Mu Ar Deidhinn
Leig Dhomh Fuasglaidhean Smart, Reusanta A Thoirt Dhut, Bho Chiùird Agus Reasabaidhean Gus Beachdan Sgeadachaidh A Sgeadachadh A Nì Do Bheatha Nas Fhasa.
Bidh stràcan agus pianta ann an sgìre amhach is giallan a ’toirt buaidh air barrachd dhaoine na tha thu a’ smaoineachadh. Faodaidh cuideam tòcail, dochann, agus droch staid postachd a thoirt air no a dhèanamh nas miosa. Seo beagan mholaidhean pro airson a bhith a ’lughdachadh teannachadh thu fhèin.
Le bhith ag ionnsachadh mar a nì thu brògan nas comhfhurtail nì e coiseachd, dannsa, seasamh, agus eadhon suidhe fad an latha nas comhfhurtail. Ionnsaich mar a nì thu còig seòrsachan bhrògan - bho shàilean àrda gu flataichean gu bòtannan-nas comhfhurtail agus na bi a-riamh a ’dèiligeadh ri blister no bunion aching a-rithist.
Cuir stad air casan goirt agus casan goirt leis na leigheasan furasta sin aig an taigh. Bidh na fuasglaidhean furasta sin air casan goirt a ’lughdachadh do mhì-chofhurtachd agus a’ faighinn do chasan ann an cumadh tip-top ann an ùine sam bith.
Lorg sia fuasglaidhean airson do phian cùil. Bho faochadh pian thar-chunntair gu leigheas corporra, tha aon de na leigheasan sin gu cinnteach ag obair dhut.
Bidh cuisean suidheachain cuimhne cuimhne comhfhurtachd sìorraidh air Amazon a ’soillseachadh do phian cùil ge bith a bheil thu nad shuidhe aig an deasg agad, air plèana, no sa chàr.
Bidh podiatrists a ’dèiligeadh ri agus a’ mìneachadh na h-adhbharan as cumanta airson pian coise, a ’toirt a-steach pian na coise, ball pian coise, pian mòr nan òrd, pian air mullach na coise, pian ann am bogha na coise, bonn pian na coise, agus taobh pian na coise .
Nuair a tha thu ag iarraidh faochadh ceann goirt gun a bhith a ’cleachdadh cungaidh-leigheis, feuch ris na ceithir puingean acupressure seo a bhrosnachadh.
Tha cramps ùine a ’dol bho mhì-chofhurtachd tlàth ann an cuid gu pian crùbach ann an cuid eile. Bidh an deasaiche seo a ’cur a strì fad-beatha le pian menstrual gu deuchainn le Livia, inneal TENS wearable a chaidh a dhealbhadh gus lasachadh cramps.
A bheil pian cùil agad bho bhith a ’suidhe fad an latha aig deasg? Ease aches agus casg a chuir air slouching leis a ’chathair gu tur an-asgaidh hack luchd-leigheis corporra a’ mionnachadh le.
Nuair a thig e gu casg migraine, faodaidh na tha thu ag ithe gu cinnteach cuideachadh-no leòn. Lorg sgrùdadh saidheansail gum faod cuid de ghrìtheidean is bhiadhan migraines no cur cinn adhbhrachadh. Cho fad ‘s a bhios biadhan a bhrosnaicheas migraines a’ dol, faodaidh iad a bhith eadar-dhealaichte - ach dh ’fhaodadh gum bi barrachd roghainnean daithead aig luchd-fulang migraine no ceann goirt na tha iad a’ smaoineachadh.
Bidh eòlaichean agus rannsachadh a ’glanadh a-mach dè cho buannachdail‘ s a dh ’fhaodas salann Epsom a bhith aig a h-uile càil bho pian coise airtritis gu iomagain agus insomnia.
Tha mòran bhuannachdan aig reflexology, an dà chuid corporra agus inntinn. Seo trì seòrsaichean pian cumanta a chuidicheas reflexology gus a lughdachadh.
A bheil thu airson faighinn seachad air goirt fèithe nas luaithe agus gun a bhith a’ cleachdadh cungaidhean pian? Seo sia dòighean air faochadh a thoirt do fhèithean goirt gu nàdarra.
Bidh dotairean a’ roinn nan dòighean as fheàrr air faochadh fhaighinn bho chomharran ùine cumanta, dòrainneach, leithid ceann goirt, tairgse cìche, pian cùil, agus cramps.
Bidh podiatrists a’ tabhann fhuasglaidhean practaigeach air cramps ladhar dòrainneach dha neach sam bith aig a bheil pian sàil is cas.
Dh’ fhaodadh grunn adhbharan a bhith ann airson na prìneachan is snàthadan pesky a bhith a’ faireachdainn a gheibh thu nuair a bhios tu a’ cadal èibhinn air do ghàirdean no a’ dol tarsainn air do chasan ro fhada. Bidh dotairean a 'mìneachadh carson a tha e a' tachairt.
Chan eil ceann goirt agus migraines dìreach mar an ceudna. Seo mar a dh’ innseas tu an diofar eadar ceann goirt agus migraine agus faigh am faochadh a tha a dhìth ort.
Bidh eòlaichean agus rannsachadh a’ glanadh cho buannachdail sa dh’ fhaodas salann Epsom a bhith ann a bhith a’ socrachadh a h-uile càil bho pian coise airtritis gu iomagain agus insomnia.
Bidh cràdh agus cràdh anns an amhach agus a’ ghiallan a’ toirt buaidh air barrachd dhaoine na tha thu a’ smaoineachadh. Faodaidh cuideam tòcail, leòntan, agus droch staid a thoirt air adhart no a dhèanamh nas miosa. Seo cuid de mholaidhean pro airson a bhith a’ lughdachadh teannachadh thu fhèin.
Nuair a tha thu ag iarraidh faochadh ceann goirt gun a bhith a’ cleachdadh cungaidh-leigheis, feuch ris na ceithir puingean acupressure sin a bhrosnachadh.