ro-innse ceart air tinneas cridhe coronach.

Tha call cuideim bhon dà chuid a cheart cho math airson slàinte cridhe, a rèir sgrùdadh ùr - ach tha ùghdaran an sgrùdaidh ag ràdh gur e measgachadh as fheàrr fhathast.

Tha rannsachadh a ’moladh gum faodadh buaidh a bhith aig do shlàinte cardiovascular far a bheil thu a’ fuireach, cia mheud leanabh a th ’agad, agus barrachd.

Tha sgrùdadh ùr a ’sealltainn nach eil a’ mhòr-chuid de bhoireannaich eòlach air molaidhean Comann Cridhe Ameireagaidh.

Dh ’fhaodadh far a bheil thu a’ fuireach barrachd buaidh a thoirt air do shlàinte na tha thu a ’smaoineachadh, a rèir sgrùdadh ùr.

Chaidh ithe nas lugha de carbs ath-leasaichte a shealltainn gu bhith a ’lughdachadh bruthadh-fala diastolach àrdaichte, prìomh fhactar cunnairt cardiovascular airson daoine fo 50.

Ann an sgrùdadh ùr, bha gnìomhachd làidir agus droch fhaireachdainn nan adhbharan cumanta - agus bha an cunnart as àirde nan robh daoine a ’faighinn eòlas air an dà chuid aig an aon àm.

Tha mòran bhuannachdan fallain cridhe aig daithead àrd-phròtain.

Faodaidh pàirt a bhith aig na tha thu ag ithe, na tha thu ag òl, agus mar a stiùireas tu do chuideam.

Tha sgrùdadh ùr a ’moladh gum faodadh pòsadh mì-thoilichte milleadh a dhèanamh air do shlàinte cardiovascular.

Tha rannsachadh ùr a ’moladh gu bheil a’ chiad cheum ann a bhith a ’casg agus a’ làimhseachadh tinneas a ’faighneachd ceist shìmplidh: Dè do ghnè? Seo carson - agus dè tha e a ’ciallachadh dhutsa.

Tha sinn air reasabaidh a chruthachadh a tha foirfe airson daithead fallain cridhe le bhith a ’cothlamadh measgachadh de ghrìtheidean làn beathachaidh, omega-3-beairteach.

A rèir an neach-dietachd clàraichte Penny Kris-Etherton, agus lannsair cridhe an Dotair Brian Lima, chan eil na biadhan sin a ’dèanamh fàbhar sam bith don t-siostam cardiovascular agad.

Bidh eòlaiche-eòlaiche a’ mìneachadh dè a th’ ann an caochlaideachd ìre cridhe, agus carson a tha agus nach e meatrach slàinte cudromach a th’ ann airson aire a thoirt.

A rèir an neach-dietachaidh clàraichte Penny Kris-Etherton, agus an lannsair cridhe an Dotair Brian Lima, chan eil na biadhan sin a 'dèanamh fàbhar sam bith don t-siostam cardiovascular agad.

Tha rannsachadh a 'moladh gum faodadh buaidh a bhith aig do shlàinte cardiovascular air far a bheil thu a' fuireach, cia mheud leanabh a th 'agad, agus barrachd.